Clătite din 5 ingrediente

In Reţete de 27 feb 2018

Acestea sunt clătitele cele mai ușor de preparat și cele mai sănătoase. Ai nevoie numai de 5 ingrediente simple și delicioase la care să nu adaogi nici un pic de zahăr.

Timp: 20 minute
Dificultate: ușoară
Porţii: 4
Kilocalorii: 157/porție
Ingrediente:

1/4 cană făină de ovăz, 1 banană mare, 1 cană și 1/4 lapte de migdale, 2 linguri ulei, 3/4 cană fulgi de ovăz, opțional fructe și nuci

Mod de preparare:

1. Se amestecă toate ingredientele (mai puțin uleiul) într-un blender, timp în care se încinge o tigaie pe foc mediu.

2. Se toarnă aproximativ 1/4 cană din compoziție în tigaia ușor unsă cu ulei și se prăjește pe ambele părți.

3. Se servesc clătitele calzi, simple sau garnisite cu bucățele de fructe, nuci sau sirop de arțar.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 dec