chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Slabeste in 15 minute! Zodia ta iti ofera reteta!

De în Sport 22 iun 2010
Zodia ta a apasat pedala de acceleratie. Este aproape furioasa, pentru ca timpul trece in defavoarea oricarei siluete imperfecte. Ei bine, cu pedala apasata la maxim, zodiile au conchis: ai nevoie de cele mai rapide retete de slabit, in cel mai scurt timp cu putinta si cu minimum de efort. Au identificat astfel de preparate care-ti rapesc doar15 minute din pretiosul tau timp! Tentant, nu-i asa?

Retete preparate in mai putin de 15 minute

Cat de repede se poate slabi fara repercusiuni asupra sanatatii? O saptamana, o luna, in functie de cate kilograme vrei sa dai jos, spun specialistii! Eu pun altfel problema si te intreb: ai 15 minute la dispozitie? Pentru ca atat dureaza sa prepari reteta perfecta care te ajuta sa iti remodelezi silueta! Este pe gustul tau in mod cert, pentru ca zodiile nu au cum sa dea gres, nu trebuie sa fii expert culinar sa o prepari si este grijulie cu timpul: nu fura decat un sfert de ora pentru pregatire, dar s-ar putea sa nu o uiti niciodata, la cat e de gustoasa.. Daca slabeste? Evident, sunt retete zgarcite in calorii, dar extrem de darnice cu ingredientele sanatoase si cu acele alimente care vin sa puna pe  jar metabolismul, arzand caloriile si odata cu ele facand uitate straturile adipoase.

Berbec


Piperul trece la atac straturilor adipoase si isi face din plin datoria. Cel putin asa sustine Berbecul, de aceea ti-l recomanda din plin in perioada aceasta, intr-o reteta tentanta si satioasa.

Muschi de vita cu piper


Taur

Taurul are noroc de condimente multiple care dau batai de cap kilogramelor in plus, toate adunate intr-o delicioasa si usoara reteta de vara cu somon la gratar. Mai "subtire" de atat de nu are cum sa fie nici reteta si nici silueta ta!

File de somon la grill

Gemeni


Ca sa mai scoata din monotonia salatelor banale de castraveti, zodia ta a testat o reteta inedita in care castravetii sunt pur si simplu tavaliti in tigaie, alaturi de o delicioasa sunculita si evident presarati cu aliati ai unui metabolism pus " pe repede-nainte": ceapa, piper negru macinat, piper Cayenne, mustar iute,  etc.

Castraveti la tigaie


Rac

Slabuta atat in calorii, cat si in grasimi! Exact cum merita o silueta predispusa la ingrasat! Dar ca sa faca povara de a fi tot timpul conectata la retetele de dieta mai usor de suportat, zodia ta a ales pe spranceana ingredientele care dau gustul pestelui, astfel incat papilele tale gustative sa resimta un adevarat val de rasfat culinar!

Somon cu lamaie si seminte de dovleac


Leu

O reteta de vara pe care ti-a pregatit-o zodia ta! S-a gandit sa nu te scoata din rutina unei alimentatii usoare, de vara, la care esti conectata acum odata cu aparitia fructelor si legumelor de sezon, ci dimpotriva, sa imbine armonios delicicioasa mozzarella cu arome savuroase ca cele oferite de rozmarin, usturoi, otet balsamic, ulei de masline, anghinare, etc.

Mozzarella cu rosii si masline


Fecioara

Asa da, sa tot slabesti, atunci cand ti se pune in fata o suculenta friptura inabusita in aromele de cimbru, piper si rozmarin, iar ulterior racorita de o salsa savuroasa bogata in arome care pun pe fuga kilogramele in plus.

Steak la minut cu salsa de tomate

Balanta

Natural 100%! Zodia ta se gandeste la sanatatea oferita de consumul natural de produse si iti recomanda o reteta delicioasa, pe care o prepari in cel mai scurt timp!

Spaghete din grau integral cu broccoli si susan

Scorpion

Cu un iz mediteranean si cu aroma racoroasa de rucola, aceasta reteta este gandita atat pentru o femeie extrem de ocupata, dar care are si pretentii culinare inalte, chiar daca totul trebuie facut cu repeziciune. O reteta care impaca toate gusturile!

Caprese cu rucola

Sagetator

Aceasta zodie s-a gandit ca poate nu ai timp de facut piata, iar cu foamea nu trebuie lasata asteptata, oferta ei ramane sa culegi rapid legumele de prin frigider si sa le tragi la tigaie in putin unt si condimente si te asigura ca vei fi pe deplin satisfacuta. Daca ai timp si de ceva cumparaturi, atunci iti propune o reteta mai elaborata, dar care are in atentie tot legumele.

Legume la tigaie


Capricorn


Usor de preparat, asemanatoare cu faimoase bruschete italienesti, dar cu totul altceva! Ceva original, rapid si delicios, ca pentru o masa de vara!

Crostini de rosii

Varsator

Bogatia naturii in sezonul torid este extrem de generoasa, chiar daca temperaturile dau de furca tuturor culturilor. Conopida este o leguma ce abia isi face loc pe tarabele comerciantilor si pe care nu o poti lasa nebagata in seama. Asa ca o "imprietenesti" cu alte cateva legume si faceti un ospat natural, dietetic, rapid si gustos!

Conopida cu legume prajite


Pesti


Tot friptura ramane cea mai buna legume, chiar si vara, in opinia ta, asa ca zodia se conformeaza preferintelor tale si pune la bataie friptura de vita cu un sos bine gandit astfel incat sa iti arda cat mai multe calorii, nu sa le adauge siluetei!

Friptura de vita cu sos de usturoi

 

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar