zodii

Horoscop 28 ianuarie 2022: Aceste zodii au noroc din plin...

Citeste mai mult»
Dan Negru

Dan Negru, prima apariție la TV după ce a intrat în...

Citeste mai mult»
cuplu

Greșelile care distrug chiar și cele mai puternice relații

Citeste mai mult»
cafea

De ce e bine să bei cafea înainte de somnul de după-amiază

Citeste mai mult»
orez cu lapte

Cum faci cea mai bună budincă de orez cu lapte

Citeste mai mult»
Elton John

Elton John este bolnav de Covid-19. Care este starea de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 ianuarie 2022: Leii au parte de succes,...

Citeste mai mult»
Nicole Cherry

Nicole Cherry, schimbare drastică de look. Artista și-a...

Citeste mai mult»
madsen

Actorul Michael Madsen a anunţat moartea fiului său...

Citeste mai mult»
pantofi

Pantofi în trend 2022, de care toate femeile au nevoie în...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 ianuarie 2022: Berbecii pot avea parte de...

Citeste mai mult»
Pfizer

Pfizer-BioNTech a început studiile clinice pentru un...

Citeste mai mult»
Evan Rachel

Actriţa Evan Rachel Wood îl acuză de viol pe Marilyn...

Citeste mai mult»
chanel

Moment spectaculos pe podium. Charlotte Casiraghi a...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 ianuarie 2022: Berbecii trec prin momente...

Citeste mai mult»
Amalia Năstase

Cum a reușit Amalia Năstase să slăbească zeci de...

Citeste mai mult»
Manfred Thierry Mugler

Doliu în lumea modei. Un creator de modă celebru s-a...

Citeste mai mult»
Priyanka Chopra şi Nick Jonas

Priyanka Chopra şi Nick Jonas au devenit părinţi pentru...

Citeste mai mult»
Salată cu roșii, brânză și avocado

Salată cu roșii, brânză și avocado. E pur și simplu...

Citeste mai mult»
Andreea Marin

Andreea Marin a slăbit 3 kilograme într-o săptămână. Ce...

Citeste mai mult»
vaccin

A treia doză de vaccin de la Pfizer protejează împotriva...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a anunţat în lacrimi că şi-a amânat rezidenţa din...

Citeste mai mult»
fem

5 sfaturi pentru a-ți deschide propriul coafor în 2022

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears îi cere surorii sale să nu mai facă uz de...

Citeste mai mult»
suc de telina

Băutura preferată a Elenei Gheorghe. De ce ar trebui să o...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 ianuarie 2022: Balanțele câștigă bani, Racii...

Citeste mai mult»
humus

Cum faci cel mai bun humus de casă

Citeste mai mult»
Beatrice

Beatrice Olaru, câștigatoare ”Exatlon”, este însărcinată...

Citeste mai mult»
Gaspard Ulliel

Un actor celebru, câştigător a două premii César, a murit...

Citeste mai mult»
Cristina Cioran

Cristina Cioran se pregătește să devină din nou mamă, la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cazurile uşoare de COVID-19 pot provoca probleme de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 ianuarie 2022: Gemenii au succes în plan...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum știi că ai găsit bărbatul cu care merită să te...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion anulează finalul etapei nord-americane a...

Citeste mai mult»
Kanye West

Ye (Kanye West), acuzat că ar fi lovit cu pumnul un fan...

Citeste mai mult»
Bella Hadid

Bella Hadid şi-a apărat decizia de a posta pe social...

Citeste mai mult»
trucuri

Top șapte trucuri psihologice care te vor ajuta să ai...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion a anulat date din turneul nord-american din...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a predat telefonul său poliţiei, în cadrul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry vrea să beneficieze din nou de protecţia...

Citeste mai mult»

Asa DA! Top vedete autohtone care au ales un stil de viata sanatos

De în Monden 13 oct 2014
Vedetele vor fi mereu invidiate de catre femeile obisnuite, deoarece sunt cunoscute, sunt frumoase si au intotdeauna o grija sporita fata de sanatatea si corpul lor.

Fie ca sunt mamici sau nu, vedetele noastre sunt mereu atente la stilul lor de viata.

Noi ne-am gandit astazi sa iti prezentam un top al vedetelor care au adoptat un stil de viata sanatos, ce le ajuta sa fie intr-o forma de invidiat.

1. Andreea Marin

Dupa despartirea de sotul ei, Stefan Banica Jr., Andreea Marin si-a schimbat viata radical. In afara de faptul ca imediat dupa despartirea de fostul sot, vedeta s-a recasatorit cu un barbat de origine turca, Andreea Marin si-a schimbat si stilul de viata.

Noul ei stil de viata combina miscarea cu un regim alimentar bazat pe legume, fructe si seminte. Vedeta merge la sala cel putin de doua ori pe saptamana si petrece de fiecare data mai bine de o ora.

De curand, Andreea Marin a ales sa plece in Turcia pentru cateva zile unde a inceput o cura de detoxifiere la un complex renumit.

Andreea Marin, despre programul de detoxifiere: "Mi-a schimbat viata si silueta"

Vedeta a declarat pe pagina sa de facebook ca: "Imi hranesc si mintea si sufletul doar cu ceea ce e benefic pentru mine, ceea ce imi face bine, imi da o stare pozitiva si evit sursele de stres inutile.

Evit problemele care necajesc si nu au oricum rezolvare, oamenii care emit o energie negativa, televizorul, radioul, elimin total ceea ce inseamna conflict, barfa, scandal, violenta, vulgaritate, pierdere de timp si pastrez placerea unei comedii sau a unui film bun, a unui documentar care-mi aduce cunostinte noi si interesante.

Citesc cat mai mult, calatoresc cu mintea atunci cand nu pot sa o fac si cu pasul. Stau cat mai mult in preajma copilului meu si a altor copii, surse inepuizabile de energie pozitiva. Ma intorc catre mine, catre interiorul meu, catre valorile in care cred, ma reevaluez."

2. Carmen Negoita

Carmen Negoita a optat din totdeauna pentru un stil de viata sanatos, bazat pe mult sport si pe alimente crude si neprocesate. In afara de activitatile zilnice, vedeta si-a deschis si un restaurant ce promoveaza noul stil de viata. 

Am avut 56 kg si am slabit sapte kilograme in doua luni. Plecam intr-o croaziera si doar atata timp am avut la dispozitie. Nu este foarte bine sa slabesti brusc, dar asta mi-am dorit eu atunci.

Ma antrenam de 5 ori pe saptamana, faceam masaj, iar ca dieta mancam disociat. In ziua cand faceam forta mancam carne si fructe, iar in ziua de cardio mancam legume si lactate.

Interesul meu pentru tot ce inseamna mancare sanatoasa a crescut si mai mult de cand am inceput sa ma documentez in amanunt despre stilul alimentar raw vegan.", a declarat acesta pentru "Cancan".

3. Carmen Bruma

Dupa ce in adolescenta s-a confruntat cu numeroase probleme de greutate si a incercat zeci de diete ca sa slabeasca, Carmen Bruma a decis sa isi creeze propria dieta. Astfel ca de mai bine de 20 de ani, vechea dieta s-a transformat in noul stil de viata.

Pentru ca experienta ei sa fie un exemplu pentru femeile care se confrunta cu problema kilogramelor, vedeta isi dezvaluie secretele in noile ei carti.

"Sa fii grasa este o experienta traumatizanta din care am invatat multe. Numai cei care au trecut prin asta stiu cat de greu este sa te lupti in fiecare clipa cu propriul organism, cu foamea, cu pofta, cu lenea.

Am invatat ce inseamna disciplina, am invatat ca inclusiv gusturile se educa, am invatat ca foamea nu se confunda cu pofta, iar pofta se mai pune si in cui daca vrei sa arati bine si sa fii sanatos", dezvaluie Carmen in cartea sa "3S".

4. Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu este dovada faptului ca se poate slabi rapid si arata perfect dupa mai multe sarcini. In timpul ambelor sarcini vedeta s-a ingrasat foarte mult, insa datorita retetelor ei aceasta a reusit sa slabeasca de fiecare data.

Dieta Nicoletei are la baza cateva principii simple: fara zahar, fara sare, mancaruri hipo-calorice si multa miscare.

"Eu mi-am dorit foarte mult sa ajung din nou la kilogramele pe care le aveam inainte de sarcina. Nu consider ca am facut niciun sacrificiu ca sa slabesc.", conform declaratiei vedetei pentru site-ul "perfecte.ro".

5. Olivia Steer

Sotia lui Andi Moisescu, Olivia Steer s-a confruntat si ea cu kilogramele in plus aparatute in urma unor excese alimentare si in urma sarcinii. De aceea prezentatoarea de televiziune a renuntat complet la alimentele procesate si a adoptat regimul raw vegan, care o ajuta sa arata mai tanara si mai sanatoasa.

"Am adoptat acest stil de viata pentru ca este singura modalitate de a te mentine sanatos in zilele noastre, tinand cont de multitudinea de factori care ne ataca organismul.", a declarat vedeta pentru "Libertatea pentru femei."

Asa DA! Top vedete autohtone care au ales un stil de viata sanatos

Sursa foto: teotrandafir.com; Facebook

Citeste si:

Formula perfecta pentru un smoothie verde si sanatos

Dieta iubitorilor de carbohidrati: slabesti pana la 4 kilograme

Ii dai papucii sau ii faci o omleta? Dieta afecteaza compatibilitatea in cuplu

 

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 ian