horoscop

Horoscop 20 mai 2022. Gemenii sunt în culmea fericirii,...

Citeste mai mult»
depp

Johnny Depp ar fi lovit-o în mod repetat peste faţă pe...

Citeste mai mult»
Laurenţiu Reghecampf

Laurenţiu Reghecampf, după ce i s-a născut al treilea...

Citeste mai mult»
Vangelis

Vangelis, compozitorul coloanelor sonore ale filmelor...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2022. Berbecii sunt dezamăgiţi în...

Citeste mai mult»
zelenski

Zelenski, paralele între război, dictatori şi situaţia...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard se apără în faţa avocaţilor: "Nu l-am agresat...

Citeste mai mult»
andreea marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au împlinit 5 ani de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2022: Gemenii trec prin momente delicate,...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard susţine în instanţă că Johnny Depp a...

Citeste mai mult»
Kalush

Kalush Orchestra va organiza un turneu în Europa cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 mai 2022: Berbecii au nevoie de încurajări,...

Citeste mai mult»
wrs

WRS, reprezentantul României la Eurovision: "Sunt...

Citeste mai mult»
romania

Scandal la Eurovision - Directorul Teleradio-Moldova,...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Ceasul Reginei Elisabeta şi cea mai mare colecţie de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 mai 2022: Racii trăiesc momente neașteptate,...

Citeste mai mult»
glicemie

Cum să reduci glicemia și colesterolul fără medicamente

Citeste mai mult»

Gripa sezonieră, un posibil descendent direct al gripei...

Citeste mai mult»
comentator

Prezentatorul-vedetă al Eurovisionului în Ucraina va...

Citeste mai mult»
tonciu

Andreea Tonciu, mărturisiri neașteptate: Părinții ei...

Citeste mai mult»
Hannah Dodd

Actriţa Hannah Dodd, distribuită în al treilea sezon al...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 12 mai 2022: O zodie are probleme la locul de...

Citeste mai mult»
Marilyn Monroe - Domnii prefera blondele - Colier cu diamante

Un portret al lui Marilyn Monroe de Warhol, vândut la...

Citeste mai mult»
Bono

Bono îşi va lansa anul acesta cartea de memorii despre...

Citeste mai mult»
Will Smith incident Oscaruri

Noul film cu Will Smith, „Emancipation”, amânat un an...

Citeste mai mult»
zdob si zdub

Eurovision 2022 - Ucraina şi Moldova, între primele zece...

Citeste mai mult»
stailer

Saloane de cosmetică și alte servicii disponibile online,...

Citeste mai mult»
Andra

Cum a reușit Andra să slăbească: "Nu ţin un regim...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 10 mai 2022: Berbecii sunt pesimiști și riscă să...

Citeste mai mult»
cancer pancreatic

Un virus modificat genetic ajută la combaterea cancerului...

Citeste mai mult»
diamant

Cel mai mare diamant alb scos vreodată la licitaţie va fi...

Citeste mai mult»
Jethro Lazenby

Fotomodelul Jethro Lazenby, fiul muzicianului Nick Cave,...

Citeste mai mult»

Motivul pentru care Madonna îi cere papei Francisc o...

Citeste mai mult»
Marc Anthony

Marc Anthony şi-a suspendat concertul din Panama în urma...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard a izbucnit în lacrimi la tribunal şi l-a...

Citeste mai mult»
Irina Loghin

Irina Loghin, dezvăluiri despre dietă: ”Să vă intre în...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 mai 2022: Scorpionii realizează cât de mult...

Citeste mai mult»
coronavirus

Omicron este la fel de severă ca şi variantele anterioare...

Citeste mai mult»
Dave Chappelle

Comediantul american Dave Chappelle a fost atacat pe scenă

Citeste mai mult»
Johnny Depp

O judecătoare refuză să anuleze procesul de defăimare...

Citeste mai mult»

Asa DA! Top vedete autohtone care au ales un stil de viata sanatos

De în Monden 13 oct 2014
Vedetele vor fi mereu invidiate de catre femeile obisnuite, deoarece sunt cunoscute, sunt frumoase si au intotdeauna o grija sporita fata de sanatatea si corpul lor.

Fie ca sunt mamici sau nu, vedetele noastre sunt mereu atente la stilul lor de viata.

Noi ne-am gandit astazi sa iti prezentam un top al vedetelor care au adoptat un stil de viata sanatos, ce le ajuta sa fie intr-o forma de invidiat.

1. Andreea Marin

Dupa despartirea de sotul ei, Stefan Banica Jr., Andreea Marin si-a schimbat viata radical. In afara de faptul ca imediat dupa despartirea de fostul sot, vedeta s-a recasatorit cu un barbat de origine turca, Andreea Marin si-a schimbat si stilul de viata.

Noul ei stil de viata combina miscarea cu un regim alimentar bazat pe legume, fructe si seminte. Vedeta merge la sala cel putin de doua ori pe saptamana si petrece de fiecare data mai bine de o ora.

De curand, Andreea Marin a ales sa plece in Turcia pentru cateva zile unde a inceput o cura de detoxifiere la un complex renumit.

Andreea Marin, despre programul de detoxifiere: "Mi-a schimbat viata si silueta"

Vedeta a declarat pe pagina sa de facebook ca: "Imi hranesc si mintea si sufletul doar cu ceea ce e benefic pentru mine, ceea ce imi face bine, imi da o stare pozitiva si evit sursele de stres inutile.

Evit problemele care necajesc si nu au oricum rezolvare, oamenii care emit o energie negativa, televizorul, radioul, elimin total ceea ce inseamna conflict, barfa, scandal, violenta, vulgaritate, pierdere de timp si pastrez placerea unei comedii sau a unui film bun, a unui documentar care-mi aduce cunostinte noi si interesante.

Citesc cat mai mult, calatoresc cu mintea atunci cand nu pot sa o fac si cu pasul. Stau cat mai mult in preajma copilului meu si a altor copii, surse inepuizabile de energie pozitiva. Ma intorc catre mine, catre interiorul meu, catre valorile in care cred, ma reevaluez."

2. Carmen Negoita

Carmen Negoita a optat din totdeauna pentru un stil de viata sanatos, bazat pe mult sport si pe alimente crude si neprocesate. In afara de activitatile zilnice, vedeta si-a deschis si un restaurant ce promoveaza noul stil de viata. 

Am avut 56 kg si am slabit sapte kilograme in doua luni. Plecam intr-o croaziera si doar atata timp am avut la dispozitie. Nu este foarte bine sa slabesti brusc, dar asta mi-am dorit eu atunci.

Ma antrenam de 5 ori pe saptamana, faceam masaj, iar ca dieta mancam disociat. In ziua cand faceam forta mancam carne si fructe, iar in ziua de cardio mancam legume si lactate.

Interesul meu pentru tot ce inseamna mancare sanatoasa a crescut si mai mult de cand am inceput sa ma documentez in amanunt despre stilul alimentar raw vegan.", a declarat acesta pentru "Cancan".

3. Carmen Bruma

Dupa ce in adolescenta s-a confruntat cu numeroase probleme de greutate si a incercat zeci de diete ca sa slabeasca, Carmen Bruma a decis sa isi creeze propria dieta. Astfel ca de mai bine de 20 de ani, vechea dieta s-a transformat in noul stil de viata.

Pentru ca experienta ei sa fie un exemplu pentru femeile care se confrunta cu problema kilogramelor, vedeta isi dezvaluie secretele in noile ei carti.

"Sa fii grasa este o experienta traumatizanta din care am invatat multe. Numai cei care au trecut prin asta stiu cat de greu este sa te lupti in fiecare clipa cu propriul organism, cu foamea, cu pofta, cu lenea.

Am invatat ce inseamna disciplina, am invatat ca inclusiv gusturile se educa, am invatat ca foamea nu se confunda cu pofta, iar pofta se mai pune si in cui daca vrei sa arati bine si sa fii sanatos", dezvaluie Carmen in cartea sa "3S".

4. Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu este dovada faptului ca se poate slabi rapid si arata perfect dupa mai multe sarcini. In timpul ambelor sarcini vedeta s-a ingrasat foarte mult, insa datorita retetelor ei aceasta a reusit sa slabeasca de fiecare data.

Dieta Nicoletei are la baza cateva principii simple: fara zahar, fara sare, mancaruri hipo-calorice si multa miscare.

"Eu mi-am dorit foarte mult sa ajung din nou la kilogramele pe care le aveam inainte de sarcina. Nu consider ca am facut niciun sacrificiu ca sa slabesc.", conform declaratiei vedetei pentru site-ul "perfecte.ro".

5. Olivia Steer

Sotia lui Andi Moisescu, Olivia Steer s-a confruntat si ea cu kilogramele in plus aparatute in urma unor excese alimentare si in urma sarcinii. De aceea prezentatoarea de televiziune a renuntat complet la alimentele procesate si a adoptat regimul raw vegan, care o ajuta sa arata mai tanara si mai sanatoasa.

"Am adoptat acest stil de viata pentru ca este singura modalitate de a te mentine sanatos in zilele noastre, tinand cont de multitudinea de factori care ne ataca organismul.", a declarat vedeta pentru "Libertatea pentru femei."

Asa DA! Top vedete autohtone care au ales un stil de viata sanatos

Sursa foto: teotrandafir.com; Facebook

Citeste si:

Formula perfecta pentru un smoothie verde si sanatos

Dieta iubitorilor de carbohidrati: slabesti pana la 4 kilograme

Ii dai papucii sau ii faci o omleta? Dieta afecteaza compatibilitatea in cuplu

 

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mai