felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„Ducesa dificilă” Meghan Markle, ignorată de prietenii...

Citeste mai mult»

Femeile cu mai mulți copii prezintă un risc de cancer mai...

Citeste mai mult»
sole

„Ziua AUREI” – prima campanie din România în care un...

Citeste mai mult»
Francis Ford Coppola

Regizorul american Francis Ford Coppola, după ce a fost...

Citeste mai mult»
Katy Perry

O admiratoare în vârstă de 12 ani a lui Katy Perry s-a...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne a murit din cauza unui stop cardiac

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga a înregistrat o piesă pentru coloana sonoră a...

Citeste mai mult»
 Sean Combs

Un judecător american a refuzat eliberarea pe cauțiune a...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa se declară „recunoscătoare” după ce a primit...

Citeste mai mult»
oasis

Un fan Oasis a murit căzând de la tribuna superioară a...

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry, acuzat într-o biografie a ducelui de York...

Citeste mai mult»
asky

De ce să alegi un hotel cu plajă privată pentru...

Citeste mai mult»
arnold

Ce alimente a exclus Arnold Schwarzenegger din meniul...

Citeste mai mult»
justin

Justin Timberlake a anunțat că suferă de boala Lyme

Citeste mai mult»

Lasagna fără coacere, cu spanac şi brânză ricotta

In Reţete de 11 mar 2016

Dacă tot se apropie weekendul şi nu ai chef să stai prea mult în bucătărie, cu această ocazie ţi-am pregătit o reţetă simplă şi delicioasă. Este vorba de o variantă sănătoasă a clasicului preparat italian numit lasagna, pentru care nu vei avea nevoie de cuptor.

lasagna
Timp: 30 minute
Dificultate: Medie
Porţii: 2
Kilocalorii: 389
Ingrediente:

4 foi de lasagna, 250 grame brânză ricotta (light), 250 grame frunze de baby spanac spălate, 50 grame seminţe de pin, 8 roşii cherry, 2 şalote sau ceapă franţuzească, 1 căţel de usturoi, 1/2 linguriţă cimbru (proaspăt tocat), 1/2 linguriţă rozmarin (proaspăt tocat), coaja de la 1 portocală, coaja de la 1 lămâie, 20 grame miere, ulei vegetal pentru prăjit, sare, piper.

Mod de preparare:

Pasul 1: Prăjeşte în tigaie seminţele de pin, până când devin aurii.

Pasul 2: Amestecă seminţele de pin prăjite anterior cu brânza ricotta, cu cimbrul proaspăt tocat şi cu rozmarinul, cu coaja de la lămâie şi portocală, cu mierea, sarea şi piperul.

Pasul 3: Fierbe foile de lasagna în apă clocotită cu sare, conform instrucţiunilor de pe ambalaj, până când sunt al dente. Amestecă din când în când, pentru a împiedica foile să se lipească una de cealaltă. Scurge apa apoi printr-o strecurătoare şi împarte foile în două atunci când ai terminat de fiert.

Pasul 4: Între timp, toaccă mărunt ceapa franţuzească şi usturoiul. Taie roşiile cherry în jumătăţi.

Pasul 5: Sotează ceapa franţuzească, usturoiul, roşiile cherry şi spanacul într-o tigaie, cu puţin ulei vegetal.

Pasul 6: Acum aşază lasagna pe straturi, cu toate ingredientele. În primul rând, pune ricotta pe o farfurie şi pune legumele deasupra brânzei.

Pasul 7: În continuare, se pune o foaie de lasagna înjumătăţită pe deasupra compoziţie. Apasă  uşor pentru a presa ingredientele, apoi repetă procesul ori de câte ori este necesar. Pentru un efect decorativ, termină cu legumele puse deasupra, acestea fiind ultimul strat.

Ustensile de bucătărie: răzătoare fină, cratiţă adâncă, o tigaie mare, un castron mare, strecurătoare, o tigaie mică, lingură de gătit, un tocător de lemn, cuţit. Sursa foto.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 aug