horoscop_iulie2015

Horoscop IULIE 2015 - Zile negre pentru Vărsători, Peşti...

Citeste mai mult»
inghetata

Ce aromă de îngheţată ţi se potriveşte, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»
suc natural

Sucul care omoară celulele canceroase, fără chimioterapie

Citeste mai mult»
horoscop_vicii

Horoscopul viciilor: Bărbaţii care pierd totul la...

Citeste mai mult»
test depresie

Fă-ţi acest TEST pentru a afla dacă suferi de depresie

Citeste mai mult»

Dieta femeilor din Japonia - De ce nu se ÎNGRAŞĂ şi nu...

Citeste mai mult»
buric

Provocarea buricului: Testul care arată dacă ai nevoie să...

Citeste mai mult»
dragoste_vulnerabilitate

Motivul pentru care găseşti dragostea atunci când NU o cauţi

Citeste mai mult»
femeie insarcinata

Ce dezvăluie LUNA în care te-ai născut despre sănătatea ta

Citeste mai mult»
Foto

5 adevăruri dureroase pe care le afli când ai o relatie...

Citeste mai mult»
Foto

Testul INIMII: Modul în care o desenezi te dă de gol

Citeste mai mult»
horoscop_acvatic

Horoscop acvatic: Eşti pe val sau te duci la fund?

Citeste mai mult»
raspuns_perfect

"De ce să te angajăm pe tine?" - 3 aspecte care...

Citeste mai mult»
Foto

Acneea te trădează: Zona în care îţi apar coşuri...

Citeste mai mult»
femeie plaja

"Soluţia apetitului": Cum să ţii dietă fără să îţi fie foame

Citeste mai mult»
Foto

Testul somnului: Modul în care ADORMI te trădează

Citeste mai mult»
Foto

TEST: Ce spune degetul inelar despre tine

Citeste mai mult»
energie_negativa

7 tactici care te protejează de energiile negative

Citeste mai mult»
smoothie

Bea acest suc de 2 ori pe zi şi vei avea un abdomen plat

Citeste mai mult»
Foto

Metoda tibetană care îţi albeşte dinţii în cel mai scurt...

Citeste mai mult»
horoscop_iunie2015

Horoscop IUNIE 2015 - Plouă cu bani pentru Vărsători,...

Citeste mai mult»
numerologie_indiana

Numerologie indiană - Cifra destinului îţi dezvăluie...

Citeste mai mult»
horoscop_despartiri

Horoscopul despărţirilor: Ce şanse ai să te împaci cu el,...

Citeste mai mult»
numar_telefon

Numărul de telefon îţi trădează vârsta - Iată cum!

Citeste mai mult»
horoscop_estival

Horoscop estival - Cum stai cu dragostea, banii şi...

Citeste mai mult»

Dieta suedeza

De în Sport 12 aug 2011
Acest regim de slabire a fost conceput de specialistii suedezi si are avantajul ca regleaza arderile metabolice din corp, principalele vinovate pentru variatiile de greutate.

Meniu zilnic

Zilele 1, 3 si 8

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub de zahar    
Pranz: doua oua fierte tari cu spanac fiert si o rosie
Cina: 200 grame de friptura de vaca cu salata verde preparata cu ulei si zeama de lamaie

Zilele 2, 4 si 9

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub zahar si o felie paine prajita    
Pranz: 200 g sunca cu  500 ml iaurt natural    
Cina: telina fiarta cu o rosie si un fruct proaspat

Ziua 11    

Mic dejun : o ceasca de cafea cu un cub de zahar si o felie de paine prajita    
Pranz : 200 ml suc de portocale si 500 ml de iaurt natural    
Cina : un ou fiert tare, un morcov ras si un pachet de branza de vaci

Zilele 5 si 12

Mic dejun : un morcov mare ras, cu zeama de lamaie    
Pranz : 200 g cod fiert cu zeama de lamaie si o  lingurita de unt    
Cina : 200 m friptura de vaca cu salata de telina

Zilele 6 si 13    

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub zahar si o felie paine prajita
Pranz: doua oua fierte tari cu un morcov mare ras    
Cina: jumatate de pui cu salata verde cu ulei si zeama de lamaie

Ziua 7    

Mic dejun: o ceasca de ceai fara zahar
Pranz: doar apa
Cina : 200 g cotlet de miel sau pui si un mar

Ziua 10

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub de zahar si o felie de paine prajita    
Pranz: doua oua fierte tari , 200 g sunca si salata verde cu zeama de lamaie    
Cina: telina fiarta cu o rosie si un fruct proaspat

Durata: 13 zile

Greutate: 8 kg

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(18.04.2012, 10:07)
De fapt, e dieta daneza :) si da, functioneaza, si da, le pui inapoi dublu(din proprie experianta si nu, nu am dat iama in mancare dupa ce am incheiat-o). Deci stati acolo cumintele si incercati o dieta pe termen lung, pentru ca asta nu numai ca nu iti schimba metabolismul, dar te si transforma intr-un zombie din cauza lipsei de mancare.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 iul