Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»

12 lectii care te invata sa te iubesti si sa fii fericita

De în Monden 7 apr 2014
Multi oameni vorbesc despre "iubirea de sine": sa te descoperi pe tine, sa te iubesti pe tine indeosebi, inainte de a intra intr-o relatie si asa mai departe.

Cu toate acestea, poti atinge iubirea de sine dupa ce ai invatat sa arati compasiune pentru tine insati, astfel incat sa ii poti aprecia pe altii si sa faci fapte bune pentru ei. Pentru a te ajuta sa ai o perspectiva mai buna asupra iubirii de sine si sa obtii o baza solida pentru a-ti incepe aceasta calatorie, iti prezentam astazi cateva adevaruri demne de retinut:

1. Inceteaza sa te mai compari cu altii. Oamenii ating succesul si esecul, in functie de factori diferiti.

2. Nu esti asa de grasa pe cat crezi. In plus, procentajul de grasime corporala nu are nicio influenta asupra a ceea ce te face sa fii o fiinta umana de calitate.

3. Fa exercitii fizice pentru ca sunt benefice pentru buna ta dispozitie, dar si pentru fizicul tau. Apreciaza-ti corpul si toate lucrurile pe care le poate face. Nu ii mai gasi noduri in papura si nu mai despica firul in patru - in acest fel nu vei atinge niciodata perfectiunea.

4. Gaseste ceva (o activitate) la care sa excelezi. Poate ca te descurci grozav cu copiii, dar inca nu stii asta. Poti incerca orice iti place.

5. Petrece mai mult timp cu prietenele tale, dar si cu prietenii tai de sex masculin. Relatiile vin si trec, dar prietenii sunt pentru totdeauna - asa ca pretuieste asta.

6. Petrece timp de una singura. Este in regula daca vrei sa stai acasa intr-o seara de vineri, sa te uiti la serialul tau preferat si sa mananci desertul favorit pentru ca ai avut o saptamana obositoare la serviciu.

7. Citeste acea carte pe care ai tot vrut sa o citesti. De fapt, citeste cat mai multe carti cu putinta. Lectura iti sporeste imaginatia si iti ascute mintea.

8. Petrece timp afara. Descopera un nou traseu sau un nou munte pe care sa faci drumetii sau scurte excursii pe jos. Bucura-te de soare.

9. Fa o multime de fotografii. Cu telefonul sau cu un aparat profesional, ideea este sa faci cat mai multe poze si nu uita sa le printezi. Nu le lasa sa stea doar in memoria telefonului tau inteligent. Bucura-te de amintiri.

10. Renunta la trecut. Iarta-i pe oamenii care te-au ranit astfel incat TU sa poti merge mai departe. Daca te invarti in jurul furiei, ranchiunii si porti pica, o astfel de atitudine doar te otraveste si iti face mai mult rau decat bine.

11. Reuneste-te cu vechii prieteni din liceu, din facultate sau din trecutul tau, in general. Renunta la prieteniile care nu iti mai servesc la nimic. Oamenii se indeparteaza unii de altii; este natural sa se intample asta si este in regula sa simti asta.

12. Suna-ti prietenii si familia mai des; nu le urmari activitatea doar prin intermediul social media. Aminteste-ti cand obisnuiai sa ii suni sau sa te intalnesti cu ei doar pentru a le auzi vocea. Aceasta experienta este mult mai bogata. Sursa: elitedaily.com.

Citeste si: De ce vei intalni oameni mai interesanti in iad 

21 de lectii pentru femei independente de la Gloria Steinem 

25 de lectii de viata pe care le inveti dintr-un serial SF

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Apa Structurata (08.04.2014, 17:25)

Ce este sinele? Pentru a intelege iubirea de sine trebuie sa cauti, sa cunosti ce este sinele. Poti cunoaste sinele dand la o parte ceea ce nu este sinele, ceea ce este dependent de timp, ceea ce este in continua schimbare, transformare. Sinele este ca adevarul nu depinde de timp, de spati, nu se schimba. Ce este iuibirea? Sigur nu este vorba de ceva trecator, de un foc de paie. Aplic aceeasi abordare, caut sa ajung la adevar prin eliminare. Dalai Lama da o definitie foarte scurta si clara: "A iubi = a nu judeca". Iubeste fara sa judeci, fara sa critici, fara sa schimbi, fara sa pretinzi ceva in schimb. Eu nu ma mai pot suporta pe mine insumi. Acesta era gandul care contiunua sa se deruleze in mintea mea. Apoi, dintr-o data, am sesizat ciudatenia lui. Sunt eu o Fiinta sau doua? Daca cu nu ma mai pot suporta pe mine insumi, atunci trebuie sa existe doua fiinte in mine: eu si mine insumi, cu care eu nu mai pot trai. Poate ca m-am gandit eu, numai una dintre ele este reala.

Răspunde-i
Maria (08.04.2014, 10:31)
Foarte bune sfaturile!!!
As adauga o mica excursie undeva la tara in adevaratul cuvant (nu la vila de la periferia orasului). Sa te bucuri de animale de legumele proaspede din gradina, de soarele care iti scanda trandafirii si celelalte flori in lumina.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar