De ce NU ai voie să bei apă cu GHEAŢĂ

De în Sanatate 2 feb 2016

Obişnuieşti să bei apă cu gheaţă? Iată ce efecte nedorite are asupra organismului tău!

În primul rând, dacă bei apă cu gheaţă imediat după ce ai mâncat, mucoasa gastrică este inflamată. Aşadar, sistemul imunitar este slăbit şi riscul de a te pricopsi cu o răceală creşte.

De asemenea, consumul de apă cu gheaţă determină organismul să consume multă energie pentru a îşi regla temperatura, aşa că digestia este îngreunată.

Dacă bei apă cu gheaţă în timp ce mănânci, grăsimea consumată se solidifică, nemaifiind digerată, ci depozitată.

Pe de altă parte, apa călduţă are o mulţime de beneficii pentru sănătatea ta. Printre acestea: hidratează rapid ţesuturile, stimulează ptoducţia de enzime digestive, prevenind constipaţia, detoxifică organismul, dar accelerează şi metabolismul.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 mai