Salată de fructe persană

In Reţete de 14 mai 2015

Ce poate fi mai gustos şi mai răcoritor decât o salată de fructe de la frigider? Iată o reţetă pe care merită cu adevărat să o încerci. 

salata fructe
Timp: 10 minute
Dificultate: Redusă
Porţii: 6 porţii
Kilocalorii: 120 kcal / 100gr
Ingrediente:

2 portocale, curăţate şi decojite de pieliţă, 2 mere curăţate şi tăiate cuburi, 2 banane tăiate felii, 2 mâini de curmale fără sâmburi, 2 mâini de smochine uscate, tăiate cuburi sau caise confiate tăiate cuburi, un pahar de suc natural de portocale, o cană de migdale sau de nucă de cocos tocată. 

Mod de preparare:

1. Spală fructele, curăţă-le, taie-le cuburi şi pune-le într-un vas de yena adânc.

2. Toarnă sucul de portocale peste ele şi amestecă bine.

3. Presară la final migdalele sau nuca de cocos şi bagă preparatul la rece.

Salata de fructe persană se consumă la câteva ore după preparare, timp în care trebuie să stea la frigider.

Sursa: http://www.food.com/recipe/persian-fruit-salad-28345
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 dec