De ce nu să NU îţi încrucişezi picioarele - Gestul banal are un preţ URIAŞ

De în Sanatate 10 feb 2016

Atunci când stai pe scaun, fie că eşti acasă, fie că eşti la birou, ţi se întâmplă uneori - chiar involuntar - să îţi încrucişezi picioarele. Chiar dacă e un gest banal să stai picior peste picior, acest lucru poate avea consecinţe grave asupra sănătăţii tale.

picioare

Deşi o femeie care stă cu picioarele încrucişate pare atragătoare pentru mulţi bărbaţi, aceasta nu ştie ce se poate întâmpla cu corpul ei atunci când adoptă această poziţie pentru mai mult timp:

» Menţinând o astfel de postură pentru ore întregi, poţi ajunge să suferi de o afecţiune numită paralizie de nerv peronier sau pur şi simplu de paralizie. Acest lucru se poate întâmpla şi atunci când alegi să nu schimbi o poziţie oarecare pentru perioade lungi de timp. Se pare că poziţia care te expune cel mai mult riscului de paralizie de nerv peronier este cea cu picioarele încrucişate.

» În 2010, mai multe studii au demonstrat că atunci când stai jos pentru o perioadă mai lungă de timp şi adopţi poziţia cu picioarele încrucişate, tensiunea arterială creşte. Chiar dacă nu ai probleme deloc cu tensiunea arterială, evitând poziţia cu picioarele încrucişate te va ajuta să duci o viaţă sănătoasă şi să previi eventuale tulburări circulatorii.

Citeşte mai multe pe noobz.ro.

Tag-uri:
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 oct