Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

Cum să recâştigi încrederea partenerului

De în Dragoste & Sex 23 mar 2017

Odată înşelată, încrederea se recâştigă foarte greu. În funcţie de gravitatea trădării, poate dura foarte mult până ce relaţia să redevină ceea ce a fost.

Câteodată, durerea poate fi prea mult de suportat şi s-ar putea să vă doriţi să puneţi punct relaţiei defectuoase, însă nu luaţi nicio decizie majoră la supărare şi gândiţi-vă bine înainte de a spune stop, pentru ca mai apoi să nu regretaţi decizia luată, deoarece niciodată nu va mai fi la fel după o împăcare de acest gen.


1. În primul rând, trebuie să vă daţi seama dacă aţi greşit şi voi cu ceva sau nu. Indiferent care ar fi răspunsul treceţi peste, acum nu mai aveţi ce face, decât să învăţaţi din greşelile trecutului şi eventual să vă cereţi scuze partenerului. Încercaţi să vă aduceţi aminte dacă intuiţia v-a avertizat în vreun fel şi dacă aţi trecut cu vederea, iar daca acum suferiţi, iertaţi-vă pentru asta. Învățați să aveţi din nou încredere în forţele proprii şi în intuiţia voastră, înainte de a putea avea încredere în altcineva. Descoperind ce este mai bine pentru propria persoană veţi realiza când şi în cine puteţi avea încredere şi veţi putea observa mai repede dacă cineva vă minte.

2. În al doilea rând, examinaţi trădarea, deşi vă doare. Acest procedeu funcţionează cel mai bine atunci când se consultă un specialist, care să ghideze paşii către adevărata cauză a problemei şi eventual să ofere sfaturi pertinente cu detaşare. N-ar trebui să vă fie jenă să apelaţi la un psihoterapeut pentru a vă reface relaţia, asta dacă consideraţi că merită efortul, timpul şi banii. Acesta va fi capabil să puncteze dificultăţile pe care le-aţi întâmpinat de-a lungul timpului şi nu le-aţi lămurit încă pe deplin, pentru că aţi trecut prea repede peste, deoarece eraţi îndrăgostite. Poate că fiecare dintre voi căuta de fapt altceva la momentul respectiv şi trebuie să fiţi sigure că acum sunteţi pe aceeaşi cale, pentru ca trădarea să nu se mai repete.

3. Apoi, trebuie să realizaţi că a minţi nu este bine niciodată, că de fapt nu câştigaţi nimic din asta. Fiţi sincere şi nu daţi din start vina numai pe partener, dar nici nu încercaţi să-i găsiţi scuze. Însă mărturisiţi-vă toate păcatele, pentru a putea elimina orice piedică din calea voastră. Dacă şi celălalt va face acelaşi lucru, amândoi veţi fi capabili să vă recunoaşteţi eventualele minciuni mult mai uşor. Totuşi, nu încercaţi să deveniţi peste noapte detectivi, deoarece încrederea înseamnă şi să fii liniştit că cel care-ţi stă alături îţi este fidel, asta nu presupune să-i cauţi prin buzunare, să-i citeşti mesajele şi să-i spargi parolele de la e-mail. Prin astfel de atitudini veţi reuşi doar să pierdeti și mai mult încrederea şi vă veţi otrăvi sufletul, pentru că încrederea trebuie să fie reciprocă. Dacă în schimb îi cereţi direct să vă arate cu cine a vorbit sau unde a fost, el ar trebui să răspundă prompt, să fie sincer şi la fel ar trebui să faceţi în aceeaşi situaţie.

4. Dacă sunteţi cea care a trădat nu încercaţi să vă apăraţi în vreun fel, scopul NU scuză mijloacele. Expuneţi pe scurt ce s-a întâmplat, dar nu căutaţi scuze sau explicaţii inutile, răul este deja făcut. Recunoaşteţi că aţi greşit şi încercaţi să înţelegeţi durerea partenerului, puneţi-vă în pielea lui şi gândiţi-vă cum v-aţi fi simţit. S-ar putea să nu fiţi foarte mândre de ceea ce aţi făcut şi s-ar putea să simţiţi că aţi avut motive întemeiate, dar dacă să recâştigaţi încrederea lui este ceea ce vă doriţi, va trebui să vă asiguraţi că sunteţi auzite şi înţelese de către partener. Pentru asta, lăsaţi-l să ţipe şi să vă acuze, să iasă în oraş sau să vă pună o mulţime de întrebări aparent fără noimă şi în nici un caz nu-i tăiaţi vorba. Şi comunicaţi - asta este mereu cheia.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar