chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Cum sa meditezi in functie de zodie

De în Monden 2 oct 2014
In ultimul timp tot auzi despre beneficiile pe care le are meditatia pentru sanatatea ta psihica, dar si fizica, insa nu stii exact cum sa faci asta? Ei bine, iata cateva recomandari in functie de zodie!

Potrivit celor de la selfgrowth.com, ar trebui sa tii cont de zodia ta atunci cand iti alegi metoda de meditatie. Mai exact, zodiile de Foc trebuie sa apeleze la alte metode decat cele de Apa, iar cele de Apa vor medita mai usor folosind metode specifice, diferite de cele ale zodiilor de Pamant.

9 motive pentru care e bine sa practici yoga

Zodiile de Foc: Berbec, Leu, Sagetator

Sunt sigura ca te fascineaza un foc de tabara si ai putea sa il privesti ore in sir. Profita de acest lucru si mediteaza ajutandu-te de foc. Daca nu poti face un foc de tabara si nici nu ai un semineu in casa, iti recomand sa asculti, prin intermediul unei aplicatii, sunetele facute de flacarile care ard cu putere. De asemenea, cateva lumanari aprinse te vor ajuta.

Zodiile de Pamant: Taur, Fecioara, Capricorn

Zodiile de Pamant scapa de tensiunea acumulata in timpul zilei imediat ce ajung in sanul naturii, intr-un parc sau chiar intr-o padure. Vei medita cu usurinta sub un copac, mai ales daca iti sprijini spatele de trunchiul acestuia. Daca nu ai timp pentru o astfel de activitate in mijlocul naturii, asculta zgomotul facut de frunzele copacilor, de raul care curge grabit, dar si de pasarile din padure, prin intermediul unei aplicatii precum Noisli.

Zodiile de Aer: Gemeni, Balanta, Varsator

Sunetele si aromele sunt cele care te ajuta sa meditezi. Poti asculta absolut orice muzica de relaxare atata timp cat aprinzi cateva betisoare parfumate cu aromele tale preferate. O escapada in natura va fi mana cereasca pentru tine.

Zodiile de Apa: Rac, Scorpion, Pesti

Apa este elementul purificator, care semnifica curatarea si vindecarea. Asadar, un loc perfect in care pot medita zodiile de apa este: cada. Fie la dus, fie in timp ce iti faci o baie cu spuma si uleiuri esentiale, meditatia in apa te va ajuta sa te eliberezi de tensiunile acumulate. De asemenea, iti priesc si plimbarile in ploaie, dar si sesiunile de meditatie la marginea unui lac ori pe plaja, acolo unde valurile se izbesc de uscat. Si o fantana arteziana te va ajuta sa iti pui ordine in ganduri.

Citeste si:

3 tactici care calmeaza nelinistea in momentele dificile

Hrana pentru creier: Ce alimente iti stimuleaza cel de-al treilea ochi

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar