Afecţiunile inimii, vindecate fără medicamente - Iată cum

Citeste mai mult»

Truc INDIAN: Aşa păstrezi un pepene PROASPĂT timp de 6 LUNI

Citeste mai mult»

Compatibilitate: Cum îl faci să creadă că eşti ALEASA...

Citeste mai mult»

Secretul damelor de companie: De ce nu poartă NICIODATĂ...

Citeste mai mult»

Medicii NU îi dădeau mai mult de 48 de ore de trăit:...

Citeste mai mult»

Nu mânca NICIODATĂ această parte din PUI - Efectele sunt...

Citeste mai mult»

Horoscop AUGUST 2016 - LOVITURĂ sub centură pentru...

Citeste mai mult»

Cercetătorii dau VERDICTUL: De ce au femeile ORGASM

Citeste mai mult»

Femeile care fac asta la duş îşi DUBLEAZĂ riscul de CANCER

Citeste mai mult»

De ce cămăşile de damă se închid invers decât cele...

Citeste mai mult»

Poarta către Iad, descoperită în Brazilia

Citeste mai mult»

Cum dai jos 50 de kilograme - SECRETELE femeilor care au...

Citeste mai mult»

Cum îndepărtezi mirosurile neplăcute din pantofi, peste...

Citeste mai mult»

La ce folosesc găurile laterale ale tenişilor

Citeste mai mult»

Zodiile, aşa cum nu le-ai mai văzut: Eşti NOROCOS dacă...

Citeste mai mult»

A slăbit 18 kilograme cu ACESTE 4 trucuri JAPONEZE

Citeste mai mult»

Metoda indiană de îndepărtare a punctelor negre

Citeste mai mult»

Nu te-a mai sunat? Iată explicaţia: Ce vor, de fapt,...

Citeste mai mult»

Ai grijă când cumperi cartofi - Dacă arată AŞA sunt TOXICI!

Citeste mai mult»

Licoarea pe bază de piper, care te scapă de kilogramele...

Citeste mai mult»

Horoscopul APARENŢELOR: Ai judecat GREŞIT fiecare zodie

Citeste mai mult»

Nu abdomenele te scapă de grăsimea nedorită, ci...

Citeste mai mult»

TOT ce ştiai despre uleiul de măsline este GREŞIT

Citeste mai mult»

Adevăratul MOTIV pentru care NU ai noroc în dragoste,...

Citeste mai mult»

Omul care a zguduit planeta: CANCERUL poate fi vindecat...

Citeste mai mult»

Horoscop MAI 2016 - Evenimente NEPLĂCUTE pentru Fecioare,...

Citeste mai mult»

Ce sunt demisexualii: Cum îţi dai seama dacă şi tu eşti unul

Citeste mai mult»

Când devine otrăvitor SPANACUL

Citeste mai mult»

Bărbaţii vor doar sex: Adevărul NEAŞTEPTAT din spatele...

Citeste mai mult»

Ai citit horoscopul GREŞIT până acum - Cum afli, de fapt,...

Citeste mai mult»

A slăbit 18 kilograme cu APĂ caldă - Dieta garantată de o...

Citeste mai mult»

NUMEROLOGIE: Povestea din spatele datei tale de naștere

Citeste mai mult»

Ai zdrobit usturoiul GREŞIT - Iată cum se face, de fapt!

Citeste mai mult»

A slăbit 89 de kilograme schimbând COMPLET alimentaţia:...

Citeste mai mult»

De ce să-i dai partenerului să mănânce SEMINŢE de pin

Citeste mai mult»

Metoda rapidă prin care poţi împăca partenerul, în...

Citeste mai mult»

Horoscop: De ce te INVIDIAZĂ cei din jur, în funcţie de...

Citeste mai mult»

Horoscopul atracţiei: MAGNETUL care te ajută să atragi...

Citeste mai mult»

Horoscopul secretelor: Ce SEMNE îl dau de gol atunci când...

Citeste mai mult»
idele lui marte

Idele lui Martie, ziua în care Cezar a fost ucis - De ce...

Citeste mai mult»

Programele diferite si increderea in celalalt merg mana in mana!

În Dragoste & Sex 27 mai 2009
Cum ne educam sa intelegem faptul ca un program diferit de al nostru nu echivaleaza cu a fi inselata? Increderea in noi si in celalalt ar putea reprezenta solutia. Descopera intrebarile pe care e bine sa ti le pui!
Reactionam diferit la alegerea partenerului de a sta peste program la lucru. Si aceasta se intampla pentru ca acordam semnificatii diferite acestui fapt: "s-a plictisit de mine", "sunt mai putin importanta decat serviciul" sau, programul prelungit este o scuza pentru a se intalni cu altcineva, doreste sa faca o impresie buna sefului, doreste sa promoveze sau are foarte mult de lucru. Modul in care acordam semnificatii depinde de felul in care ne percepem partenerul, de increderea pe care i-o acordam, dar si de modul in care ne percepem pe noi in relatie, de increderea/neincrederea in sine ("e normal ca partenerul sa fie interesat de altcineva/altceva pentru ca eu nu sunt suficient de …").

In functie de semnificatia pe care o acordam actiunii celuilalt, vom putea reactiona prin: tristete, furie, frustrare, indiferenta, enervare.

E de preferat sa nu facem presupuneri despre motivatia partenerului de a sta peste program la lucru, ci abordand o atitudine de non-etichetare, sa-l invitam la o discutie deschisa. Incercam astfel sa aflam daca programul de lucru prelungit se va permanentiza sau nu, daca are legatura cu relatia de cuplu si care este perspectiva acestui fapt. Astfel, vom avea sansa de a ne raporta realist la alegerea lui si, in functie de feed-back-ul primit, alegem sa avem o reactie sau alta.

Depinde de fiecare in parte cum alege sa umple timpul liber in care partenerul lucreaza peste program: acest timp poate fi petrecut in mod benefic pentru noi (lecturarea unei carti, vizionarea unui spectacol, intalnirea cu prietenele, practicarea unui sport) sau poate fi petrecut intr-un mod disfunctional: intrebandu-ne obsesiv despre ce face, ce gandeste, cu cine este si de ce alege partenerul nostru sa stea departe de noi.
Celalalt imi ofera un feed-back prin ceea ce face asupra ceea ce este, ce doreste, asupra limitelor sale. Depinde de mine cum ma raportez la acest feed-back. Depinde de capacitatea mea de acceptare, de intelegere, de toleranta, de constientizarea propriilor mele limite, de increderea in mine. Pentru ca daca celalalt este responsabil de alegerea sa si eu sunt responsabila de reactia cu care aleg sa raspund. De aceea, e de preferat sa ma intreb inainte de a reactiona:

- Care este scopul meu?

- Ce doresc sa transmit?

- Ce doresc sa primesc si daca ceea ce fac (actiunile, comportamentele mele, reactiile mele) ma ajuta? Sunt in concordanta dorintele cu actiunile mele?

- Increderea pe care o acord/nu o acord partenerului are legatura cu actiunile lui sau, mai degraba, cu modul in care ma percep pe mine, cu neincrederea in mine?
Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 aug