Informatii pe care nu vrei sa le ratezi: colectii despre dragoste si sex, astrologie, copii, calatorii si o intreaga carte de bucate online. Toate la un singur click distanta.
Dieta cu peste

Dieta cu peste PAGINA 1 DIN 1

AUTOR: Feminis
Pestele este un aliment sanatos, indicat in curele de slabire datorita proprietatilor sale nutritive si continutului mic de calorii. O dieta cu peste poate fi tinuta timp de o saptamana, avand rezultate garantate.
In primele doua zile se consuma aceleasi alimente.

Mic dejun: o ceasca cafea fara zahar si lapte, o chifla uscata

Pranz si cina : la fiecare cate jumatate de kg de peste slab prajit la teflon cu foarte putin ulei sau la folie cu lamaie si verdeata.

Tot in primele doua zile se mai consuma cate 2 mere (sau 2 portocale) si 6 rosii, zile in care greutatea se reduce cu 1,5- 2 kg.

Din ziua 3 pana la ziua 7, in fiecare zi la pranz sau seara se consuma o mancare cu peste fara calorii (de exemplu orez cu peste sau legume cu peste, sau cu paste, sau la cuptor cu rosii etc) si in rest fructe proaspete, legume inabusite, branza slaba sau cremvurst fara grasimi, paine integrala.

Durata: 7 zile
Greutate: 5- 6 kg


Ti-a placut articolul? Aboneaza-te la newsletter pentru a primi zi de zi prin email doze de inspiratie!
elenush: De unde aveti dieta aceasta?
Suna interesant dar si ..SF ..5-6 kg? Intr-o saptamana?
Daca incerc si ma ingras? :))

Feminis TV: Cea mai rapida reteta

sfatului specialistului feminis.ro
Fata din Doamna Ghica:
Ramona Carcota
Descopera universuri paralele:
Maria Dumbrava
Nu-ti visa viata, traieste-ti visele!:
Cristiana Cornea
Bloguri exclusiv Feminis:
Bloguri Feminis.ro
top articole feminis.ro
CELE MAI CITITE
CELE MAI COMENTATE
Dosare Feminis.ro - Inspiratie zi de zi
Diete de la A la Z
Peste 900 de diete pentru a va mentine sanatoase. Obezitatea, anorexia,...
Afla tot despre urmatoarele subiecte:
Retete Culinare
Feminis iti dezvaluie peste 1000 de retete care te teleporteaza in cele mai faimoase bucatarii...
Top Designeri Artizanali
Designerii artizanali, acei Gepetto ai modei - Descopera-le capodoperele!
prognoza meteo
Alege orasul:
Bucuresti, Romania
cer variabil
Acum: 21 °C, Minima: 19 °C, Maxima: 29 °C
 
 
 
site gazduit de distinct
Inchide
Newsletter Feminis - horoscop zilnic, informatii de ultima ora
Intra in contul tau Feminis.ro
Nume utilizator:
Parola de acces: