Arsuri de la soare - Afla cum sa-ti refaci pielea!

Nu mergem la plaja de foarte multe ori si atunci cand o facem trebuie sa merite si bineinteles avem tendinta de a sta mai mult in ideea de a ne bronza mai mult decat credem ca am face-o daca am sta in intervalul orar, "sanatos".

Ce sunt arsurile?

Soarele produce doua tipuri de lumina, ultraviolete A (UVA) si ultraviolete B (UVB), care actioneaza diferit la penetrarea pielea. Razele UVB sunt responsabile pentru roseata de la nivelul pielii.

Radiatia cu  UVB are doua efecte. Pe termen scurt creeaza o reactie la nivelul pielii care duce la roseata si inflamare, iar pe termenul lung poate crea daune AND-ului din piele.

Radiatiile UVB exercita un efect mutagen, fiind principalul agent responsabil de aparitia cancerului cutanat.

De ce uneori arsurile intarzie sa apara?

Greu poti observa aparitia arsurilor imediat. Daca vei observa ca s-a inrosit pielea imediat, vei observa de fapt o arsura care s-a creat din cauza expunerii la temperaturile crescute ale soarelui, decat din cauza ultravioletelor.

Insa reprezinta un indiciu ca vei avea o arsura de la soare, dar nu vei observa acest lucru decat dupa circa 8 ore. Expertii inca nu au gasit o explicatie sigura, insa in teorie e nevoie de o durata de timp ca genele sa controleze mecanismul ca sa lupte impotriva chimicalelor emanate.

Ce masuri pot lua ca sa scad din procentul daunelor?

 Specialistii recomanda administrarea rapida (dupa observarea rosetii) a unei tablete de aspirina sau Ibuprofen, fiind medicamente care blocheaza formarea chimicalelor de la suprafata pielii ce duce la inrosirea ei.

In mod evident, trebuie sa nu ma fii expusa la soare in acel moment. Daca ai febra sau umflaturi ar trebui sa consulti un medic. Daca nu, aplica multa crema speciala ce se aplica dupa expunerea la soare sau o lotiune intensiv hidratanta.O baie calda sau un dus rece?

Multe personae inca se ghideaza dupa ipoteza ca un dus cald va calma arsurile, insa unul dintre motivele pentru care pielea ta este fierbinte este din motivul ca circulatia sanguina a crescut la nivelul pielii inflamate iar un dus fiebinte nu va ajuta ameliorarea daunelor. O baie sau un dus rece ar trebui sa te ajute sa te simti mai confortabil, deoarece contracta vasele de sange.

Cele mai bune produse

Lotiunile cu calamina ajuta la revigorarea pielii. Pentru hidratare incearca produsele care au ca ingrediente aloe vera si vitamina E.

Cremele sau pastilele antihistaminice ajuta?

Nu. Cremele sau pastilele antihistaminice nu ajuta pentru ca reactia pe care o ai la nivelul pielii nu este una creata de o alergie. Poate arata similar – roseala, umflaturi – dar cauza nu este de aceasta natura.

Poti stopa descuamarea pielii?

Ti-ar ars putin pielea, roseala a trecut si ti-ai dori enorm sa nu ti se descuameze pielea. Cunosc sentimentul, insa in cele din urma acest lucru se va intampla, fiind unul dintre dezavantajele expunerii excesiva la soare si nerespectarii orarului indicat pentru a profita de razele sanatoase ale soarelui.

Cine ar trebui sa fie foarte atent cu soarele

Persoanele cu pielea deschisa si cei care nu au mai stat la soare de prea multi timp sunt favoritii arsurilor de la soare, datorita nivelului scazut de melanina, o componenta din piele care ne ofera protectia naturala impotriva arsurilor. Roscatele sunt mai sensibile pentru ca pielea lor contine un alt timp de melanina, care este mai putin eficient.