O descoperire genetică oferă indicii privind...

Citeste mai mult»
Dakota Johnson, Chanel

Dakota Johnson spune că thrillerul ''Verity'' abordează...

Citeste mai mult»
susan

Susan Sarandon a fost arestată la New York în timpul unei...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Soția lui Schumacher, declarații neașteptate: „Michael...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Rudele lui Dolly Parton își dispută în instanță averea...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift anunță lansarea unei versiuni extinse, cu...

Citeste mai mult»
Lionel Richie

Lionel Richie a fost supus unei intervenții pe cord

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, condamnat la 15 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Hayden Panettiere

Actrița americană Hayden Panettiere a murit din cauza...

Citeste mai mult»
chad

Chad Gilbert, chitaristul formației New Found Glory, a...

Citeste mai mult»
diana

Fratele prințesei Diana lansează marți o carte...

Citeste mai mult»
patch

Ce ingrediente sunt recomandate pentru zona delicată din...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Proteste pro-palestiene organizate înaintea concertului...

Citeste mai mult»
Sylvester Stallone

Sylvester Stallone a refuzat funcția de 'ambasador...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift va fi recompensată cu Artist-Director Award...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Regele Charles se purta ca și când ar fi câștigat la...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Dosarul lui Wiz Khalifa, condamnat la 9 luni pentru...

Citeste mai mult»
dolly

Dolly Parton a fost premiată postum. „Să ştiţi doar că vă...

Citeste mai mult»
ed

Ed Sheeran, în mijlocul celei mai mari controverse din...

Citeste mai mult»
Taylor Swift şi Travis Kelce

Travis Kelce, soţul lui Taylor Swift, printre victimele...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles, reacție după criticile aduse de fratele...

Citeste mai mult»
Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg respinge apelurile de încetinire a...

Citeste mai mult»
thelma

O adaptare teatrală după filmul clasic ''Thelma &...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian a primit o despăgubire simbolică, în...

Citeste mai mult»
 Sydney Sweeney

Actriţa Sydney Sweeney, criticată dur din cauza unei...

Citeste mai mult»
harry si meghan

Harry și Meghan, decizie controversată după ce au revenit...

Citeste mai mult»
cccc

Ce întrebări primesc cel mai des medicii Cosmedica...

Citeste mai mult»
Hayden Panettiere

O nouă ipoteză în cazul decesului lui Hayden Panettiere....

Citeste mai mult»
Chris Rock

Comediantul Chris Rock revine în spatele camerei de...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Mama lui Elon Musk, dezvăluiri despre fiul ei. Prin ce...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

„Rochia răzbunării” purtată de prinţesa Diana va fi...

Citeste mai mult»
kate

Kate spune că escaladarea a trei munți britanici a fost...

Citeste mai mult»
analize

O metodă de editare genetică ar putea oferi un tratament...

Citeste mai mult»
ceai

Consumul de băuturi 'foarte fierbinți' ar putea tripla...

Citeste mai mult»
Margrethe

Fosta regină Margrethe a fost externată

Citeste mai mult»
regizor

Un regizor rus refuză să-l denunţe pe actorul principal...

Citeste mai mult»
lucia

Lucia, fostă Miss Austria, a murit la vârsta de 22 de...

Citeste mai mult»
nicolas cage

Vila lui Nicolas Cage din Malibu, în valoare de 10,5...

Citeste mai mult»
retele

Ce este bine de știut despre algoritmii din spatele...

Citeste mai mult»
Elton John

Elton John revine în Brazilia cu un repertoriu încărcat...

Citeste mai mult»

Andreea Esca a slăbit șase kilograme. La ce a renunțat și cât cântărește acum: „Lucrurile sunt destul de simple”

În Monden 26 aug 2021

Andreea Esca este una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare. Aceasta reușește să fie în centrul atenției de fiecare dată, iar de curând a dezvăluit că a slăbit șase kilograme.

Andreea Esca

„Am ținut dietă, am mers întâi la un nutriționist, la Simona Colonescu, o nutriționistă cu care lucra deja Alexia și care m-a ajutat foarte mult – eu nu pot să țin à la long același regim și mă plictisesc – și după aceea am mers la Metabolic Balance, la un medic care se ocupă de acest program și care este foarte cunoscut.

Mi-a făcut niște analize și mi-a prescris o dietă. Sinceră să fiu, lucrurile sunt destul de simple, adică trebuie să înveți cumva să mănânci, să nu asociezi niște alimente și să ai voință să mănânci cantitatea care trebuie și alimentele combinate într-un anume fel.”, a povestit ea. Andreea Esca a mai adăugat și ce dietă a urmat, la ce alimente a renunțat. „Nu mai mănânci șnițel, care are și carne, și ou, și făină, sau nu mănânci carne cu cartofi. În primul rând, asta e cel mai important, că asta făceam și asta facem toți, că sunt gustoase, adică vrei să mănânci carne cu cartofi, nu ai chef să mănânci carne cu salată, dar dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai mănânci o porție de 200 de grame, mănânci o porție de 100 de grame, asta e tot. Nu mai mănânci atât de mult și te obișnuiești așa.

Eu nu am mâncat zahăr decât din fructe, nu am mai mâncat dulciuri, ca să evit, și pâine, tot așa, o singură felie de pâine la masă, o felie, mă rog, mică, de pâine de secară, care mie îmi place foarte mult. De exemplu, cea mai mare dorință a fost să pot să mănânc pâine, pentru că mie îmi place pâinea foarte mult, nu am o problemă să renunț la dulciuri.”, a mai adăugat ea pentru click.ro. Prezentatoarea de la Pro TV are acum 58 de kilograme, dar își dorea să ajungă la 57. „ La mine, de fapt, la toată lumea e important la vârsta asta să fie cumva în regulă și pentru corp, dar și pentru față, să arătăm bine.”, a mai spus aceasta.

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
5°
-3°
Bucuresti
6°
-2°
Bucuresti-zona centrala
4°
-5°
Bucuresti-zona periferica
4°
-4°
Alba Iulia
6°
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
2°
-3°
Bacau
6°
-2°
Baia Mare
7°
-5°
Bistrita
4°
-2°
Botosani
3°
-3°
Braila
3°
-5°
Brasov
5°
-2°
Buzau
5°
-3°
Calarasi
1°
-4°
Cluj-Napoca
5°
1°
Constanta
6°
-4°
Craiova
4°
-5°
Deva
8°
-3°
Drobeta-Turnu Severin
1°
-4°
Focsani
3°
-2°
Galati
7°
-3°
Giurgiu
3°
-2°
Iasi
1°
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
5°
-3°
Piatra Neamt
8°
-2°
Pitesti
7°
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
7°
-3°
Rimnicu Vilcea
7°
-2°
Satu Mare
3°
-6°
Sf. Gheorghe
5°
-6°
Sibiu
6°
-4°
Slatina
3°
-4°
Slobozia
4°
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
8°
-4°
Tirgoviste
7°
-6°
Tirgu Jiu
4°
-4°
Tirgu Mures
4°
-1°
Tulcea
3°
-3°
Vaslui
6°
-3°
Zalau
26 sep