Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»

12 lectii care te invata sa te iubesti si sa fii fericita

De în Monden 7 apr 2014
Multi oameni vorbesc despre "iubirea de sine": sa te descoperi pe tine, sa te iubesti pe tine indeosebi, inainte de a intra intr-o relatie si asa mai departe.

Cu toate acestea, poti atinge iubirea de sine dupa ce ai invatat sa arati compasiune pentru tine insati, astfel incat sa ii poti aprecia pe altii si sa faci fapte bune pentru ei. Pentru a te ajuta sa ai o perspectiva mai buna asupra iubirii de sine si sa obtii o baza solida pentru a-ti incepe aceasta calatorie, iti prezentam astazi cateva adevaruri demne de retinut:

1. Inceteaza sa te mai compari cu altii. Oamenii ating succesul si esecul, in functie de factori diferiti.

2. Nu esti asa de grasa pe cat crezi. In plus, procentajul de grasime corporala nu are nicio influenta asupra a ceea ce te face sa fii o fiinta umana de calitate.

3. Fa exercitii fizice pentru ca sunt benefice pentru buna ta dispozitie, dar si pentru fizicul tau. Apreciaza-ti corpul si toate lucrurile pe care le poate face. Nu ii mai gasi noduri in papura si nu mai despica firul in patru - in acest fel nu vei atinge niciodata perfectiunea.

4. Gaseste ceva (o activitate) la care sa excelezi. Poate ca te descurci grozav cu copiii, dar inca nu stii asta. Poti incerca orice iti place.

5. Petrece mai mult timp cu prietenele tale, dar si cu prietenii tai de sex masculin. Relatiile vin si trec, dar prietenii sunt pentru totdeauna - asa ca pretuieste asta.

6. Petrece timp de una singura. Este in regula daca vrei sa stai acasa intr-o seara de vineri, sa te uiti la serialul tau preferat si sa mananci desertul favorit pentru ca ai avut o saptamana obositoare la serviciu.

7. Citeste acea carte pe care ai tot vrut sa o citesti. De fapt, citeste cat mai multe carti cu putinta. Lectura iti sporeste imaginatia si iti ascute mintea.

8. Petrece timp afara. Descopera un nou traseu sau un nou munte pe care sa faci drumetii sau scurte excursii pe jos. Bucura-te de soare.

9. Fa o multime de fotografii. Cu telefonul sau cu un aparat profesional, ideea este sa faci cat mai multe poze si nu uita sa le printezi. Nu le lasa sa stea doar in memoria telefonului tau inteligent. Bucura-te de amintiri.

10. Renunta la trecut. Iarta-i pe oamenii care te-au ranit astfel incat TU sa poti merge mai departe. Daca te invarti in jurul furiei, ranchiunii si porti pica, o astfel de atitudine doar te otraveste si iti face mai mult rau decat bine.

11. Reuneste-te cu vechii prieteni din liceu, din facultate sau din trecutul tau, in general. Renunta la prieteniile care nu iti mai servesc la nimic. Oamenii se indeparteaza unii de altii; este natural sa se intample asta si este in regula sa simti asta.

12. Suna-ti prietenii si familia mai des; nu le urmari activitatea doar prin intermediul social media. Aminteste-ti cand obisnuiai sa ii suni sau sa te intalnesti cu ei doar pentru a le auzi vocea. Aceasta experienta este mult mai bogata. Sursa: elitedaily.com.

Citeste si: De ce vei intalni oameni mai interesanti in iad 

21 de lectii pentru femei independente de la Gloria Steinem 

25 de lectii de viata pe care le inveti dintr-un serial SF

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Apa Structurata (08.04.2014, 17:25)

Ce este sinele? Pentru a intelege iubirea de sine trebuie sa cauti, sa cunosti ce este sinele. Poti cunoaste sinele dand la o parte ceea ce nu este sinele, ceea ce este dependent de timp, ceea ce este in continua schimbare, transformare. Sinele este ca adevarul nu depinde de timp, de spati, nu se schimba. Ce este iuibirea? Sigur nu este vorba de ceva trecator, de un foc de paie. Aplic aceeasi abordare, caut sa ajung la adevar prin eliminare. Dalai Lama da o definitie foarte scurta si clara: "A iubi = a nu judeca". Iubeste fara sa judeci, fara sa critici, fara sa schimbi, fara sa pretinzi ceva in schimb. Eu nu ma mai pot suporta pe mine insumi. Acesta era gandul care contiunua sa se deruleze in mintea mea. Apoi, dintr-o data, am sesizat ciudatenia lui. Sunt eu o Fiinta sau doua? Daca cu nu ma mai pot suporta pe mine insumi, atunci trebuie sa existe doua fiinte in mine: eu si mine insumi, cu care eu nu mai pot trai. Poate ca m-am gandit eu, numai una dintre ele este reala.

Răspunde-i
Maria (08.04.2014, 10:31)
Foarte bune sfaturile!!!
As adauga o mica excursie undeva la tara in adevaratul cuvant (nu la vila de la periferia orasului). Sa te bucuri de animale de legumele proaspede din gradina, de soarele care iti scanda trandafirii si celelalte flori in lumina.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 iul