Chilli vegetarian - 450 cal
In Reţete de
8 iun 2009
Timp: 45
Porţii: 8
Ingrediente:
O lingura ulei masline
2 cepe mici, tocate
250 grame ciuperci maruntite
Un ardei gras mare, maruntit
2 cani suc de rosii
400 grame fasole rosie la conserva
500 grame fasole neagra la conserva
400 grame pasta de tomate
200 grame porumb boabe
O lingurita pudra de chilli
O lingurita chimion
Un varf de cutit sare si unul de piper
2 cepe mici, tocate
250 grame ciuperci maruntite
Un ardei gras mare, maruntit
2 cani suc de rosii
400 grame fasole rosie la conserva
500 grame fasole neagra la conserva
400 grame pasta de tomate
200 grame porumb boabe
O lingurita pudra de chilli
O lingurita chimion
Un varf de cutit sare si unul de piper
Mod de preparare:
In uleiul de masline se prajeste ceapa, ciupercile si ardeiul gras, timp de 5 minute, pana cand ceapa devine frageda. Se adauga celelalte ingrediente si se fierb la temperatura medie. Se acopera timp de zece minute.
Articolul anterior
Frittata - 430 cal
Articolul următor
Salata de rosii si avocado - 350 cal
