chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Invinge-ti teama de a fi respinsa!

De în Explicit 25 aug 2008

Fiecare persoana in parte, indiferent de cat de increzatoare in sine si atragatoare iti pare, se teme de un posibil refuz. De ce? Pentru ca asta este natura umana! Iesi din tipare!

Toate ne dorim sa fim iubite si acceptate, vrem ca cei din jurul nostru sa ne considere atragatoare, interesante si speciale. Oricine sustine ca nu este interesat de toate aceste lucruri, probabil ca minte!

Este foarte usor sa observi pe cineva si sa gandesti “Wow, uita-te la ea! Este atat de frumoasa si stilata. Probabil ca viata ei este absolut perfecta. Sunt convinsa ca nu a avut niciodata probleme cu barbatii!”.

Ei bine, stii ceva? Este foarte posibil ca respectiva femeie sa te priveasca pe tine gandind “Wow, uita-te la ea! Este inconjurata de atatia prieteni buni, vorbesc si rad impreuna! Nu ai cum sa nu-ti dai seama de faptul ca are o personalitate puternica si un simt al umorului bine dezvoltat. Mi-as fi dorit sa am si eu increderea pe care ea o are in sine!”.

Adevarul este ca fiecare dintre noi avem temeri si lucruri de care suntem nesigure indiferent de modul in care ne aratam lumii intregi. Ca un exemplu concludent, pot sa-ti spun ca am avut de-a lungul timpului ocazia de a cunoaste multi oameni cunoscuti si celebri. Nu am sa dau nume insa am sa-ti zic ca majoritatea femeilor pe care tu le vezi la televizor, frumoase, bogate si faimoase isi fac griji pentru felul in care arata, au relatii cu barbati, sunt parasite, inselate, mintite, etc. Au zile bune si rele, trec exact prin acelasi tip de trairi precum noi.

Asa ca, data viitoare cand treci printr-un moment in care iti este teama de respingere, adu-ti aminte ca absolute toti oamenii, fara nici o exceptie, trec mai devreme sau mai tarziu prin acelasi lucru!

Doar datorita faptului ca aceasta teama de respingere e ceva caracteristic firii umane nu inseamna ca nu o poti invinge!

Am sa-ti spun pe scurt povestea Adei, o amica de-a mea. Tocmai a iesit dintr-o relatie ce a durat 13 ani si pur si simplu simte ca nu stie cum sa mearga mai departe. Este ingrozita de gandul ca ar putea fi respinsa si nu stie cum sa isi invinga aceasta teama.

Este povestea tipica a femeii ce tocmai s-a despartit de un partener pe care l-a avut alaturi mult timp si care dintr-o data se trezeste singura! Pentru toate aceste femei, psihologul Simona Mihai are ceva de spus.

Frica nu este o scuza!

“ Este foarte greu sa termini o relatie cu cineva, mai ales daca aceasta a durat ani buni. Faptul ca acum iti dai voie sa te gandesti la modul cum ai putea merge mai departe si cunoaste alti barbati arata ca esti intr-adevar curajoasa si foarte puternica. E important sa stii ca nu esti singura. Toti experimentam teama de respingere. Insa chiar daca este ceva absolut normal, problema fricii iti micosreaza considerabil sansele de a exeprimenta dragostea la cele mai inalte cote. Ceea ce le diferentiaza pe femeile ce au succes in amor de cele care nu au, reprezinta gradul la care lasa aceste temeri sa le conduca viata. Cu alte cuvinte, femeile care spun ‘Da, imi este teama de a fi respinsa, dar asta nu ma va impiedica sa stau de vorba cu tipul acela simpatic sau sa accept sa ma intalnesc cu el” au mult mai multe sanse de a-si implini viata din punct de vedere sentimental decat cele care spun ‘Nu pot iesi cu el. Daca o sa ma raneasca?’. Secretul pare relativ simplu, dar iti garantez ca in aceasta diferenta de atitudine consta totul. Iar aici ma refer la viata in general, nu doar la dragoste si relatii.”

Povestea mea

“Spre exemplu, in trecut imi era teama sa zbor. Multi ani am zburat cu avionul doar in cazurile in care era absoult necesar, iar atunci aveam neaparat nevoie sa beau ceva inainte pentru a-mi face curaj. Vrei sa stii cum am reusit sa-mi inving aceasta frica? Ei bine, am luat decizia clara de a nu lasa asta sa-mi conduca viata.”, explica psihologul.

1. De ce imi e teama?

Nu-mi place sentimentul de a nu avea deloc control asupra a ceea ce se intampla!

2. Ce se va intampla daca cedez in fata acestei temeri?

Imi voi micsora sansele de a ajunge in locuri frumoase aflate la distanta fata de locul in care traiesc.

3. Merita riscul de a incerca sa-mi inving frica?

Da, faptul ca voi putea vedea lumea si imi voi putea vizita prietenii aflati in alte tari merita sa imi inving teama de zbor!

4. Cum pot face asta?

Pot renunta la nevoia de a avea mereu totul sub control si pot avea incredere in faptul ca pilotii stiu ce fac atunci cand piloteaza un avion.

Rabdare si perseverenta

“Am avut nevoie de multa rabdare si perseverenta, dar in final am invatat sa nu mai tin cont de turbulentele care inainte obisnuiau sa ma sperie si mi-am invins frica. Astazi sunt mandra sa spun ca zbor foarte mult si desi nu voi fii niciodata o mare amatoare a turbulentelor, nu mai am aceleasi trairi pe care le aveam in trecut. Tu poti aplica aceeasi metoda atunci cand vine vorba de barbati, intrebandu-te aceleasi lucruri.”

1. De ce mi-e teama?

Daca voi fi respinsa am sa sufar, ma voi simti stanjenita si probabil ca voi ajunge tot singura!

2. Ce se va intampla daca cedez in fata acestei temeri?

Imi voi sabota sansele de a cunoaste un barbat extraordinary si voi ramane singura pana la adanci batraneti.

3. Merita riscul de a incerca sa-mi inving frica?

Da, sansa de a experimenta implinirea unei relatii frumoase merita sa imi dau voie sa fiu vulnerabila.

4. Cum pot face asta?

Cu multa rabdare si buna-vointa. Voi iesi in lume si voi cunoaste barbate. Atunci cand unul din el imi va da intalnire, voi accepta bucuroasa. Chiar daca pana la urma nu se va dovedi a fi alesul, iar experienta nu strica niciodata.

Increderea – un atu sexy!


Atunci cand iei o decizie constienta de a nu lasa temerile sa-ti conduca viata te vei simti mult mai increzatoare in fortele proprii. Si ghici ce. Barbatii gasesc increderea ca fiind foarte sexy, asa ca noua ta atitudine va atrage multe “exemplare reusite”. Nu iti pot promite ca nu vei avea parte si de cateva incercari de relatii care nu vor functiona, dar asta nu trebuie sa te descurajeze.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

alina brusture (10.12.2010, 09:29)
fiecare dintre noi avem temeri si lucruri de care suntem nesigure indiferent de modul in care ne aratam lumii intregi,nu e bine sa lasam insa ca aceste temeri sa ne conduca viata.e mai bine sa regreti,ca ai incercat,insa n-a mers,decat sa regreti toata viata ca n-ai facut-o
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Explicit
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar