3 alimente recomadate de medicii dermatologi

Intr-un interviu acordat celor de la epicurious.com, Harold a dezvaluit care sunt cele mai recomandate alimente pentru un ten fara probleme.

Masti DIY de sezon: Cum te ajuta natura sa fii frumoasa

Sardinele - bogate in calciu, fier, potasiu dar si in Omega 3, daca alegi varianta proaspata, nu la conserva, vei beneficia din plin de toate calitatile nutritive care vor oferi tenului tau o stralucire aparte.

Ciocolata neagra - o sursa bogata in antioxidanti, acest tip de ciocolata are proprietati antiinflamatorii care te vor ajuta sa scapi de acnee.

Goji - fructele de goji iti stimuleaza circulatia, prevenind imbatranirea prematura a tenului.

Citeste si:

Make-up artistul Burberry te invata cum sa te fardezi in 2015