Dieta rapida

Meniu

•    Ora 8:00 – o cafea fara zahar
•    Ora 10:00 – doua oua fierte simple
•    Ora 12:00 – un pahar suc de rosii proaspat
•    Ora 14:00 – 100 g sunca, o felie paine prajita sau 100 g de piept de pui
•    Ora 16:00 – un mar sau un grepfuit
•    Ora 18:00 – 100 g branza slaba de vaca

Puteti consuma apa pe tot parcursul zilei, recomandat circa 2 litri

Timp: o zi
Greutate: un kilogram

Perioada de dieta se poate prelungi in functie de numarul de kilograme de care vrei sa scapi.