pepene

Cele mai răcoritoare fructe pe timp de caniculă

Citeste mai mult»

Parisul interzice vânzarea și consumul de alcool în...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles nu va locui la Palatul Buckingham după...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Dorian Popa și-a amânat luna de miere după moartea lui...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, sinceră despre întoarcerea la TV după...

Citeste mai mult»
Vica Blochina

Vica Blochina, primele dezvăluiri despre iubitul secret....

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fiul lui Liam Payne a fost desemnat ca unic moştenitor al...

Citeste mai mult»
youtube

YouTube ajunge la o înțelegere cu un adolescent american...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates a declarat că Jeffrey Epstein intenționa să îl...

Citeste mai mult»
Venetia, Italia

Veneția intenționează să perceapă taxe de intrare în oraș...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a anunțat că este însărcinată pentru a...

Citeste mai mult»
Claudia Cardinale

Bijuterii care i-au aparținut actriței italiene Claudia...

Citeste mai mult»
Jeremy Clarkson

Prezentatorul TV Jeremy Clarkson, diagnosticat cu cancer...

Citeste mai mult»
Clive Davis

Producătorul muzical Clive Davis, cel ce a descoperit-o...

Citeste mai mult»
ryan

Fostul înotător Ryan Lochte, de şase ori medaliat olimpic...

Citeste mai mult»
Cheloo

Incident între rapperul Cheloo şi un echipaj de Poliţie,...

Citeste mai mult»
gggg

Colin Farrell reia rolul unui detectiv extraterestru în...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a anunțat că este însărcinată pentru a...

Citeste mai mult»
Elena Vîșcu

Elena Vîșcu, fosta soție a lui CRBL, și-a refăcut viața...

Citeste mai mult»
Cate Blanchett

Cate Blanchett, profesor invitat la Oxford: „Abia aştept...

Citeste mai mult»
Sean Penn

Sean Penn va regiza un film despre asaltul asupra...

Citeste mai mult»
printul harry

Prințul Harry își va aduce copiii în Regatul Unit pentru...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Un angajat al unei clinici din Londra a încercat să vândă...

Citeste mai mult»
feminis

(P) Povestea BunRomanesc.ro continuă: 5 ani de tradiție...

Citeste mai mult»
printul george

Prințul George al Marii Britanii va urma cursurile...

Citeste mai mult»
Neymar

Neymar a anunţat că va fi tată pentru a cincea oară

Citeste mai mult»
Tom Holland şi Zendaya

Tom Holland confirmă căsătoria cu Zendaya

Citeste mai mult»
pastile

Un medicament pe bază de cupru reface memoria și reduce...

Citeste mai mult»
blake

Victorie parțială pentru actrița Blake Lively în procesul...

Citeste mai mult»
Marius Borg Høiby

Fiul prinţesei moştenitoare a Norvegiei, condamnat pentru...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen, sărbătorit ca un erou în New Jersey,...

Citeste mai mult»
max

Cel mai tânăr designer din lume, un băiat american de 10...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift devine cea mai tânără femeie inclusă în...

Citeste mai mult»
Patrick Bruel,

Patrick Bruel a fost pus sub acuzare pentru viol şi...

Citeste mai mult»
will

Prințul William vrea să mobilizeze AI împotriva crizei...

Citeste mai mult»
jjjjj

Fiul cel mare al prințesei Mette-Marit rămâne în arest...

Citeste mai mult»
Hugh Jackman

Hugh Jackman îl va interpreta pe piratul Long John Silver...

Citeste mai mult»
Nadav Lapid

Natalie Portman, Justine Triet şi Jacques Audiard, în...

Citeste mai mult»
Anca Dinicu și Georgian Păun

Anca Dinicu și Georgian Păun s-au despărțit: „De la...

Citeste mai mult»
serpas

Supraviețuire 'miraculoasă' a unui șerpaș abandonat pe...

Citeste mai mult»

Andreea Esca a slăbit șase kilograme. La ce a renunțat și cât cântărește acum: „Lucrurile sunt destul de simple”

În Monden 26 aug 2021

Andreea Esca este una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare. Aceasta reușește să fie în centrul atenției de fiecare dată, iar de curând a dezvăluit că a slăbit șase kilograme.

Andreea Esca

„Am ținut dietă, am mers întâi la un nutriționist, la Simona Colonescu, o nutriționistă cu care lucra deja Alexia și care m-a ajutat foarte mult – eu nu pot să țin à la long același regim și mă plictisesc – și după aceea am mers la Metabolic Balance, la un medic care se ocupă de acest program și care este foarte cunoscut.

Mi-a făcut niște analize și mi-a prescris o dietă. Sinceră să fiu, lucrurile sunt destul de simple, adică trebuie să înveți cumva să mănânci, să nu asociezi niște alimente și să ai voință să mănânci cantitatea care trebuie și alimentele combinate într-un anume fel.”, a povestit ea. Andreea Esca a mai adăugat și ce dietă a urmat, la ce alimente a renunțat. „Nu mai mănânci șnițel, care are și carne, și ou, și făină, sau nu mănânci carne cu cartofi. În primul rând, asta e cel mai important, că asta făceam și asta facem toți, că sunt gustoase, adică vrei să mănânci carne cu cartofi, nu ai chef să mănânci carne cu salată, dar dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai mănânci o porție de 200 de grame, mănânci o porție de 100 de grame, asta e tot. Nu mai mănânci atât de mult și te obișnuiești așa.

Eu nu am mâncat zahăr decât din fructe, nu am mai mâncat dulciuri, ca să evit, și pâine, tot așa, o singură felie de pâine la masă, o felie, mă rog, mică, de pâine de secară, care mie îmi place foarte mult. De exemplu, cea mai mare dorință a fost să pot să mănânc pâine, pentru că mie îmi place pâinea foarte mult, nu am o problemă să renunț la dulciuri.”, a mai adăugat ea pentru click.ro. Prezentatoarea de la Pro TV are acum 58 de kilograme, dar își dorea să ajungă la 57. „ La mine, de fapt, la toată lumea e important la vârsta asta să fie cumva în regulă și pentru corp, dar și pentru față, să arătăm bine.”, a mai spus aceasta.

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 iun