A venit concediu si nu stii ce sa faci? E timpul sa mergi cu mama ta intr-o vacanta. Pe banii tai de data asta si acolo unde isi doreste ea. S-ar putea sa descoperi lucruri noi atat despre tine cat si despre ea si cu siguranta nu vei fi dezamagita de companie.
2.Ai grija la kilogramele in plus
Pana acum metabolismul tau a functionat foarte bine, insa dupa 30 de ani s-ar putea sa ai probleme la acest capitol si sa te trezesti cu cateva kilograme in plus chiar daca mananci la fel, sau chiar mai putin decat inainte. Trebuie sa fii mai atenta la alimentatie si sa iei in calcul posibilitatea de a urma o dieta.
3.Apuca-te de facut sport
Daca la 20 de ani nu trebuie sa-ti faci prea multe griji pentru a-ti mentine forma fizica si tonusul de invidiat la 30 de ani nu prea mai ai de ales. Un abonament la sala de fitness, mersul pe jos, alergatul sau inlocuitul masinii cu bicicleta pot reprezenta solutii pentru ca tu sa fii mereu in forma.
4.Renunta la mancarea de tip fast-food, la cola, fumat si alte obiceiuri neasanatoase
Este timpul sa spui stop alimentelor si obiceiurilor nesanatoase. Stim foarte bine ca organismul arde grasimile ca prin minune cand ai 18 sau 20 de ani, insa nu la fel se intampla si la 30. Despre tigari nici nu mai are rost sa vorbesc. Stim toate cat de mult ne afecteaza sanatatea asa ca este un moment bun sa te lasi.
5.Invata sa gatesti
Niciodata nu este prea tarziu pentru a invata lucruri noi. Daca pana acum gatitul nu s-a numarat printre activitatile tale obisnuite acum este timpul sa te gandesti serios la acest aspect, mai ales daca ai deja o familie sau planuiesti sa aduci pe lume un copil.
6.Ia-ti un obiect de arta
E timpul sa faci investitii. Deja la 30 de ani ar trebui sa ai ceva bani stransi asa ca un obiect de arta poate fi o investitie buna.
7.Nu mai pierde noptile prin club... fara rost
Nu iti interzice nimeni sa mergi in club, dar parca acum nu mai are acelasi farmec ca pe vremea cand ieseai la agatat cu prietenele. Asa ca acum trebuie sa gasesti altceva sa-ti umpli timpul, un concert, o carte buna, o piesa de teatru.
8.Cumpara-ti un vibrator
Daca nu ti-ai luat pana acum e timpul sa o faci. Este foarte important sa te cunosti din punct de vedere sexual si la fel de important este sa stii si sa-ti satisfaci dorintele si fanteziile.
9.Fa un sport extrem
Offroad, rafting, bunjee jumping, tiroliana, motociclism, ATV, orice ar putea sa-ti ridice nivelul adrenalinei.
10. Viziteaza mai des saloanele de infrumusetare
Daca la 20 de ani ai neglijat toate advertismentele, acum e momentul sa te ocupi de efecte. Iar cele mai multe efecte se vad pe piele. De aceea nu ezita sa discuti cu un estetician care sa-ti ofere consultanta si sa-ti prescrie un program personalizat. Te vei simti frumoasa si vei vedea varsta de 30 de ani ca un succes, pentru ca te bucuri de toate si ai bifat multe taskuri ale vietii.
Nu ai invatat inca sa spui "Nu" raspicat? Nu iti refuzi niciodata iubitul, surorile sau colegii de munca, chiar daca asta inseamna sa te lasi pe tine pe locul doi? E timpul pentru o schimbare de atitudine
13. Schimba-ti CV-ul
Schimba-ti felul in care abordai pana acum angajarile si fa-ti un CV care sa te reprezinte si unul care l-ar multumi pe orice specialist in recrutare. De acum ai deja experienta.
E important sa schimbi felul in care privesti sexualitatea. Daca pana la aceasta varsta sunt usor de acceptat lamentarile unei tinere femei care nu e multumita de partenerul sau in pat, dupa 30 de ani ar trebui sa stii cum sa il ghidezi astfel incat sa iti placa tot ce se petrece in dormitor.
15. Fugi de barbat sau de job daca acestea nu te fac fericia
Daca pana acum nu stiai sau nu vroiai sa faci unele schimbari radicale in viata ta sunt convinsa ca varsta aceasta frumoasa, in care o femeie e in deplinatatea frumusetii si intelepciunii, te va ajuta sa vezi lucrurile asa cum trebuie.
Ar trebui ca, pana la aceasta varsta, sa realizezi cand merita sa lupti -pentru o idee, un loc de munca, un barbat- si cand sa te ridici, sa iti iei poseta si sa pleci!
17. Testeaza one night stand
Nu spune nimeni ca ar trebui sa ai aventuri de-o noapte in fiecare noapte , dar ar trebui ca pana la varsta aceasta sa accepti faptul ca, uneori, o aventura face bine la moral, si te revigoreaza
Citeste mai multe articole si carti, cauta sa inveti in fiecare zi cate ceva si acorda importanta cuvenita cursurilor de dezvoltare personala.
19. Tine copii in brate
Fie ca ai devenit deja mamica sau gandul acesta iti da tarcoale, e cazul sa inveti cum se tine un bebelus in brate!
20. Nu ai curaj? Fa-ti!
Schimba felul in care vezi relatiile: daca iti place un barbat indeajuns de mult ca sa visezi la el cu ochii deschisi ia-ti inima in dinti si spune-i ca ai vrea sa il cunosti mai bine!
21.Schimba tipul de ingrijire a pielii
Nu uita ca si pielea ta intra intr-o noua faza, asa ca foloseste produse cu o protectie mai mare pentru epiderma care incepe sa isi piarda din elasticitate. Ca sa prevenim o criza a ridurilor la varsta de 40, incepem de la 30 de ani sa introducem in lista de must-have a produselor antirid. Crema pentru ochi devine "vitala"
22.Machiaza-te altfel
Este important sa folosim produse de machiaj care sa nu sublinieze si sa accelereze o imbatranire prematura a pielii. De aceea trebuie sa alegi produse care sa protejeze si sa hidrateze pielea. Alege un fond de ten cu SPF, un blush crema, nuante nude pentru buze si pentru pleoape. Important e sa nu exagerezi cu machiajul pentru a nu crea un efect de ten imbatranit.
23.Ai grija la cremele cu SPF marit
Pielea ta a devenit un jurnal al expunerii excesive la soare, a factorilor externi si a stresului care scrie zilnic cate o "fila". Protejeaza-te de soare folosind indiferent de perioada anului creme cu factor de protectie crescut. Tenul si pielea gatului nu trebuie sa vada soarele fara sa poarte crema.
24.Schimba-ti coafura
Daca ai trecut de acest prag nu inseamna ca nu poti fi sexy ca la 20. Ca sa mai "tai" cativa ani din varsta, cea mai accesibila solutie poate fi coafura - o tunsoare scurta salveaza intotdeauna. Daca au aparut fire albe ai solutii pe raftul de la salonul de coafura - vopseaua pentru par.
25. Culorile din garderoba
Daca ti-au aparut cateva fire albe, nu inseamna ca trebuie sa iti pui basma in cap si sa uiti de tendinte. Poarta ce crezi ca iti invaluie personalitatea, iar in privinta culorilor fii moderata, dar nu babuta. Roz exploziv evidentieaza exuberanta adolescentelor si celor de 20 de ani, nu au ce cauta in garderoba ta. Acum nuantele fanteziste, nude si cele ce formeaza paleta florala reprezinta ceea ce iti va imbratisa caracterul de femeie romantica, de femeie de cariera, de posibila mama si de splendida iubita.
26.Analizeaza-ti garderoba
Daca ai 30 de ani nu trebuie sa te porti ca si cum ai avea 50. Imbraca-te chic si evidentieaza-ti varsta ca pe un atuu. Acum ai stabilitatea financiara la care visai cand aveai 20 de ani. Profita si arunca vechiturile si hainele care par prea obositoare.
27.Accesoriile tale trebuie sa reflecte o femeie puternica
Uita-te la vedetele care au 30+ din U.S.! Folosesc accesorii care sa evidentieze bunul gust si rafinamentul unei varste care devine sublima, nu o povara. Gentile, pantofii, cureaua, ceasul, palaria, manusile si esarfele devin emblematice pentru tine. Fii capricioasa cand vei face shopping!
28.Tinute - declaratie de stil
E drept ca nu te mai avantajeaza culorile neon, stilul extravagant pe care il aveai la 20, dar asta nu inseamna ca nu poti sa fii extrem de chic. Ai deja o cultura a modei si ai testat destul de mult ca sa stii ce ti se potriveste dar acum s-ar putea sa te impiedici de ceva - varsta. E interzis sa spui "La varsta mea nu mai merg astea...". Inspira-te de la Victoria Beckham care e precum vinul.
29. Fusta mini
Nu uitam de ea, pentru ca o femeie la 30 de ani inca poate sa arate foarte bine in fusta mini, dar trebuie sa tii cont de contrastul cu personalitatea puternica pe care o ai acum. Fusta mini acum se paote purta, dar mai cu moderatie si mai ales dupa ce ai petrecut multe ora la sala.
30.Fa-ti Iista cu ce ai de facut...
Nu din alt motiv, dar e posibil sa incepi sa ai probleme cu memoria. Mie mi se intampla deja... Vroiam sa iti mai spun ceva dar am uitat.
Horoscop saptamanal- Pesti
Zodia ta sub influenta planetelor (4)
