Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»

Asa DA! Top vedete autohtone care au ales un stil de viata sanatos

De în Monden 13 oct 2014
Vedetele vor fi mereu invidiate de catre femeile obisnuite, deoarece sunt cunoscute, sunt frumoase si au intotdeauna o grija sporita fata de sanatatea si corpul lor.

Fie ca sunt mamici sau nu, vedetele noastre sunt mereu atente la stilul lor de viata.

Noi ne-am gandit astazi sa iti prezentam un top al vedetelor care au adoptat un stil de viata sanatos, ce le ajuta sa fie intr-o forma de invidiat.

1. Andreea Marin

Dupa despartirea de sotul ei, Stefan Banica Jr., Andreea Marin si-a schimbat viata radical. In afara de faptul ca imediat dupa despartirea de fostul sot, vedeta s-a recasatorit cu un barbat de origine turca, Andreea Marin si-a schimbat si stilul de viata.

Noul ei stil de viata combina miscarea cu un regim alimentar bazat pe legume, fructe si seminte. Vedeta merge la sala cel putin de doua ori pe saptamana si petrece de fiecare data mai bine de o ora.

De curand, Andreea Marin a ales sa plece in Turcia pentru cateva zile unde a inceput o cura de detoxifiere la un complex renumit.

Andreea Marin, despre programul de detoxifiere: "Mi-a schimbat viata si silueta"

Vedeta a declarat pe pagina sa de facebook ca: "Imi hranesc si mintea si sufletul doar cu ceea ce e benefic pentru mine, ceea ce imi face bine, imi da o stare pozitiva si evit sursele de stres inutile.

Evit problemele care necajesc si nu au oricum rezolvare, oamenii care emit o energie negativa, televizorul, radioul, elimin total ceea ce inseamna conflict, barfa, scandal, violenta, vulgaritate, pierdere de timp si pastrez placerea unei comedii sau a unui film bun, a unui documentar care-mi aduce cunostinte noi si interesante.

Citesc cat mai mult, calatoresc cu mintea atunci cand nu pot sa o fac si cu pasul. Stau cat mai mult in preajma copilului meu si a altor copii, surse inepuizabile de energie pozitiva. Ma intorc catre mine, catre interiorul meu, catre valorile in care cred, ma reevaluez."

2. Carmen Negoita

Carmen Negoita a optat din totdeauna pentru un stil de viata sanatos, bazat pe mult sport si pe alimente crude si neprocesate. In afara de activitatile zilnice, vedeta si-a deschis si un restaurant ce promoveaza noul stil de viata. 

Am avut 56 kg si am slabit sapte kilograme in doua luni. Plecam intr-o croaziera si doar atata timp am avut la dispozitie. Nu este foarte bine sa slabesti brusc, dar asta mi-am dorit eu atunci.

Ma antrenam de 5 ori pe saptamana, faceam masaj, iar ca dieta mancam disociat. In ziua cand faceam forta mancam carne si fructe, iar in ziua de cardio mancam legume si lactate.

Interesul meu pentru tot ce inseamna mancare sanatoasa a crescut si mai mult de cand am inceput sa ma documentez in amanunt despre stilul alimentar raw vegan.", a declarat acesta pentru "Cancan".

3. Carmen Bruma

Dupa ce in adolescenta s-a confruntat cu numeroase probleme de greutate si a incercat zeci de diete ca sa slabeasca, Carmen Bruma a decis sa isi creeze propria dieta. Astfel ca de mai bine de 20 de ani, vechea dieta s-a transformat in noul stil de viata.

Pentru ca experienta ei sa fie un exemplu pentru femeile care se confrunta cu problema kilogramelor, vedeta isi dezvaluie secretele in noile ei carti.

"Sa fii grasa este o experienta traumatizanta din care am invatat multe. Numai cei care au trecut prin asta stiu cat de greu este sa te lupti in fiecare clipa cu propriul organism, cu foamea, cu pofta, cu lenea.

Am invatat ce inseamna disciplina, am invatat ca inclusiv gusturile se educa, am invatat ca foamea nu se confunda cu pofta, iar pofta se mai pune si in cui daca vrei sa arati bine si sa fii sanatos", dezvaluie Carmen in cartea sa "3S".

4. Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu este dovada faptului ca se poate slabi rapid si arata perfect dupa mai multe sarcini. In timpul ambelor sarcini vedeta s-a ingrasat foarte mult, insa datorita retetelor ei aceasta a reusit sa slabeasca de fiecare data.

Dieta Nicoletei are la baza cateva principii simple: fara zahar, fara sare, mancaruri hipo-calorice si multa miscare.

"Eu mi-am dorit foarte mult sa ajung din nou la kilogramele pe care le aveam inainte de sarcina. Nu consider ca am facut niciun sacrificiu ca sa slabesc.", conform declaratiei vedetei pentru site-ul "perfecte.ro".

5. Olivia Steer

Sotia lui Andi Moisescu, Olivia Steer s-a confruntat si ea cu kilogramele in plus aparatute in urma unor excese alimentare si in urma sarcinii. De aceea prezentatoarea de televiziune a renuntat complet la alimentele procesate si a adoptat regimul raw vegan, care o ajuta sa arata mai tanara si mai sanatoasa.

"Am adoptat acest stil de viata pentru ca este singura modalitate de a te mentine sanatos in zilele noastre, tinand cont de multitudinea de factori care ne ataca organismul.", a declarat vedeta pentru "Libertatea pentru femei."

Asa DA! Top vedete autohtone care au ales un stil de viata sanatos

Sursa foto: teotrandafir.com; Facebook

Citeste si:

Formula perfecta pentru un smoothie verde si sanatos

Dieta iubitorilor de carbohidrati: slabesti pana la 4 kilograme

Ii dai papucii sau ii faci o omleta? Dieta afecteaza compatibilitatea in cuplu

 

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iul