femeia_potrivita

NU eşti femeia potrivită pentru el dacă...

Citeste mai mult»
cafea decofeinizata

De ce nu ar trebui să bei NICIODATĂ cafea decofeinizată

Citeste mai mult»
horoscop_iunie2015

Horoscop IUNIE 2015 - Plouă cu bani pentru Vărsători,...

Citeste mai mult»
smoothie capsune

Acest smoothie te scapă de grăsimea abdominală în 9 zile

Citeste mai mult»
Foto

Ce îţi este predestinat în funcţie de ziua de naştere

Citeste mai mult»
abdomen

Combinaţia care topeşte grăsimea de pe abdomen în DOAR 3...

Citeste mai mult»
Foto

Cum să vindeci rănile în 10 secunde cu BOIA

Citeste mai mult»
FOTO_TAROT

Tarot ZEN: Cărţile Yin şi Yang îţi arată calea spre FERICIRE

Citeste mai mult»
alergare

Dieta Astro - Află cum dictează zodia ta dacă slăbeşti

Citeste mai mult»
Foto

Testul FRUNZEI te ajută să te cunoşti mai bine

Citeste mai mult»
silueta_vara

Dieta curată: Slăbeşti 6 kg în 6 săptămâni şi eşti gata...

Citeste mai mult»
Foto

Nu ştii unde să pleci în vacanţă? Acest TEST te ajută să...

Citeste mai mult»
dieta salata

Dieta top-model: Slăbeşti 3 kilograme în 3 zile

Citeste mai mult»
horoscop_cuplu

Horoscop: Cum îi închizi gura, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»
yoga

Cel mai bun antrenament de vară pentru ZODIA ta

Citeste mai mult»
test

Testul PLAJEI: Priveliştea preferată îţi trădează...

Citeste mai mult»
partide_pozitii

Secretul pentru partide sexuale extraordinare, în orice...

Citeste mai mult»
Foto

Metoda japoneză care "şterge" câţiva ani de pe chipul tău

Citeste mai mult»
numerologia_norocului

Numerologia NOROCULUI: Ce spune cifra preferată despre tine

Citeste mai mult»
Cifra_soarelui

NUMEROLOGIE: Cifra soarelui îţi spune dacă ai NOROC în...

Citeste mai mult»

Minodora a slabit 14 kilograme - Vezi cum arata acum!

De în Sport 21 dec 2011
Dupa opt saptamani de cand a decis sa slabeasca, Minodora a reusit sa dea jos 14 kilograme si sa imbrace o rochie pentru prima data dupa 14 ani.

Responsabila in mare parte de forma actuala a Minodorei este Cori Gramescu, alaturi de care artista a tras din greu la sala in aceasta perioada.

La primul antrenament mi-a fost greu sa ridic mainile sus de cinci ori si nu am putut sa ma ridic de jos ca sa fac abdomene. In primele doua saptamani faceam antrenamente de trei ori pe saptamana, iar apoi am inceput sa vin zilnic la sala. Dupa o luna, progresele erau uriase, iar acum ma mandresc ca am reusit sa ajung la 81 de kilograme. Am dat jos 14 kilograme si sunt foarte mandra de mine”, declara Minodora.

Cantareata a marturisit ca programul impus de Cori a ajutat-o nu doar sa slabeasca, dar si sa isi schimbe stilul de viata.

Cori Gramescu mi-a schimbat viata. La maxim! Pe langa orele de sport, Cori mi-a impus un alt stil de viata, iar acum toata familia il urmeaza. Am renuntat la condimentele din comert pentru supe, care sunt pline de chimicale. Eu puneam condimente pana si in piure-ul de cartofi sau in pilaful de orez. Am renuntat la laptele praf din cafea si la zahar. Inainte puneam patru cuburi de zahar in cafea si lapte condensat, iar acum beau cafeaua fara zahar si cu lapte cumparat din piata”, a declarat Minodora.

Si chiar daca a slabit 14 kilograme intr-un timp record, aceasta planuieste sa continue antrenamentele si sa mai dea jos cateva kilograme.

Daca m-am imbracat in rochie acum, asta nu inseamna ca o sa ma las de sport acum. Chiar de dimineata m-am trezit si ma admiram singura in oglinda, un lucru pe care nu obisnuiesc sa-l fac. Am muschi pe picioare si pe brate si sunt incantata. Stiu ca toata lumea de Craciun mananca mult, insa eu o sa am grija la ceea ce mananc. Spre exemplu, am inlocuit cartofii din salata de boeuf cu pastarnac”, mai spune Minodora.

Vedete din Romania: Au probleme cu greutatea si nu se tem sa o recunoasca

Top cele mai ciudate diete de la Hollywood

Farfuria care iti spune cum sa mananci

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Andreea (06.01.2012, 22:47)
Bravo ei!
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mai