Smoothie cu avocado și pepene galben

In Reţete de 20 iul 2018

Micul dejun al campionilor.

Timp: 10 min
Dificultate: Redusă
Porţii: 2
Ingrediente:

1 avocado, 1/2 pepene galben, 1/2 lime, 200 ml lapte, 1 lămâie, 1 lingură miere, 150 g iaurt natur

Mod de preparare:

1. Se decojește avocado și i se scoate sâmburele, iar pepenele se decojește și i se scot semințele, apoi se taie ambele cubulețe.

2. Se dau prin blender 100 g iaurt cu restul ingredientelor, iar la sfârșit se mai amestecă un pic și cu jumătate din avocado și pepene.

3. Se împarte restul de iaurt între două pahare, peste acesta se toarnă smoothie-ul și în el se pun restul bucăților de avocado și pepene.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 aug