Vrei să trăieşti mai mult? Citeşte o carte!

De în Lifestyle 30 mai 2017

Cărţile au puterea de a ne face să râdem şi să plângem, dar ce-ai zice dacă ar avea şi alte beneficii asupra sănătăţii?

Universitatea Yale a realizat un studiu pe 3600 de persoane peste 50 de ani. S-a descoperit astfel că cei care au citit mai mult de 3.5 ore pe săptămână au trăit cu doi ani mai mult decât cei care nu citeau deloc.

Studiul a urmărit participanţii timp de 12 ani şi a scos în evidenţă că cei care citesc cărţi au o speranţă de viaţă mai mare, dar acest lucru ţine şi de gen, sănătate şi educaţie. Un alt rezultat a fost acela că lecturarea revistelor este mai puţin sănătoasă decât a cărţilor, pentru ca o carte presupune mai multă atenţie şi concentrare decât un ziar.

Cercetătorii au aflat că această activitate menţine funcţiile creierului şi prelungeşte viaţa.

Galerie foto
Tag-uri: , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Lifestyle
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 noi