Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»

11 lucruri pe care nu le stii despre menstruatie

De în Sanatate 31 aug 2011
Ne confruntam cu mentruatia luna de luna si face parte din viata de femeie, este firesc si natural. Numai ca pe cat este de normala aceasta reactie cumva nu ne este pe deplin cunoscuta. Iata 11 aspecte pe care nu le stiai despre menstruatie. Descopera cum functioneaza de fapt corpul nostru.

1. Durata ciclului menstrual variaza nu numai in functie de fiecare femeie dar si de la luna la luna

Perioada medie a ciclului este de 28 de zile, dar poate varia intre 21 si 35 de zile. Atunci cand calculezi data urmatorului ciclu menstrual trebuie sa stii ca prima zi este ziua 1 de menstruatie si ultima cea cu o zi inainte de reinceperea urmatoarei menstre. Iar aceasta perioada variaza de la femeie la femeie. Perioada de la prima zi de menstruatie pana la ovulatie poate fi intre 1 si 3 saptamani, iar cea de-a doua faza, post ovulatie, dureaza in jur de 14 zile pentru fiecare femeie. Si bineinteles cu fiecare luna ciclul menstrual poate suferi dereglari, cauzele sunt numeroase, fie ca este vorba de stres, dieta sau o posibila afectiune.

2. Unele femei pot chiar simti procesul de ovulatie

Ovulatia reprezinta faza din procesul ciclului menstrual cand ovarele elibereaza un ovul pentru fecundare si poate dura intre una si doua zile. Femeile pot resimti anumite schimbari subtile inainte si dupa procesul de ovulatie, cum ar fi sensibilitatea la nivelul sanilor, cresterea mucusului cervixului sau cresterea temperaturii. Sunt schimbari menite sa stimuleze procesul de fecundare. In timp ce unele femei nu resimt aceste schimbari, altele pot chiar experimenta dureri abdominale. Asta pentru ca, chiar inainte de ovulatie in interiorul tesutului ovarelor se dezvolta foliculi care se rup atunci cand ovulul este eliberat, ceea ce duce la sangerare.

3. Crampele se pot resimti si in alte zone nu doar la nivelul abdomenului

Durerile de spate de care se plang marea parte a femeilor in aceasta perioada sunt determinate de conexiunile nervoase in zona pelviana. Astfel daca resimti o dure abdominala aceasta se poate face simtita si la nivelul spatelui cu usurinta. Iar crampele menstruale sunt si se simt diferit fata de cele manifestate in afara perioadei. Asta pentru ca uterul este un muschi neted si urerile sunt resimtite mai intens.  

4. Sexul nu amelioreaza crampele

Cu siguranta ai auzit ca sexul este un remediu eficient de ameliorare a durerilor cauzate de crampele menstruale. Dar sincer este mai mult un mit. Orgasmul presupune contractia muschilor vaginului si pentru unele femei poate fi neplacut. Iar atingerea cervixului, ceea ce se intampla adesea in timpul actului sexual, intensifica crampele. Si de asemenea, sperma contine prostaglandine care stimuleaza travaliul determinand contractii uterine, iarasi ceea ce ar duce la aparitia crampelor.

5. Barbatii sunt atrasi de femeile la ovulatie

Asta se explica prin nevoia biologica a barbatilor de a se reproduce si sunt atrasi de femeile aflate in aceasta perioada fertila. Mai mult, in aceasta perioada femeile la ovulatie au un nivel al libidoului crescut si flirteaza mai mult.

6. Reglarea menstruatiei dupa renuntarea la pilulele contraceptive poate dura pana la 1 an

Pilula contraceptiva presupune administrarea unei doze de hormoni artificiali asemenea celor produsi natural de organism. Stopand ovulatia aceste pilule impiedica o posibila sarcina ceea ce iti poate da usor peste cap ritmul natural al organismului. Odata ce ai renuntat la pilule menstruatia revine la normal dar necesita timp. O sarcina imediata poate fi posibila dar majoritatea doctorilor recomanda asteptarea pentru cel putin 6 luni pentru ca ovulatia sa fie reglata.

7. Riscul unei infectii  vaginale este redus in perioada de menstruatie

Daca ti se intampla frecvent sa te confrunti cu infectii vaginale atunci probabil ai observat ca nu apar niciodata cand esti la menstruatie. Asta pentru ca sangele menstrual creste nivelul pH-ului la nivelul vaginului si face dificila dezvoltarea infectiei.

Descopera 6 pasi pentru o menstruatie usoara

Citeste si reactiile neobisnuite pe care le resimti inainte de menstruatie

8. Alimentele bogate in calorii iti dau o stare de bine

Inainte de menstruatie cu toate simtim acea nevoie acuta de a manca anumite alimente, in special cele bogate in calorii. Pentru ca nivelul ridicat de carbohidrati stimuleaza secretia de serotonina care iti da o stare emotionala buna si reduce starile indispuse, irascibilitatea si usoara depresie de dinaintea menstruatiei.

9. Cheltuiesti mai mult

In aceasta perioada parca iti este mai dificil ca oricand sa treci pe langa vitrina in care admiri perechea aceea de pantofi la care de mult timp ravnesti. Stai linistita, nu esti tu de vina. Un studiu realizat in anul 2011 dovedeste ca femeile sunt mai impulsive din cauza fluctuatiilor de estrogen, iar impulsivitatea este cu mult mai dificila si mai greu de linistit atunci cand vine vorba de cumparaturi.

10. Starea ta emotionala este mai buna

Cu doar cateva zile inainte de menstruatie o femeie resimte o serie de schimbari emotionale variate. Sunt stari de anxietate si depresie dar exista si o parte buna, pot avea o stare de bine inexplicabila. Hormonii precum estrogenul si progesteronul regleaza nivelul de serotonina si iti imbunatatesc starile.

11. Unele afectiuni se pot inrautati

Ca si cum nu ar fi fost de ajuns, pe langa senzatiile de balonare, durerile de cap si starile de oboseala cu care ne confruntam inainte, sanatatea noastra ar putea avea serios de suferit. Cu o saptamana inainte de menstruatie anumite afectiuni se pot inrautati. Afectiuni precum endometrioza sau astmul se pot agrava din cauza hormonilor produsi de ovare care interactioneaza cu sistemul nervos.

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 iul