3 dezastre capitale vara - doar o amintire la plaja

Scapa de celulita cu cafea

Celulita este o problema de care sufera toate femeile, indiferent de greutate si varsta. Insa exista o metoda ultra-populara care te ajuta sa elimini aceasta problmea ce parca te tine departe de plaja.

Nu are importanta ce cafea folosesti, poate fi chiar una foarte ieftina, va avea acelasi efect asupra pielii indiferent de pretul sau de calitatea cafelei.

Lotiune de cafea

Este un lucru cert faptul ca granulele de cafea stimuleaza circulatia sanguina. Daca aplici pe zonele cu probleme, se va spori eliminarea toxinelor.

Cea mai buna metoda este sa pui cateva linguri de cafea in lotiunea ta de corp. In afara de aroma imbietoare, vei detine si o arma letala impotriva aspectului de portocala de pe coapse, burtica si posterior. Rasneste cafeaua ca sa o faci sa fie si mai eficienta si apoi adaug-o in lotiune.

Urmatorul pas este sa aplici pe zonele afectate si masand prin miscari circulare pentru a stimula circulatia sanguina. Dupa ce termini ritualul, las-o sa actioneze timp de 30-40 de minute, apoi clateste. Repeta procedeul de cateva ori pe saptamana, pentru a observa schimbarile radicale.

Scrub de cafea

Multe companii de produse cosmetice adauga cafea in liniile de crème pentru diminuarea celulitei. Fara dubii este o tehnica naturala care creeaza rezultate exceptionale in timp.

Incearca si scrubul de cafea pentru "stergerea" celulitei. Rasneste cafeaua sau marunteste-o intr-un ziar. Pune ¼ ceasca de cafea intr-un bol, in care sa adugi si o lingura de ulei de masline.

Foloseste scrubul pe zonele afectate. Nu te ingrijora daca este mai mult pe podea decat pe piele, este destul sa actioneze. Infasoara zonele cu folie alimentara si lasa-l sa actioneze, apoi clateste. Daca faci ritualul acesta de 2 ori cel putin, pe saptamana, vei fi extrem de multumita de aspectul pielii tale.Acnee pe spate

Acneea de pe spate este similara cu cea de pe ten, insa este mai greu de tratat. Cauza aparitiei acestui tip de acnee este necunoscut, insa are o mare legatura cu glandele sebacee.

Glandele sebacee de pe spate sunt mai mari decat pe fata, secretand sebum in cantitati foarte mari in comparatie cu fata. Aceasta productie in exces duce si la un blocaj la nivelul porilor iar sebumul este retinut in pori creand un habitat ideal pentru bacterii.

Acneea de pe spate este de mai multe tipuri, de la un grad mai usor pana la unul mai sever. Gradele severe de acnee se trateaza sub supravegherea medicului dermatolog, insa pentru cele usoare poti urma diferite tratamente homemade.

Ca sa poti stopa dezvoltarea acneei de pe spate, trebuie sa urmezi un program strict:
- spala-ti spatele in mod regulat pentru a inlatura sebumul, folosind o manusa lufa si un gel de curatare
- aplica un tratament pentru pete sau o crema cu benzoyl peroxid. Incearca sa folosesti tratamente cu acid salicilic, pentru ca exfoliaza pielea, lasand porii curati.
-  urmeaza o dieta sanatoasa
- pentru un grad sever de acnee, consulta un medic pentru a-ti recomanda un tratament
- poarta haine din bumbac sau materiale care nu irita pielea. Bumbacul lasa pielea sa respire si absoarbe transpiratia
- stai la soare din cand in cand. Foloseste crema cu SPF, uda-ti spatele cu apa din mare si stai la soare circa 15 minute pana cand sa il uzi din noua cu apa din mare. Incearca acest tratament de 3-4 ori pe saptamana pentru a usca acneea. Vergeturi

Vergeturile sunt o problema comuna a femeilor. Ce faci cu ele, pentru ca sunt inestetice si vrei sa arati minunat in cstumul de baie? Urmezi sfaturile de mai jos.

Fara vergeturi prin:
- Exercitii. Este foarte important sa faci exercitii atunci cand vine vorba si de vergeturi. Niste muschi tonifiati iti ajuta pielea sa fie mai ferma, prevenind vergeturile
- Dieta. Asigura-te ca in alimentatia ta este inclusa vitamina C si E, care ajuta la dezvoltarea tesutului.
- Masaj. Maseaza-ti pielea cu ulei de masline sau cu Vitamina E
- Retata 1: Ulei de migdale sau jojoba, 7 picaturi esenta de lavanda si 5 picaturi esenta de musetel. Amesteca-le si unge zonele afectate.
- Reteta 2: Unt de cacao. Maseaza zonele afectate.
- Reteta 3:
½ ceasca ulei de masline
¼ ceasca gel de aloe vera
Lichidul din 6 capsule de Vitamina E
Lichidul de la 4 capsule de Vitamina A
Amesteca toate ingrediente si pune-le intr-un bol pe care sa-l bagi la frigider. Aplica amestecul pe zonele afectate. Daca vei face acest lucru zilnic, vei "sterge" si preveni vergeturile.  

Vacanta placuta!