Fotogra fia in care Anjelica Houston prezinta o gusa de toata frumusetea, din cauza inaintarii in varsta si a operatiilor estetice a determinat-o pe Laura Miller sa dezvaluie cum a reusit sa scape de barbia dubla.
Din pacate, grasimea din zona barbiei nu se duce cu una cu doua, asa ca degeaba te duci la sala in ideea ca daca slabesti vei scapa de aspectul inestetic.
Daca esti nefericita posesoare a unei structuri osoase nefavorabile, nu vei scapa prea usor de aceasta trasatura.
Potrivit spuselor chirurgilor plasticieni, nu numai alimentatia nesanatoasa duce la aparitia barbiei duble, ci si faptul ca majoritatea petrecem foarte mult timp privind in jos, catre telefoanele mobile, tablete, e-readere si alte gadgeturi menite sa ne tina la curent cu ce se intampla in lume acasa, in metrou si oricand avem putin timp liber.
Solutia? Exista cativa pasi care te vor ajuta sa elimini inestetica barbie dubla:
Evita alcoolul si carbohidratii
Antrenorul personal Dalton Wong. care a lucrat cu actrite precum Jennifer Lawrence sau Amanda Seyfried, sustine ca grasimea se arata intai in zona fetei. Ceea ce mananci si bei se vede imediat in aceasta parte a corpului, facandu-te sa pari umflata, mai ales daca mananci multi carbohidrati.
O alta problema este alcoolul, intrucat incurajeaza retentia de apa in zona pometilor si a barbiei.
Redu consumul de alcool la un pahar de vin , vodka sau sucuri carbogazoare pe saptamana si evita alimente precum paste, cartofi sau paine si creste consumul de proteine si fibre.
Sarea trebuie si ea eliminata, mai ales cea ascunsa in alimente procesate precum sosurile pentru paste sau bauturi acidulate.
Bea in schimb ceaiuri de plante, mananca legume precum sparanghel sau castravete, care au rol de diuretice naturale si te vor ajuta sa nu mai retii apa.
Fa miscare
Desi nu exista exercitii specifice pentru gat, scazand in greutate si tonifiindu-ti bratele si zona pieptului, aspectul pielii in zona claviculei va fi mai definit.
Masaj facial
Dieta si miscarea trebuie acompaniate cu masaj facial, pentru tonifierea musculaturii. Costa destul de mult, asa ca invata sa il faci singura, atunci cand aplici crema hidratanta. Scopul este sa stimulezi circulatia in zona fetei pentru a scapa de toxine.
Cu un astfel de regim, Laura a reusit sa scape de barbia dubla in doar opt saptamani.
Cum ne mai pictam unghiile in 2013?
O coafura retro seducatoare - Iata cum o poti obtine in mai putin de 10 minute
