Informatii pe care nu vrei sa le ratezi: colectii de articole despre copii, calatorii si o intreaga carte de bucate online. Toate la un singur click distanta.

Dieta hipocalorica pentru femeile din zodia Fecioara PAGINA 1 DIN 1

AUTOR: Feminis

Mancarurile recomandate pentru nativele acestei zodii se bazeaza pe legume fierte, spanac, salate, cereale integrale, telina, rosii, mere, banane si orez brun.

Silueta impecabila, la doar 5 zile dupa nastere - Vezi vedeta care ne-a uimit
Lupta impotriva obezitatii - Afla care sunt cele mai bune metode propuse de experti!
VIDEO! Vrei brate tonifiate si bine-lucrate? Urmeaza sfaturile actritei Eva Mendes!
FOTO! Stacy Keibler iti dezvaluie secretul siluetei care l-a cucerit pe George Clooney

Femeile si barbatii din zodia Fecioarei trebuie sa evite produsele de tip fast food, excesul de carne si de condimente.

Meniu zilnic

Ziua 1:

Mic dejun: cereale integrale cu iaurt degresat si cateva bucatele de banana
Pranz: orez cu legume
Cina: Salata verde cu o felie de branza dietetica de vaci

Ziua 2:

Mic dejun: un ou fiert cu felie de paine integrala
Pranz : piept de pui la gratar cu spanac fiert
Cina : salata de fructe in orice cantitate

Ziua 3:

Mic dejun: sandwich cu o felie de paine integrala, o felie de sunca dietetica de pui si una de branza dietetica de vaca
Pranz: mancare de spanac (nu exagerati cu grasimile sau condimentele) cu un ou fiert
Cina: Legume la cuptor

Durata: trei zile

Greutate: 1- 1,5 kg

Ti-a placut articolul? Aboneaza-te la newsletter pentru a primi zi de zi prin email doze de inspiratie!

0 COMENTARII | COMENTEAZA

Trimite Comentariul

Silueta impecabila, la doar 5 zile dupa nastere - Vezi vedeta care ne-a uimit

Sa scapi de kilogramele depuse in timpul sarcinii este cel mai mare cosmar al proaspetelor mamici. Pentru vedete insa, situatia nu este deloc atat de rea. Ele reusesc sa isi redobandeasca silueta...

De la un look de supermodel, la unul dependent de operatii estetice - Transformarea socanta a Carlei Bruni

Trecerea timpului este cel mai de temut dusman pentru o femeie. Carla Bruni se numara pe lista lunga a celor care i-au cazut victime.

Zaharul iti afecteaza inteligenta!

Poate oare zaharul sa iti scada nivelul de inteligenta? Asa s-ar parea, potrivit cercetatorilor.

Dependenta de dieta? Esecuri emotionale care se ascund in spate

Despre curele de slabire se pot spune multe lucruri. Cred ca primul gand pe care il are o persoana cand vorbim despre curele de slabire este despre scopul lor estetic tradus in forma corpului.

RSS Facebook Twitter Email