horoscop

Horoscop 8 decembrie 2021: Taurii ar putea să primească o...

Citeste mai mult»
andra gogan

Câți bani câștigă Andra Gogan: Am un salariu decent, nu...

Citeste mai mult»
zmeura

Fructul care întrece căpșunele și roșiile la capitolul...

Citeste mai mult»
Jussie Smollett

Actorul Jussie Smollett, invinuit că şi-a înscenat un...

Citeste mai mult»
covid-19

Anthony Fauci: Este ”aproape sigur” că Omicron nu este o...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 decembrie 2021: Berbecii trebuie să fie mai...

Citeste mai mult»
coronavirus

Un medicament dezvoltat de Roche împotriva artritei,...

Citeste mai mult»
fostul principe nicolae

Fostul principe Nicolae şi soţia sa, Alina de Roumanie,...

Citeste mai mult»
sandra bullock

Sandra Bullock spune că a crezut că o să moară din cauza...

Citeste mai mult»
william si printesa diana

Prinţul William, mărturisire neașteptată. Momentul în...

Citeste mai mult»
condimente

Pericolul din condimente. Nutriționistul Laura Ene te...

Citeste mai mult»
casnicie

Top cinci motive pentru care a doua căsătorie poate fi...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, despre cine e vinovat pentru incidentul...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney a refuzat 35 de milioane de dolari pentru...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a câştigat bătălia juridică cu tabloidul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 3 decembrie 2021: Racii au parte de bucurii,...

Citeste mai mult»
antidepresive

Alimentele pe care nu ai voie să le consumi dacă iei...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, despre incidentul fatal de pe platoul de...

Citeste mai mult»
relatii

Trei calități feminine pe care bărbații le respectă cel...

Citeste mai mult»
branza

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci brânză de vaci

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Cazul Alec Baldwin: Armuriera a neglijat să verifice...

Citeste mai mult»
gaga

Familia Gucci critică filmul lui Ridley Scott: Un...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Prinţul moştenitor al Japoniei contestă relatările media...

Citeste mai mult»
pantofi

Ce tipuri de pantofi iubesc femeile acum?

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2021: Balanțele riscă să stârnească...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, mărturisiri despre accidentul din 2018:...

Citeste mai mult»
Lindsay Lohan

Lindsay Lohan, în culmea fericirii. Actrița s-a logodit...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»

30 de lucruri la 30 de ani

De în Monden 26 aug 2010
Iti oferim 30 de idei care sa te inspire in fiecare aspect al vietii tale: in cariera, in dragoste, in sanatate si in frumusete!
1.Du-te cu mama ta intr-o vacanta

A venit concediu si nu stii ce sa faci? E timpul sa mergi cu mama ta intr-o vacanta. Pe banii tai de data asta si acolo unde isi doreste ea. S-ar putea sa descoperi lucruri noi atat despre tine cat si despre ea si cu siguranta nu vei fi dezamagita de companie.

2.Ai grija la  kilogramele in plus

Pana acum metabolismul tau a functionat foarte bine, insa dupa 30 de ani s-ar putea sa ai probleme la acest capitol si sa te trezesti cu cateva kilograme in plus chiar daca mananci la fel, sau chiar mai putin decat inainte. Trebuie sa fii mai atenta la alimentatie si sa iei in calcul posibilitatea de a urma o dieta.  

3.Apuca-te de facut sport

Daca la 20 de ani nu trebuie sa-ti faci prea multe griji pentru a-ti mentine forma fizica si tonusul de invidiat  la 30 de ani nu prea mai ai de ales. Un abonament la sala de fitness, mersul pe jos, alergatul sau inlocuitul masinii cu bicicleta pot reprezenta solutii pentru ca tu sa fii mereu in forma.

4.Renunta la mancarea de tip fast-food, la cola, fumat si alte obiceiuri neasanatoase

Este timpul sa spui stop alimentelor si obiceiurilor nesanatoase. Stim foarte bine ca organismul arde grasimile ca prin minune cand ai 18 sau 20 de ani, insa nu la fel se intampla si la 30. Despre tigari nici nu mai are rost sa vorbesc. Stim toate cat de mult ne afecteaza sanatatea asa ca este un moment bun sa te lasi.

5.Invata sa gatesti

Niciodata nu este prea tarziu pentru a invata lucruri noi. Daca pana acum gatitul nu s-a numarat printre activitatile tale obisnuite acum este timpul sa te gandesti serios la acest aspect, mai ales daca ai deja o familie sau planuiesti sa aduci pe lume un copil.

6.Ia-ti un obiect de arta

E timpul sa faci investitii. Deja la 30 de ani ar trebui sa ai ceva bani stransi asa ca un obiect de arta poate fi o investitie buna.

7.Nu mai pierde noptile prin club... fara rost

Nu iti interzice nimeni sa mergi in club, dar parca acum nu mai are acelasi farmec ca pe vremea cand ieseai la agatat cu prietenele. Asa ca acum trebuie sa gasesti altceva sa-ti umpli timpul, un concert, o carte buna, o piesa de teatru.

8.Cumpara-ti un vibrator

Daca nu ti-ai luat pana acum e timpul sa o faci. Este foarte important sa te cunosti din punct de vedere sexual si la fel de important este sa stii si sa-ti satisfaci dorintele si fanteziile.

9.Fa un sport extrem

Offroad, rafting, bunjee jumping, tiroliana, motociclism, ATV, orice ar putea sa-ti ridice nivelul adrenalinei.

10. Viziteaza mai des saloanele de infrumusetare

Daca la 20 de ani ai neglijat toate advertismentele, acum e momentul sa te ocupi de efecte. Iar cele mai multe efecte se vad pe piele. De aceea nu ezita sa discuti cu un estetician care sa-ti ofere consultanta si sa-ti prescrie un program personalizat. Te vei simti frumoasa si vei vedea varsta de 30 de ani ca un succes, pentru ca te bucuri de toate si ai bifat multe taskuri ale vietii.

11. Schimba tipul analizelor medicale
 
Daca pana nu erau prioritare in agenda ta vizitele regulate la doctor, de acum ar trebui sa te preocupe asta mai mult. Este necesar sa inveti sa iti faci palparea corecta a sanilor, dar si sa fati anual testul Papanicolau
 
12. Invata sa spui nu

Nu ai invatat inca sa spui "Nu" raspicat? Nu iti refuzi niciodata iubitul, surorile sau colegii de munca, chiar daca asta inseamna sa te lasi pe tine pe locul doi? E timpul pentru o schimbare de atitudine

13. Schimba-ti CV-ul

Schimba-ti felul in care abordai pana acum angajarile si fa-ti un CV care sa te reprezinte si unul care l-ar multumi pe orice specialist in recrutare. De acum ai deja experienta.
 
14. Priveste sexul din alt punct de vedere

E important sa schimbi felul in care privesti sexualitatea. Daca pana la aceasta varsta sunt usor de acceptat lamentarile unei tinere femei care nu e multumita de partenerul sau in pat, dupa 30 de ani ar trebui sa stii cum sa il ghidezi astfel incat sa iti placa tot ce se petrece in dormitor.

15. Fugi de barbat sau de job daca acestea nu te fac fericia


Daca pana acum nu stiai sau nu vroiai sa faci unele schimbari radicale in viata ta sunt convinsa ca varsta aceasta frumoasa, in care o femeie e in deplinatatea frumusetii si intelepciunii, te va ajuta sa vezi lucrurile asa cum trebuie.
 

Ar trebui ca, pana la aceasta varsta, sa realizezi cand merita sa lupti -pentru o idee, un loc de munca, un barbat- si cand sa te ridici, sa iti iei poseta si sa pleci!

17. Testeaza one night stand


Nu spune nimeni ca ar trebui sa ai aventuri de-o noapte in fiecare noapte , dar ar trebui ca pana la varsta aceasta sa accepti faptul ca, uneori, o aventura  face bine la moral, si te revigoreaza
 
18. Du-te la un curs de dezvoltare personala

Citeste mai multe articole si carti, cauta sa inveti in fiecare zi cate ceva si acorda importanta cuvenita cursurilor de dezvoltare personala.

19. Tine copii in brate

Fie ca ai devenit deja mamica sau gandul acesta iti da tarcoale, e cazul sa inveti cum se tine un bebelus in brate!

20. Nu ai curaj? Fa-ti!

Schimba felul in care vezi relatiile: daca iti place un barbat indeajuns de mult ca sa visezi la el cu ochii deschisi ia-ti inima in dinti si spune-i ca ai vrea sa il cunosti mai bine!

21.Schimba tipul de ingrijire a pielii

Nu uita ca si pielea ta intra intr-o noua faza, asa ca foloseste produse cu o protectie mai mare pentru epiderma care incepe sa isi piarda din elasticitate.  Ca sa prevenim o criza a ridurilor la varsta de 40, incepem de la 30 de ani sa introducem in lista de must-have a produselor antirid. Crema pentru ochi devine "vitala"

22.Machiaza-te altfel

Este important sa folosim produse de machiaj care sa nu sublinieze si sa accelereze o imbatranire prematura a pielii. De aceea trebuie sa alegi produse care sa protejeze si sa hidrateze pielea. Alege un fond de ten cu SPF, un blush crema, nuante nude pentru buze si pentru pleoape. Important e sa nu exagerezi cu machiajul pentru a nu crea un efect de ten imbatranit.

23.Ai grija la cremele cu SPF marit


Pielea ta a devenit un jurnal al expunerii excesive la soare, a factorilor externi si a stresului care scrie zilnic cate o "fila". Protejeaza-te de soare folosind indiferent de perioada anului creme cu factor de protectie crescut. Tenul si pielea gatului nu trebuie sa vada soarele fara sa poarte crema.

24.Schimba-ti coafura

Daca ai trecut de acest prag nu inseamna ca nu poti fi sexy ca la 20. Ca sa mai "tai" cativa ani din varsta, cea mai accesibila solutie poate fi coafura - o tunsoare scurta salveaza intotdeauna. Daca au aparut fire albe ai solutii pe raftul de la salonul de coafura - vopseaua pentru par.

25.
Culorile din garderoba

Daca ti-au aparut cateva fire albe, nu inseamna ca trebuie sa iti pui basma in cap si sa uiti de tendinte. Poarta ce crezi ca iti invaluie personalitatea, iar in privinta culorilor fii moderata, dar nu babuta. Roz exploziv evidentieaza exuberanta adolescentelor si celor de 20 de ani, nu au ce cauta in garderoba ta. Acum nuantele fanteziste, nude si cele ce formeaza paleta florala reprezinta ceea ce iti va imbratisa caracterul de femeie romantica, de femeie de cariera, de posibila mama si de splendida iubita.

26.Analizeaza-ti garderoba

Daca ai 30 de ani nu trebuie sa te porti ca si cum ai avea 50. Imbraca-te chic si evidentieaza-ti varsta ca pe un atuu. Acum ai stabilitatea financiara la care visai cand aveai 20 de ani. Profita si arunca vechiturile si hainele care par prea obositoare.

27.Accesoriile tale trebuie sa reflecte o femeie puternica

Uita-te la vedetele care au 30+ din U.S.! Folosesc accesorii care sa evidentieze bunul gust si rafinamentul unei varste care devine sublima, nu o povara. Gentile, pantofii, cureaua, ceasul, palaria, manusile si esarfele devin emblematice pentru tine. Fii capricioasa cand vei face shopping!

28.Tinute - declaratie de stil


E drept ca nu te mai avantajeaza culorile neon, stilul extravagant pe care il aveai la 20, dar asta nu inseamna ca nu poti sa fii extrem de chic. Ai deja o cultura a modei si ai testat destul de mult ca sa stii ce ti se potriveste dar acum s-ar putea sa te impiedici de ceva - varsta. E interzis sa spui "La varsta mea nu mai merg astea...". Inspira-te de la Victoria Beckham care e precum vinul.

29. Fusta mini

Nu uitam de ea, pentru ca o femeie la 30 de ani inca poate sa arate foarte bine in fusta mini, dar trebuie sa tii cont de contrastul cu personalitatea puternica pe care o ai acum. Fusta mini acum se paote purta, dar mai cu moderatie si mai ales dupa ce ai petrecut multe ora la sala.

30.Fa-ti Iista cu ce ai de facut...

Nu din alt motiv, dar e posibil sa incepi sa ai probleme cu memoria. Mie mi se intampla deja... Vroiam sa iti mai spun ceva dar am uitat.


Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

rox sweet (07.07.2012, 14:55)
sunt femeie, sunt sotie, sunt mamica la 30...ma respect intru totu,l dar partea cu vibratorul m-a dat pe spate ca sa zic asa...sa am vibrator sa-l folosesc sg, mi se pare fragment din "sex on the city"...hai sa fim serioase totusi.....
Răspunde-i
ALINA miculschi (30.08.2010, 12:37)
imi pare rau pt dalila 30, dar si eu am 30 ani si daca nu fac chiar tot ce scrie in acest articol, macar o parte din ele tot le fac; si am si copil, si da ma duc si la munca, si nu am parintii in localitate sa ma ajute, dar reusesc cu un sot intelegator sa fac mai de toate: nu renunt la ora mea de cosmetica o data pe luna (care nu inseamna mai mult de un epilat, pensat), fac si mancare, ma plib si cu familia si mai incerc sa fac si altele pt mine; nu am un venit extraordinar, dar am grija de mine; si da, am si un vibrator facut cadou de sot (pe care nu l-am mai folosit de ani) si as vrea sa mai merg si in club si sa fac si altele (nu prea pot, dar incerc); ma simt nu ca la 30 ani ci ca la 25; unele parca le coplesesc probleme (de fapt, ele lasa problemele sa le copleseasca-mare greseala) asa or sa ajunga sa se simta la 30 ca la 40!
Răspunde-i
dalila vasiu (27.08.2010, 15:40)
nu stiu cine a compus articolul asta, daca e femeie sau barbat. dar eu in calitate de femeie, de 30 ani, cu un copil si fara servici,nu il pot agrea. este destinat, doar uneor anumitor categorii de femei, mai precis neamplinite, cu tot respectul. o femeie care la 30 de ani inca e prin cluburi, inseamna ca nu are familie, o femeie care la 30 de ani isi cumpara vibrator e demna de compatimit, si nu ca ar fi vulgara, ci pur si simplu ca nu are un barbat in carne si oase langa ea, nici macar pentru sex, ca daca ar avea, nu si-ar cumpara sa zicem "electrocasnice", sa includem aici, daca ar fi sa-i acordam importanta cuvenita instituita conform articolului in gospodaria unei doamne. sa-ti achizitionezi obiecte de arta? unde spune ca o femeie de 30 de ani ar trebui sa aiba bani? cand mai mult de 50% din femeiele de 30 de ani din RO, traiesc de pe o zi pe alta fara nici o economie?. intr-adevar ar trebui sa ma apuc la 30 de ani sa fac bunjee jumping, de pe bloc, cu sfoara...nu cu elastic. si Doamne, cand sa mai am timp de saloane, cand eu abia ajung sa-mi fac treaba acasa, sa ma ingrijesc de copil, de familia mea? ma scuzati daca am avut un ton caustic, dar nu m-am putut abtine sa nu spun, chiar daca nu citeste nimeni ce am scris aici.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 dec