1. Toate suplimentele de vitamine de tipul "Multivitamin" sunt la fel - Fals! Intr-adevar, toate suplimentele de acest tip contin mai multe vitamine, insa nu toate le au in aceeasi combinatie. Spre exemplu, unele suplimente contin complexul de vitamine B, in timp ce altele au la baza amestecuri de antioxidanti.
2. Toate suplimentele nutritive contin ingredientele trecute pe eticheta - Fals! Cu toate ca producatorii suplimentelor nutritive sunt obligati sa treaca pe etichete toate ingredientele, acestia nu sunt obligati si sa dovedeasca prezenta unui ingredient.
3. Daca "studiile au aratat ca vitamina x previne aparitia bolii y" inseamna ca este adevarat - Fals! Studiile de acest gen sunt realizate pe un esantion relativ restrans de oameni, ceea ce inseamna ca si concluzia studiului este valabila pentru un numar restrans de oameni. Modul in care un individ reactioneaza la un tratament cu un anumit supliment depinde si de alimentatie acestuia ori de activitatile fizice pe care le dezvolta sau chiar de predispozitia sa genetica pentru o anumita boala.
Citeste si:
Programul Teatrului Evreiesc de Stat in perioada 21-23 iunie
Jennifer Lopez si Marc Anthony, impreuna!
