"Este amuzant cand ma intalnesc cu oameni pe care nu i-am mai vazut de mult. Nu este ceva neobisnuit sa imi spuna ca arat mai bine decat aratam acum 20 de ani, iar asta este extraordinar.", declara femeia, potrivit dailymail.co.uk.
Aceasta intinerire miraculoasa nu se datoreaza unor diete, operatii estetice sau vreunei aventuri amoroase fulgeratoare.
Wendy, antrenor personal si mama a doi copii din Truro, Cornwall, se mandreste cu un aspect fizic de invidiat, ce se datoreaza eliminarii zaharului din alimentatie. Femeia sustine ca asta a ajutat-o sa isi mentina pielea tanara mai eficient decat orice alt produs cosmetic care promite minuni.
Teoria este sustinuta de stiinta. S-a stabilit o legatura directa intre cantitatea de zahar din sange si felul in care arata persoanele in varsta. Cercetatorii de la Leiden University Medical Centre din Olanda si Unilever din Marea Britanie au masurat nivelul zaharului din sange a 600 de barbati si femei cu varste intre 50 si 70 de ani.
Ulterior, au aratat fotografii ale acestor oameni unei comisii formata din 60 de indivizi si au descoperit ca persoanele cu un nivel al zaharului crescut erau catalogate ca fiind mai batrane decat celelalte. Astfel, o crestere a nivelului zaharului din sange cu 1 mmol/l adauga la varsta persoanei respective inca 5 luni.
"Cei care pareau a fi cei mai in varsta erau tocmai diabeticii. Din cauza afectiunii, acestia se confrunta cu un nivel crescut al glucozei pe perioade indelungate.", a concluzionat unul dintre membrii echipei de cercetare, iar expertii in dermatologie sunt de acord.
"Nu are niciun sens sa cheltui o gramada de bani pe creme scumpe daca mananci multe dulciuri.", a declarat doctorul Aamer Khan, specialist in dermatologie cosmetica. "Da, poti sa-ti protejezi si sa iti hidratezi pielea din exterior cu ajutorul cremelor, dar trebuie s-o hranesti si sa stimulezi din interior cresterea celulelor sanatoase si puternice, iar zaharul impiedica acest lucru.", a adaugat expertul.
Procesul este destul de simplu de explicat. Zaharul se agata de fiecare proteina din organism si produce molecule daunatoare, numite AGE (produsi de glicozilare avansata), ce reduc eficacitatea colagenului si elastinei, proteine care asigura pielii un aspect ferm, tanar.
Fiecare organism este diferit, motiv pentru care efectele imbatranirii pot aparea mai devreme sau mai tarziu, in functie de stilul de viata. Organismul unei persoane active, in varsta de 20 de ani, tolereaza mai mult zahar decat cel al unei persoane sedentare, la varsta de 40 de ani.
Vestea buna este ca daca reduci consumul de zahar, efectele benefice se vad in cel mai scurt timp. "Uscaciunea pielii dispare in cateva zile", asigura doctorul Khan. In plus, o gustare dulce din cand in cand nu dauneaza, excesul fiind cel periculos. Ideal este sa alegi dulciuri cat mai sanatoase cu putinta, spre exemplu, o bucata de ciocolata neagra in locul unei bauturi acidulate.
Cum sa arati mai tanara cu 10 ani - Top-secrete
Studiu: Calatoriile te fac mai frumoasa si mai tanara
Video! Vezi cum reuseste o tanara care sufera de acnee sa aiba un ten impecabil
5 obiceiuri sanatoase care sunt o pierdere de vreme
Ceai, cafea sau lapte? Vezi topul celor mai consumate bauturi de catre romani
