Ce să nu faci în avion: 11 sfaturi esenţiale de la...

Citeste mai mult»

9 legi INCREDIBILE care există doar în Coreea de Nord

Citeste mai mult»

De ce avem spaţii între degete şi alte explicaţii care...

Citeste mai mult»

Cercetătorii explică ce se întâmplă cu organismul tău...

Citeste mai mult»

Cum previi osteoporoza în doar un minut

Citeste mai mult»

TEST de personalitate: Unde se află omul din imagine?

Citeste mai mult»

Miracolul din ghimbir și cum să arzi grăsimea abdominală

Citeste mai mult»

Leacul anti-cancer a fost în sfârșit DESCOPERIT

Citeste mai mult»

Ușa destinului îți dictează viitorul

Citeste mai mult»

Test: Răspunde la următoarea întrebare fără a te gândi......

Citeste mai mult»

7 uleiuri care îți vor transforma înfățișarea în 7 zile

Citeste mai mult»

TEST: 2 întrebări determină IQ-ul tău

Citeste mai mult»

Vezi ce aliment minune te scapă de ORICE boală

Citeste mai mult»

Dovedit ştiinţific: Acest TRIO declanşează orgasmul feminin

Citeste mai mult»

Chiromanţie: Forma şi lungimea degetului mic trădează...

Citeste mai mult»

60 de secunde împotriva kilogramelor în plus: 2 trucuri...

Citeste mai mult»

Nu te vei mai certa NICIODATĂ cu partenerul dacă ţii cont...

Citeste mai mult»

Femeile care fac asta în dormitor sunt predispuse la...

Citeste mai mult»

Horoscop 2017 - Un an al EXTREMELOR pentru Balanţe,...

Citeste mai mult»

Nu reîncălzi niciodată aceste 7 alimente - Devin TOXICE!

Citeste mai mult»

Adaugă SARE în şampon pentru...

Citeste mai mult»

De ce e bine să ţii în cameră un pahar cu apă, sare şi oţet

Citeste mai mult»

Pui preparat în stil roman

In Reţete de 9 aug 2017

Dacă îți place puiul și dacă îți place mâncarea asiatică, această rețetă va fi pe gustul tău, pentru că seamănă foarte mult, având o cantitate generoasă de legume.

Timp: 1 oră
Dificultate: uşoară
Porţii: 6
Kilocalorii: 266/100g
Ingrediente:

1/4 lingură pătrunjel, 1/4 cană ulei de măsline, 1/2 cană vin alb, 1/2 cană supă de pui, 1 conservă mică roșii,  1 lingură frunze cimbru, 1 linguriță frunze oregano, 1 ardei gras roșu, 1 ardei gras galben, 1 linguriță și 1/2 sare, 1 linguriță și 1/2 piper măcinat, 2 pulpe de pui fără pieliță, 2 căței usturoi, 2 linguri capere, 4 bucăți piept de pui fără pieliță, 85 g prosciutto

Mod de preparare:

1. Se asezonează puiul cu 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper și într-o cratiță wok se încinge uleiul la foc mediu. Când uleiul este fierbinte și începe să sfârâie se pune puiul la prăjit până capătă o crustă maronie, crocantă, pe toate părțile apoi se ia puiul de pe foc.

2. Se pune din nou tigaia pe foc mediu și se adaugă ardeii tăiați fâșii, alături de prosciutto și se gătește până ce ardeii își schimbă culoarea și prosciutto-ul se face crocant, adică aproximativ 5 minute.

3. Se adaugă usturoiul tocat mărunt și se mai gătește aproximativ 1 minut, după care se adaugă roșiile, vinul și condimentele apoi se amestecă continuu cu o spatulă de lemn.

4. Se pune din nou puiul în tigaie și se adaugă supa, până ce aceasta începe să fiarbă, după care se diminuează focul, se amestecă bine, se acoperă tigaia și se lasă pe foc timp de 20-30 de minute.

Tips: 1. Dacă se servește imediat, se adaugă caperele și pătrunjelul apoi se amestecă și se mănâncă.
         2. Dacă se servește după o perioadă de timp, se pune mâncarea într-un recipient sigilat și se bagă la frigider, după ce s-a răcit, iar a doua zi poate fi reîncălzită la foc mediu.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 dec