Dieta hipocalorica pentru femeile din zodia Berbec PAGINA 1 DIN 1

• 
• Silueta impecabila, la doar 5 zile dupa nastere - Vezi vedeta care ne-a uimit
• Lupta impotriva obezitatii - Afla care sunt cele mai bune metode propuse de experti!
• VIDEO! Vrei brate tonifiate si bine-lucrate? Urmeaza sfaturile actritei Eva Mendes!
• FOTO! Stacy Keibler iti dezvaluie secretul siluetei care l-a cucerit pe George Clooney

O dieta hipocalorica asigura un numar minim de calorii, care obliga organismul sa arda depozitele de grasime, si este si diversificata.

Ziua 1:

Mic dejun: o conserva de peste in sos de tomate, o felie de paine neagra
Gustare: morcovi cruzi
Pranz: Carne de pui la gratar (se evita orice carne rosie), cu o salata de spanac
Gustare: doua mere
Cina: Peste la gratar cu salata verde preparata doar cu sare si lamaie

Ziua 2:

Mic dejun: Sunca dietetica de pui, o felie de paine neagra si o rosie
Gustare: Struguri
Pranz: Salata din piept de pui, spanac verde si o felie de branza dietetica
Gustare: doua mere
Cina: Salata de fructe de mare

Ziua 3:

Mic dejun: 1-2 oua fierte cu paine integrala
Gustare: Struguri
Pranz: Pui cu legume la cuptor
Gustare: Morcovi, ardei gras
Cina: Salata de ton cu porumb.

Durata: trei zile

Greutate: 1,5- 2 kg