Lista alimentelor sărace în carbohidraţi

De în Diete 13 iun 2016

Vrei să slăbeşti rapid şi urmezi o dietă slabă în carbohidraţi? Iată care sunt cele mai sănătoase alimente sărace în carbohidraţi!

O dietă bazată pe alimente cu un conţinut redus de carbohidraţi te va scăpa rapid de kilogramele în plus. Pentru a urma o astfel de dietă, ţine cont de următoarele ponturi:

Pregăteşte-ţi frigiderul cu o zi înainte de a începe dieta, astfel încât în prima zi să ai la îndemână aliemente sărace în carbohidraţi.

Nu te gândi că nu ai voie să mănânci anumite alimente, ci gândeşte-te la toate combinaţiile sănătoase şi gustoase pe care le poţi face.

Topul alimentelor sărace în carbohidraţi:

Carne: vită, miel, curcan, găină, raţă, gâscă, porc, organe

Peşte: cod, plătică, halibut, sardine, ton, somon, somn, creveţi, homar, caracatiţă, calamar

Lactate: Unt, smântână

Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 sep