HoroscopAugust2015

Horoscop AUGUST 2015 - Succes fără precedent pentru...

Citeste mai mult»
Foto

Reţeta DIY care va falimenta industria farmaceutică

Citeste mai mult»
scuze_zodie

Horoscopul adevărului: 5 scuze PENIBILE ale nativilor din...

Citeste mai mult»
Foto

Testul TRANDAFIRILOR îţi trădează personalitatea

Citeste mai mult»
suc slabire

5 ingrediente te ajută să slăbeşti rapid, dacă le combini...

Citeste mai mult»
amestec miere scortisoara

Metoda "leneşă" de a slăbi: o combinaţie miraculoasă

Citeste mai mult»
Foto

Testul FARULUI te trădează: Ce crezi despre tine

Citeste mai mult»
cifra_provocarilor

Cifra provocarilor - Câte şanse merită partenerul, în...

Citeste mai mult»
Foto

Tehnica BUNICII te scapă de părul nedorit de pe faţă şi corp

Citeste mai mult»
Foto

TEST de personalitate: Ce talent ASCUNS ai

Citeste mai mult»
Foto

Metoda chinezească care te scapă de pungile de sub ochi

Citeste mai mult»
Foto

Testul VERII: Ce spune sezonul cald despre tine

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă când bei apă IMEDIAT ce te-ai trezit

Citeste mai mult»
impresie

HOROSCOP: Impresia pe care o laşi la prima vedere în...

Citeste mai mult»
Foto

Cum să îţi schimbi TOTAL look-ul în 5 paşi simpli

Citeste mai mult»
silueta vara

Dieta într-o cutie - Spune ACUM adio kilogramelor

Citeste mai mult»
Foto

10 sutiene perfecte pentru rochiile decoltate, fără...

Citeste mai mult»
horoscop_iulie2015

Horoscop IULIE 2015 - Zile negre pentru Vărsători, Peşti...

Citeste mai mult»
tata copil

Ce fel de TATĂ va fi iubitul tău, în funcţie de zodie:...

Citeste mai mult»
smoothie ananas

Scapă de grăsimea de pe abdomen de 3 ori mai REPEDE cu...

Citeste mai mult»
noroc

Numărul KUA dezvăluie zonele feng shui care aduc noroc în...

Citeste mai mult»
horoscop_criminal

Horoscop criminal: Cele mai periculoase zodii

Citeste mai mult»
Foto

TEST: Imaginile care îţi spun ce job ţi se potriveşte

Citeste mai mult»
femeie tv

Cum se comportă zodiile în FAMILIE: Cele mai proaste...

Citeste mai mult»
coarda_sensibila

Coarda sensibila a fiecarei zodii - Greseli pe care...

Citeste mai mult»
Foto

Testul rochiei de mireasă te trădează: Cum vezi, de fapt,...

Citeste mai mult»
casa numar

Numerologie: Avantaje şi dezavantaje aduse de numărul...

Citeste mai mult»
smoothie

Vrei să slăbeşti peste NOAPTE? Încearcă acest smoothie

Citeste mai mult»
Foto

Ce se întâmplă dacă bei apă cu SARE pe stomacul gol

Citeste mai mult»
Foto

Toată viaţa ai consumat greşit usturoi! Iată CUM se...

Citeste mai mult»
suc natural fructe

Spune adio kilogramelor - Consumă în fiecare dimineaţă...

Citeste mai mult»
Foto

Foloseşti soluţii dezinfectate pentru mâini? Iată de ce...

Citeste mai mult»
horoscop_vicii

Horoscopul viciilor: Bărbaţii care pierd totul la...

Citeste mai mult»

Dieta suedeza

De în Sport 12 aug 2011
Acest regim de slabire a fost conceput de specialistii suedezi si are avantajul ca regleaza arderile metabolice din corp, principalele vinovate pentru variatiile de greutate.

Meniu zilnic

Zilele 1, 3 si 8

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub de zahar    
Pranz: doua oua fierte tari cu spanac fiert si o rosie
Cina: 200 grame de friptura de vaca cu salata verde preparata cu ulei si zeama de lamaie

Zilele 2, 4 si 9

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub zahar si o felie paine prajita    
Pranz: 200 g sunca cu  500 ml iaurt natural    
Cina: telina fiarta cu o rosie si un fruct proaspat

Ziua 11    

Mic dejun : o ceasca de cafea cu un cub de zahar si o felie de paine prajita    
Pranz : 200 ml suc de portocale si 500 ml de iaurt natural    
Cina : un ou fiert tare, un morcov ras si un pachet de branza de vaci

Zilele 5 si 12

Mic dejun : un morcov mare ras, cu zeama de lamaie    
Pranz : 200 g cod fiert cu zeama de lamaie si o  lingurita de unt    
Cina : 200 m friptura de vaca cu salata de telina

Zilele 6 si 13    

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub zahar si o felie paine prajita
Pranz: doua oua fierte tari cu un morcov mare ras    
Cina: jumatate de pui cu salata verde cu ulei si zeama de lamaie

Ziua 7    

Mic dejun: o ceasca de ceai fara zahar
Pranz: doar apa
Cina : 200 g cotlet de miel sau pui si un mar

Ziua 10

Mic dejun: o ceasca de cafea cu un cub de zahar si o felie de paine prajita    
Pranz: doua oua fierte tari , 200 g sunca si salata verde cu zeama de lamaie    
Cina: telina fiarta cu o rosie si un fruct proaspat

Durata: 13 zile

Greutate: 8 kg

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(18.04.2012, 10:07)
De fapt, e dieta daneza :) si da, functioneaza, si da, le pui inapoi dublu(din proprie experianta si nu, nu am dat iama in mancare dupa ce am incheiat-o). Deci stati acolo cumintele si incercati o dieta pe termen lung, pentru ca asta nu numai ca nu iti schimba metabolismul, dar te si transforma intr-un zombie din cauza lipsei de mancare.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 iul