Lista alimentelor sărace în carbohidraţi

De în Diete 13 iun 2016

Vrei să slăbeşti rapid şi urmezi o dietă slabă în carbohidraţi? Iată care sunt cele mai sănătoase alimente sărace în carbohidraţi!

O dietă bazată pe alimente cu un conţinut redus de carbohidraţi te va scăpa rapid de kilogramele în plus. Pentru a urma o astfel de dietă, ţine cont de următoarele ponturi:

Pregăteşte-ţi frigiderul cu o zi înainte de a începe dieta, astfel încât în prima zi să ai la îndemână aliemente sărace în carbohidraţi.

Nu te gândi că nu ai voie să mănânci anumite alimente, ci gândeşte-te la toate combinaţiile sănătoase şi gustoase pe care le poţi face.

Topul alimentelor sărace în carbohidraţi:

Carne: vită, miel, curcan, găină, raţă, gâscă, porc, organe

Peşte: cod, plătică, halibut, sardine, ton, somon, somn, creveţi, homar, caracatiţă, calamar

Lactate: Unt, smântână

Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Careu de popi

20 iun 2019

Chilotii muierii

20 iun 2019

Urmarit

20 iun 2019
Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 iun