Cel mai uşor de urmat diete: 3 recomandări

De în Diete 12 feb 2016

Vrei să scapi rapid, dar şi fără prea mult efort de kilogramele în plus? Iată 3 diete uşor de urmat, care se bazează pe reducerea aportului caloric!

Dieta cu supa

In cateva saptamani puteti slabi pana la 9 kg, urmand un program simplu. Meniul consta in mare parte in supa, insa spre deosebire de situatia dietei cu supa de varza, de data aceasta aveti posibilitatea sa includeti mai multe retete inclusiv chili si supa de peste. Sunt permise 3 mese pe zi bogate in proteine si nutrienti: puteti manca si sanvisuri, salate si omleta de oua, ceea ce face ca regimul sa fie mult mai accesibil.

Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
31 mar