9 lucruri pe care să nu le bagi sub nicio formă la microunde

Citeste mai mult»

Alege cel mai fericit cuplu și îți vom spune cum reflectă...

Citeste mai mult»

9 legi INCREDIBILE care există doar în Coreea de Nord

Citeste mai mult»

Ce să nu faci în avion: 11 sfaturi esenţiale de la...

Citeste mai mult»

De ce avem spaţii între degete şi alte explicaţii care...

Citeste mai mult»

Nu ţi-a răspuns la mesaj? Află DE CE, în funcţie de zodia...

Citeste mai mult»

Cercetătorii explică ce se întâmplă cu organismul tău...

Citeste mai mult»

Cum previi osteoporoza în doar un minut

Citeste mai mult»

TEST de personalitate: Unde se află omul din imagine?

Citeste mai mult»

Miracolul din ghimbir și cum să arzi grăsimea abdominală

Citeste mai mult»

Leacul anti-cancer a fost în sfârșit DESCOPERIT

Citeste mai mult»

Ușa destinului îți dictează viitorul

Citeste mai mult»

Test: Răspunde la următoarea întrebare fără a te gândi......

Citeste mai mult»

7 uleiuri care îți vor transforma înfățișarea în 7 zile

Citeste mai mult»

TEST: 2 întrebări determină IQ-ul tău

Citeste mai mult»

Vezi ce aliment minune te scapă de ORICE boală

Citeste mai mult»

Dovedit ştiinţific: Acest TRIO declanşează orgasmul feminin

Citeste mai mult»

Chiromanţie: Forma şi lungimea degetului mic trădează...

Citeste mai mult»

60 de secunde împotriva kilogramelor în plus: 2 trucuri...

Citeste mai mult»

Nu te vei mai certa NICIODATĂ cu partenerul dacă ţii cont...

Citeste mai mult»

Femeile care fac asta în dormitor sunt predispuse la...

Citeste mai mult»

Horoscop 2017 - Un an al EXTREMELOR pentru Balanţe,...

Citeste mai mult»

Nu reîncălzi niciodată aceste 7 alimente - Devin TOXICE!

Citeste mai mult»

Adaugă SARE în şampon pentru...

Citeste mai mult»

De ce e bine să ţii în cameră un pahar cu apă, sare şi oţet

Citeste mai mult»

E dovedit: 2 pahare de vin înainte de culcare te ajută să slăbeşti

De în Diete 2 mar 2016

Dacă aveai îndoieli până acum în privinţa beneficiilor vinului, acum oamenii de ştiinţă vin cu noi dovezi. S-a confirmat că două pahare cu vin, consumate înainte de culcare, te ajută să slăbeşti.

vin rosu

Acestea sunt veşti bune pentru cei care preferă un pahar de vin de soi în defavoarea unei ore de cardio. Consumând două pahare de vin înainte de culcare, vei descoperi pilula "magică" ce te ajută să slăbeşti, potrivit unor studii recente de la Washington State University şi Harvard Medical School.

Iată de ce te ajută vinul în procesul de scădere în greutate: aparent, există un polifenol numit resveratrol care se găseşte în vinul roşu, iar acest polifenol transformă "grăsimea albă" în "grăsime bej" (adică acea versiune a grăsimii care este mult mai uşor de topit), spun cercetătorii de la Washington State University.

Şi mai nebunească pare a fi o altă concluzie. Studiul de la Harvard, care a analizat un număr impresionant de femei – 20.000 – în decursul a 13 ani, a determinat că acele femei care au băut două pahare cu vin în fiecare zi au fost cu 70% mai puţin predispuse la riscul de a fi supraponderale. Impresionant, nu?

Însă care este importanţa factorului care ţine de momentul zilei? Probabil te întrebi de ce este atât de important să bei vinul pe timpul nopţii. Încă un studiu a constatat că resveratrolul te ajută, totodată, să îţi suprimi apetitul, ceea ce înseamnă că după un pahar sau două de vin roşu, ai mai puţine şanse de a face un drum până la frigider pentru a lua o gustare nesănătoasă, târziu în noapte.

Nu eşti adepta unui "depozit" de sticle de vin pe noptiera de lângă pat? Ei bine, află că alte surse majore de resveratrol sunt afinele, căpşunele şi (evident) strugurii. Sursa.

Tag-uri: , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 dec