Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

A renuntat la zahar si pare mai tanara cu 20 de ani - este posibil?

De în Sanatate 5 apr 2012
Wendy Powell, o femeie in varsta de 40 de ani este acuzata constant ca minte atunci cand isi dezvaluie varsta reala.

"Este amuzant cand ma intalnesc cu oameni pe care nu i-am mai vazut de mult. Nu este ceva neobisnuit sa imi spuna ca arat mai bine decat aratam acum 20 de ani, iar asta este extraordinar.", declara femeia, potrivit dailymail.co.uk.

Aceasta intinerire miraculoasa nu se datoreaza unor diete, operatii estetice sau vreunei aventuri amoroase fulgeratoare.

Wendy, antrenor personal si mama a doi copii din Truro, Cornwall, se mandreste cu un aspect fizic de invidiat, ce se datoreaza eliminarii zaharului din alimentatie. Femeia sustine ca asta a ajutat-o sa isi mentina pielea tanara mai eficient decat orice alt produs cosmetic care promite minuni.

Teoria este sustinuta de stiinta. S-a stabilit o legatura directa intre cantitatea de zahar din sange si felul in care arata persoanele in varsta. Cercetatorii de la Leiden University Medical Centre din Olanda si Unilever din Marea Britanie au masurat nivelul zaharului din sange a 600 de barbati si femei cu varste intre 50 si 70 de ani.

Ulterior, au aratat fotografii ale acestor oameni unei comisii formata din 60 de indivizi si au descoperit ca persoanele cu un nivel al zaharului crescut erau catalogate ca fiind mai batrane decat celelalte. Astfel, o crestere a nivelului zaharului din sange cu 1 mmol/l adauga la varsta persoanei respective inca 5 luni.

"Cei care pareau a fi cei mai in varsta erau tocmai diabeticii. Din cauza afectiunii, acestia se confrunta cu un nivel crescut al glucozei pe perioade indelungate.", a concluzionat unul dintre membrii echipei de cercetare, iar expertii in dermatologie sunt de acord.

"Nu are niciun sens sa cheltui o gramada de bani pe creme scumpe daca mananci multe dulciuri.", a declarat doctorul Aamer Khan, specialist in dermatologie cosmetica. "Da, poti sa-ti protejezi si sa iti hidratezi pielea din exterior cu ajutorul cremelor, dar trebuie s-o hranesti si sa stimulezi din interior cresterea celulelor sanatoase si puternice, iar zaharul impiedica acest lucru.", a adaugat expertul.

Procesul este destul de simplu de explicat. Zaharul se agata de fiecare proteina din organism si produce molecule daunatoare, numite AGE (produsi de glicozilare avansata), ce reduc eficacitatea colagenului si elastinei, proteine care asigura pielii un aspect ferm, tanar.

Fiecare organism este diferit, motiv pentru care efectele imbatranirii pot aparea mai devreme sau mai tarziu, in functie de stilul de viata. Organismul unei persoane active, in varsta de 20 de ani, tolereaza mai mult zahar decat cel al unei persoane sedentare, la varsta de 40 de ani.

Vestea buna este ca daca reduci consumul de zahar, efectele benefice se vad in cel mai scurt timp. "Uscaciunea pielii dispare in cateva zile", asigura doctorul Khan. In plus, o gustare dulce din cand in cand nu dauneaza, excesul fiind cel periculos. Ideal este sa alegi dulciuri cat mai sanatoase cu putinta, spre exemplu, o bucata de ciocolata neagra in locul unei bauturi acidulate.

Cum sa arati mai tanara cu 10 ani - Top-secrete

Studiu: Calatoriile te fac mai frumoasa si mai tanara

Video! Vezi cum reuseste o tanara care sufera de acnee sa aiba un ten impecabil 

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 oct