Horoscop MAI 2016 - Evenimente NEPLĂCUTE pentru Fecioare,...

Citeste mai mult»

Ai citit horoscopul GREŞIT până acum - Cum afli, de fapt,...

Citeste mai mult»

A slăbit 18 kilograme cu APĂ caldă - Dieta garantată de o...

Citeste mai mult»

NUMEROLOGIE: Povestea din spatele datei tale de naștere

Citeste mai mult»

Ce trebuie să ştii despre Postul Paştelui: Semnificaţii,...

Citeste mai mult»

Ai zdrobit usturoiul GREŞIT - Iată cum se face, de fapt!

Citeste mai mult»

A slăbit 89 de kilograme schimbând COMPLET alimentaţia:...

Citeste mai mult»

De ce să-i dai partenerului să mănânce SEMINŢE de pin

Citeste mai mult»

Metoda rapidă prin care poţi împăca partenerul, în...

Citeste mai mult»

Horoscop: De ce te INVIDIAZĂ cei din jur, în funcţie de...

Citeste mai mult»

Horoscopul atracţiei: MAGNETUL care te ajută să atragi...

Citeste mai mult»

Horoscopul secretelor: Ce SEMNE îl dau de gol atunci când...

Citeste mai mult»

Băutura care combate CANCERUL: Combină ACESTE 5 ingrediente

Citeste mai mult»

Ce tatuaje pentru femei se poartă în 2016 - Tendinţe,...

Citeste mai mult»
idele lui marte

Idele lui Martie, ziua în care Cezar a fost ucis - De ce...

Citeste mai mult»

Băutura SACRĂ misterioasă din India antică: "Am băut...

Citeste mai mult»

Ce sursă de stres te doboară în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Ghinionul te pândeşte la tot pasul? Aceste 7 plante aduc...

Citeste mai mult»

Testul UMBRELEI te descrie scurt şi la obiect

Citeste mai mult»
Ioana Dichiseanu

Ioana Dichiseanu, prima dietă la 14 ani: "Ajunsesem să...

Citeste mai mult»

Testul MASCOTEI personale te dă de gol: Pe tine care te...

Citeste mai mult»

De ce NU e bine să mănânci banane la micul dejun

Citeste mai mult»
Ioana Ginghina

INTERVIU Ioana Ginghină, de la telenovele, la viaţa de...

Citeste mai mult»
pufuleti hrana bebe

De ce nu e bine să dai pufuleţi şi cereale copiilor mici

Citeste mai mult»

Horoscop MARTIE 2016 - Zodiile care "dau de AUR" luna...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă îţi masezi axila cu o felie de lămâie

Citeste mai mult»

HOROSCOP: Cel mai negru coşmar al zodiei tale

Citeste mai mult»
dermatolog

Ani de zile a crezut că avea o aluniţă pe spate - Apoi...

Citeste mai mult»

TEST: Cu ce te ALEGI, în funcţie de ce CULEGI

Citeste mai mult»

Interviu emoţionant cu Andreea Mantea, despre micul...

Citeste mai mult»

Testul AMPRENTEI: Ai curaj să afli ce spune despre tine?

Citeste mai mult»

Horoscopul TRISTEŢII: Cum se manifestă supărarea, în...

Citeste mai mult»
alzheimer

Test ocular pentru depistarea bolii Alzheimer, cu 20 de...

Citeste mai mult»
longevitate

Secretul longevităţii: Nu a băut niciodată APĂ, dar a...

Citeste mai mult»

HOROSCOP CHINEZESC: Cumpenele din Anul Maimuţei de Foc,...

Citeste mai mult»

Testul ALB-NEGRU spune CINE eşti, FĂRĂ ocolişuri

Citeste mai mult»

Testul CEAINICULUI îţi spune ce LIPSEŞTE din viaţa ta

Citeste mai mult»
dragoste

VALENTINE'S DAY: Cele mai frumoase citate despre iubire...

Citeste mai mult»

ZODIILE şi dieta - REGULILE care dau rezultate în lupta...

Citeste mai mult»

VALENTINE'S DAY: 20 idei de manichiură, perfecte pentru...

Citeste mai mult»

Dieta suedeza

De în Sport 12 aug 2011
Acest regim de slabire a fost conceput de specialistii suedezi si are avantajul ca regleaza arderile metabolice din corp, principalele vinovate pentru variatiile de greutate.

Meniu zilnic

Zilele 1, 3 si 8

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub de zahar    
Pranz: doua oua fierte tari cu spanac fiert si o rosie
Cina: 200 grame de friptura de vaca cu salata verde preparata cu ulei si zeama de lamaie

Zilele 2, 4 si 9

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub zahar si o felie paine prajita    
Pranz: 200 g sunca cu  500 ml iaurt natural    
Cina: telina fiarta cu o rosie si un fruct proaspat

Ziua 11    

Mic dejun : o ceasca de cafea cu un cub de zahar si o felie de paine prajita    
Pranz : 200 ml suc de portocale si 500 ml de iaurt natural    
Cina : un ou fiert tare, un morcov ras si un pachet de branza de vaci

Zilele 5 si 12

Mic dejun : un morcov mare ras, cu zeama de lamaie    
Pranz : 200 g cod fiert cu zeama de lamaie si o  lingurita de unt    
Cina : 200 m friptura de vaca cu salata de telina

Zilele 6 si 13    

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub zahar si o felie paine prajita
Pranz: doua oua fierte tari cu un morcov mare ras    
Cina: jumatate de pui cu salata verde cu ulei si zeama de lamaie

Ziua 7    

Mic dejun: o ceasca de ceai fara zahar
Pranz: doar apa
Cina : 200 g cotlet de miel sau pui si un mar

Ziua 10

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub de zahar si o felie de paine prajita    
Pranz: doua oua fierte tari , 200 g sunca si salata verde cu zeama de lamaie    
Cina: telina fiarta cu o rosie si un fruct proaspat

Durata: 13 zile

Greutate: 8 kg

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(18.04.2012, 10:07)
De fapt, e dieta daneza :) si da, functioneaza, si da, le pui inapoi dublu(din proprie experianta si nu, nu am dat iama in mancare dupa ce am incheiat-o). Deci stati acolo cumintele si incercati o dieta pe termen lung, pentru ca asta nu numai ca nu iti schimba metabolismul, dar te si transforma intr-un zombie din cauza lipsei de mancare.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 mai