par

Cum îți hidratezi părul pe timp de caniculă

Citeste mai mult»
alina

Alina Pușcău, mărturisire cutremurătoare înainte de...

Citeste mai mult»
Florin Ristei

Florin Ristei, reacție după ce a fost pus la zid în...

Citeste mai mult»
ai

Modele de Inteligență Artificială (IA) au scăpat de sub...

Citeste mai mult»
Vanessa Paradis

Vanessa Paradis și Samuel Benchetrit s-au despărțit

Citeste mai mult»
cosoi

Laura Cosoi a explicat de ce și-a numit a cincea fiică...

Citeste mai mult»
printesa eugenie

Prinţesa Eugenie a Marii Britanii a născut al treilea...

Citeste mai mult»

O italiancă a reuşit, cu ajutorul salubrităţii, să-şi...

Citeste mai mult»
Sebastian Stan

Sebastian Stan şi Annabelle Wallis au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Prințesa Isabella

Prințesa Isabella a Danemarcei a început stagiul militar

Citeste mai mult»
bijiu

De ce revin clienții la același atelier de bijuterii...

Citeste mai mult»
Phil Collins

Phil Collins spune că a fost la un pas de moarte în 2024...

Citeste mai mult»
Nastassja Kinski,

Wim Wenders retrage o scenă dintr-un film în care...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande se retrage din distribuția unui musical...

Citeste mai mult»
nicolas cage

Netflix, dat în judecată pentru 105 milioane de dolari...

Citeste mai mult»
Donna Mills

Donna Mills, vedeta serialului „Knots Landing”, și-a...

Citeste mai mult»
kbeauty

Ce înseamnă K-Beauty?

Citeste mai mult»
Sam Smith

Sam Smith confirmă că s-a logodit cu stilistul Christian...

Citeste mai mult»
Amal și George Clooney

Amal şi George Clooney, nevoiţi să-şi părăsească vila de...

Citeste mai mult»
Suri Cruise și mama ei, Katie Holmes

Suri, fiica lui Tom Cruise şi a lui Katie Holmes, a...

Citeste mai mult»
Patrick Bruel,

Patrick Bruel, vizat de două noi plângeri pentru viol și...

Citeste mai mult»
BTS

Grupul BTS nu se va înscrie în cursa pentru Premiile...

Citeste mai mult»
djjd

DJ Kavinsky, cunoscut pentru piesa „Nightcall”, a decedat...

Citeste mai mult»
Jared Leto

Patru femei îl acuză pe actorul Jared Leto de agresiuni...

Citeste mai mult»
savv

Saveta Bogdan, indignată de prețurile uriașe de pe...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande îi dă în judecată pe hackerii care ar fi...

Citeste mai mult»
odiseea

Prim-ministrul grec Kyriakos Mitsotakis i-a „mulţumit”...

Citeste mai mult»
Stevie Wonder

Stevie Wonder anunţă un nou album pentru 2027, cu piese...

Citeste mai mult»
gunt

Gunther von Hagens, anatomistul german care expunea...

Citeste mai mult»
cuplu

Ce cred bărbații că este romantic, dar multe femei spun...

Citeste mai mult»
Jon Bon Jovi

Jon Bon Jovi a întrerupt brusc un concert la New York din...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul american Chris Brown pledează vinovat la...

Citeste mai mult»
imatter

„Eu contez”, debutul în lungmetraj al Alinei Şerban, va...

Citeste mai mult»

Cum ne prostește televizorul, la propriu! Descoperirea...

Citeste mai mult»
printul george

Prințul George a împlinit 13 ani. Imaginile făcute...

Citeste mai mult»
Kaylee Hottle

Kaylee Hottle, actrița din 'Godzilla', a murit la 18 ani...

Citeste mai mult»
Oana si Petre Roman

Oana Roman, mesaj emoționant de ziua tatălui ei, care a...

Citeste mai mult»
porc

Cum prepari cea mai fragedă ceafă de porc la cuptor....

Citeste mai mult»
Bryan Johnson

Bryan Johnson, americanul care a cheltuit o avere pentru...

Citeste mai mult»
Mihai Trăistariu

Mihai Trăistariu, dezamăgit de turismul din Bulgaria:...

Citeste mai mult»

Desert rapid: Spumă de unt de arahide cu lapte de cocos şi...

In Reţete de 24 feb 2016

Ai poftă de ceva dulce şi vrei să-i răsfeţi pe cei dragi cu un desert rapid? Încearcă această reţetă din 3 ingrediente de spumă de unt de arahide cu lapte de cocos şi sirop de arţar.

Timp: 20 minute
Dificultate: Redusă
Porţii: 4-6
Kilocalorii: 554 kcal/porţie
Ingrediente:

400 ml lapte de cocos nedegresat (sau 200 ml de smântână din lapte de cocos din comerţ), 3-4 linguri de unt de arahide, 2-3 linguri de sirop de arţar, nectar de agave, miere sau zahăr pudră, în funcţie de preferinţe.

Mod de preparare:

1. Lasă laptele de cocos la frigider peste noapte. A doua zi dimineaţă, fără a agita conserva, îndepărtează capacul şi ia cu o lingură smântâna formată la suprafaţă. Răstoarnă această smântână într-un bol răcit în prealabil.

2. Bate smântâna cu mixerul timp de aproximativ 45 de secunde sau până când obţii o frişcă uşoară şi pufoasă.

3. Adaugă 2 linguri de unt de arahide şi amestecă în continuare. Gustă compoziţia şi mai adaugă celelalte două linguri dacă simţi că aroma nu este suficient de intensă pentru gustul tău.

4. Adaugă tipul de îndulcitor ales, însă fii atentă la consistenţa spumei, care se va lăsa dacă adaugi prea mult sirop.

5. Serveşte spuma obţinută imediat, în cupe răcite în prealabil sau las-o la frigider pentru câteva ore, ca să se lege mai bine.

Pont: Poate fi servită simplă, decorată cu frişcă din lapte de cocos, cu banane sau sirop de ciocolată. O poţi folosi şi pe post de topping pentru salatele de fructe sau ca glazură pentru brioşe şi torturi.

Poţi păstra spuma rămasă la frigider timp de o săptămână. Astfel vei avea deja pregătită o gustare dulce când te întorci de la birou.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 aug