Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Chifteluţe de somon cu mix de salată

In Reţete de 9 ian 2018

Această rețetă este atât de bună încât te lingi pe degete și poți folosi chiar resturi de somon proaspăt, din care să faci aperitive minunate.

Timp: 35 minute
Dificultate: ușoară
Porţii: 4
Kilocalorii: 543/porție
Ingrediente:

1/2 cană pesmet, 1 lingură apă, 1 cană porumb înghețat, 1 ou mare, 1 lingură pătrunjel, 1 lingură coajă de lămâie, 1 linguriță condimente, 1 lingură zeamă de lămâie, 2 linguri ardei iute roșu,  3 linguri ulei de măsline extra-virgin, 5 linguri sos Tartar, 230 grame frunze de salată mixtă, 600 g somon la conservă, piper negru măcinat

Mod de preparare:

1. Se preîncălzește cuptorul la 200 grade Celsius, timp în care se amestecă somonul, porumbul, oul și 3 linguri pesmet cu sosul Tartar, ardeiul iute roșu măcinat sau tocat mărunt, pătrunjelul tăiat fășii mici, coaja de lămâie rasă și 3/4 linguriță din condimentele alese.

2. Se formează chiftele din pasta obținută, care se dau la congelator până prind un pic de fermitate în formă, adică aproximativ 5 minute.

3. Se amestecă sosul Tartar rămas cu zeama de lămâie, apa, restul de condimente și piperul și se pune dressingul astfel obținut într-un castron mare.

4. Se pune restul de pesmet într-un bol adânc și se trec chiftelele de somon prin el pe ambele părți, apoi se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie mare, neaderentă, la foc mediu, în care se prăjesc chiftelele de somon câte 3-4 minute pe ambele părți, până ce devin maronii, apoi se transferă tigaia la cuptor, unde se mai lasă încă 6-8 minute.

5. Se adaugă salata în castronul cu dressing și se amestecă bine, apoi se servește cu chiftelele de somon, sos Tartar și bucăți de lămâie.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 oct