lidia buble

Lidia Buble a slăbit 8 kilograme la „Sunt celebru,...

Citeste mai mult»
Andra

Andra va cânta în prima zi de concerte de la Târgul de...

Citeste mai mult»
Irene Cara

Irene Cara, cântăreaţa celebră pentru melodiile din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a revenit pe reţelele de socializare şi a...

Citeste mai mult»
Tartă cu ciocolată și caramel sărat

Tartă cu ciocolată și caramel sărat, un desert pe care...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk anunţă restabilirea conturilor de Twitter...

Citeste mai mult»
Armin Van Buuren

Armin Van Buuren revine la Festivalul Untold după o pauză...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 25 noiembrie 2022: Berbecii au probleme în...

Citeste mai mult»
nosfe

Soția lui Nosfe, mesaj sfâșietor pe rețelele sociale:...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina consoartă Camilla a donat zeci de ursuleţi...

Citeste mai mult»
sobolan

Poliţia din India spune că şobolanii au mâncat 200 kg de...

Citeste mai mult»
gemeni

Gemeni născuţi în Tennessee din embrioni congelaţi în...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez și-a înlocuit poza de profil de pe...

Citeste mai mult»
gogosi

Cele mai bune gogoși de post. Ingredientul pe care...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că va candida la alegerile...

Citeste mai mult»
fulgi

De ce este bine să mănânci fulgi de ovăz în fiecare...

Citeste mai mult»
Florence Welch

Florence Welch îşi anulează turneul din Marea Britanie...

Citeste mai mult»
hartie

Hârtia igienică, un nou instrument pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
culita

Culiţă Sterp, cercetat şi pentru conducerea unui vehicul...

Citeste mai mult»
ghete

De ce sunt ghetele din piele cea mai bună alegere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 22 noiembrie 2022: Racii sunt vulnerabili,...

Citeste mai mult»
sonia argint

Sonia Argint a divorțat în secret de Horațiu Ionescu:...

Citeste mai mult»
Hengameh Ghaziani

Actriţa Hengameh Ghaziani a fost arestată pentru că şi-a...

Citeste mai mult»
ronaldo

Cristiano Ronaldo şi Lionel Messi, fotografiaţi de Annie...

Citeste mai mult»
ghete

Negre sau maro? Ce ghete de iarnă pentru femei sunt...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 18 noiembrie 2022: Berbecii trebuie să comunice...

Citeste mai mult»
Adnan Otkar

Un celebru teleevanghelist a fost condamnat la 8.658 de...

Citeste mai mult»
pasager

Momentul în care un pilot de avion se apleacă pe...

Citeste mai mult»
culita

Interpretul de manele Culiţă Sterp, cercetat sub control...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Dieta înainte de Crăciun. Mihaela Bilic, trucuri...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a primit un an de zile de închisoare cu...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Prezentatorul american Jay Leno a primit grefe de piele...

Citeste mai mult»
Theo Rose

Theo Rose este însărcinată. Primele declarații făcute de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 16 noiembrie 2022: Persoanele născute în zodia...

Citeste mai mult»

Momentul în care Harry Styles a fost lovit în ochi cu o...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey, vizat de noi acuzaţii de agresiune sexuală

Citeste mai mult»
Jeff Bezos

Jeff Bezos anunţă că îşi va dona încă din timpul vieţii...

Citeste mai mult»
Jim Carrey

Actorul Jim Carrey şi scriitoarea Margaret Atwood,...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Jay Leno s-a ales cu arsuri grave în urma unui incendiu...

Citeste mai mult»
covid-19

Reinfectarea cu SARS-CoV-2 este mai riscantă decât...

Citeste mai mult»

5 metode usoare pentru a sterge semnele imbatranirii

De în Frumusete 3 iul 2013
Foloseste aceste trucuri simple pentru a arata si pentru a te simti mai tanara in doar cateva secunde.

Nu ti-ar placea ca persoanele din jurul tau se te perceapa ca fiind o femeie energica, plina de viata si vioaie - exact asa cum simti tu ca esti in interiorul tau? De fapt, este foarte simplu sa atingi acest nivel. Ca sa arati cat mai bine cu putinta, trebuie sa ai mare grija de tine si sa scoti in evidenta trasaturile tale naturale - care deja lupta in favoarea ta pentru a te ajuta sa te distingi dintre alte sute de femei. Iar urmatorul pas este sa incerci aceste trucuri de frumusete simple pentru a arata si a te simti mai tanara in cel mai scurt timp. 

1. Stai dreapta!

Daca stai pleostita, cu umerii lasati si cocosata, vei realiza ca nu este cel mai sexy lucru din lume si ca iti provoaca dureri de spate. Oamenii care au o postura buna sunt adesea vazuti ca fiind mai tineri, mai increzatori si mai fericiti decat acei oameni care stau aplecati, isi indoaie umerii sau se apleaca intr-o parte, sustine Dr. Paul D'Arezzo, medic la sectia de urgenta a spitalului Colorado Springs. In plus, daca stai dreapta, atat la birou - cand te afli in fata calculatorului - cat si zi de zi, cand mergi pe strada sau prin parc, te vei simti chiar mai bine. O postura corecta previne durerile musculare si articulare si te ajuta sa eviti tensiunile date de durerile de cap reducand incordarea din zona muschilor gatului. Vrei sa ai un abdomen ca al lui Mariah Carey? Iata ce poti sa faci

Sfaturile specialistilor: pentru a-ti indrepta si corecta postura, incepe un program regulat de exercitii de yoga sau de Pilates. Exercitiile iti vor intari muschii din abdomen, muschii pelvieni si pe cei din zona lombara care te ajuta sa iti mentii corpul in pozitie verticala. Florentina Opris te invata o strategie antistres la birou

2. Fa mai mult sex! 

Ideea acestei etape este sa iti faci de lucru cu partenerul tau de viata in dormitor de trei ori pe saptamana (intrucat are multe beneficii asupra sanatatii tale). Un studiu realizat de cercetatorii scotieni, desfasurat pe durata a 10 ani, a subliniat ca cuplurile care sunt trecute de 40 de ani si care fac sex atat de des (de 3 ori intr-o saptamana) arata cu pana la 12 ani mai tinerte decat acele cupluri care se bucura de sex, dar cu o frecventa mai redusa. Cercetatorii au mai descoperit ca fetele cuplurilor active sexual erau mai putin ridate si brazdate de linii adanci, iar pielea lor era mai neteda si mai supla. Sezonul ispitelor: 5 pozitii sexuale perfecte pentru vara!

Oamenii de stiinta au pus aceste rezultate pe seama unei substante numite oxitocina - un compus chimic care reduce stresul si care este eliberat in timpul actului sexual; se pare ca oxitocina este cea care "da timpul inapoi" si ne face sa aratam mai tinere decat in realitate. In plus, partidele de sex din timpul noptii te ajuta sa dormi mai profund, asa ca dimineata vei arata si te vei simti mai odihnita.

3. Intareste-ti si defineste-ti sprancenele!

Da-i pensetei tale o perioada de odihna. Defineste-ti caracteristicile fetei cu o pereche mai indrazneata de sprancene. Exista dovezi stiintifice care atesta importanta sprancenelor in comparatie cu varsta noastra din buletin. Creierul nostru asociaza sprancenele groase, dese si ingrijite cu tineretea si prospetimea varstei. "Cand sprancenele tale sunt subtiri si delicate/neinsemnate, iti vor face trasaturile fetei sa dispara, sa se estompeze, adaugand cativa ani buni chiar si pe chipurile cele mai tinere", explica Damone Roberts, un cunoscut artist in pensatul sprancenelor. 3 pasi pentru a obtine sprancene perfecte

Sfaturile specialistilor: completeaza locurile si zonele goale din sprancene - unde firele de par sunt mai rare - cu un creion pentru sprancene intr-o nuanta inchisa sau cu un fard mai intunecat, pentru a crea iluzia de grosime, de densitate mare. Aplica fardul pudra cu o periuta de la rimel (spalata si uscata) si apoi foloseste-ti degetele pentru a se imbina cu firele de par din sprancene. Insa retine un lucru: nu creste inaltimea unde se formeaza arcuirea sprancenei - in scopul de a face un “lifting” facial - cu ajutorul acestui truc cu creion sau fard. Pur si simplu urmeaza conturul natural al sprancenelor tale atunci cand vrei sa le definesti si sa le faci mai groase. 

4. Vopseste-ti parul in suvite deschise la culoare!

Culoarea potrivita pentru suvitele tale nu doar ca te va face sa pari mai tanara, dar tenul tau va parea si el mai luminos si mai sclipitor. Prin vopsirea suvitelor si a firelor albe sau gri, ai descoperit o modalitate buna de a-ti face parul sa para mai tanar decat este. Dar poti sa mergi chiar mai departe cu ajutorul acestui truc de infrumusetare si de intinerire. Fa-ti cateva suvite deschise la culoare - care sa iti incadreze perfect chipul - poti sa le faci chiar cu doua nuante mai deschise decat culoarea ta naturala. Acest truc simplu iti va face parul sa arate mai stralucitor si mai sanatos - un semn clar ce indica tineretea - dar te va ajuta sa ascunzi si schimbarile care pot aparea dupa varsta de 40 de ani - cum ar fi un ten palid, lipsit de viata si de stralucire. Reteta DIY pentru colorarea parului brunet

5. Cumpara-ti un sutien nou!

Sanii se deformeaza si pielea din jurul lor incepe sa se lase o data cu inaintarea in varsta. Noi, femeile, stim acest lucru, dar asta nu inseamna si ca trebuie sa aratam schimbarile de la nivelul bustului nostru. La primele semne ale pierderii fermitatii pielii din jurul sanilor, cumpara-ti un nou sutien care are in design o captuseala usoara in interiorul cupelor si fire care sa sustina bustul. Poti sa iti achizitionezi chiar sutiene-minune, daca asta te face sa te simti mai bine in pielea ta. Cum iti alegi sutienul potrivit - Afla care sunt afectiunile pe care ti le poate provoca

Insa retine ca articolul vestimentar trebuie sa indeplineasca un rol important, mai ales ca si nasterea iti afecteaza aspectul sanilor: sutienul ideal ar trebui sa iti readuca sanii in pozitia in care se aflau cand erai mai tanara, adica la jumatatea distantei dintre umar si cot, spun specialistii. Iar ca sa fii sigura ca sutienul ti se potriveste perfect, masoara-te cat mai des cu putinta, mai ales daca ai avut perioade in care ai slabit si iar te-ai ingrasat, iar greutatea ta a oscilat. Sutienul potrivit iti va imbunatati postura si va avea efecte benefice si asupra sanatatii tale: vei scapa de durerile de gat, de umeri si de spate. 

Citeste si: Alege-ti cosmeticele inteligent! Ingredientul secret care te scapa de riduri 

Arata de 43 de ani? Minnie Driver - fara machiaj, intr-o tinuta de adolescenta! 

Cea mai mare frica a femeilor - Tu ai vrea sa arati ca ea? 

Combate imbatranirea parului: 3 ingrediente pentru un par tanar si sanatos

Sursa foto: www.freedigitalphotos.net 

sterge semnele imbatranirii

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Dana G. (08.07.2013, 08:25)
Sfaturi bune de pus in practica !
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 noi