Rezultatele cautarii dupa exercitii:

Exercitiile fizice pot reduce in medie cu 40% efectul predispozitiei genetice spre obezitate, arata un studiu realizat de cercetatori britanici.

Organismul nostru este expus zilnic unui mediu din ce in ce mai nociv. Respiram aer poluat, mancam alimente contaminate cu pesticide sau modificate genetic, ne simtim obositi, stresati, fara chef de viata, iar asta se vede la fel de bine si pe chipul si corpul nostru. Celulita, kilogramele in plus, cearcanele si lipsa tonusului muscular sunt...

Esti o viitoare mamica si ai multe temeri si intrebari legate de nasterea naturala si ingrijirea bebeluslui? Ce stii despre travaliu si nastere, dar despre alaptare?

Costum, camasa impecabila, cartela magnetica pentru fiecare usa, ecusonul pe care scrie titlul jobului, musai in limba engleza. Nu este greu de ghicit ca este vorba de un mediu corporatist, devenit un "el dorado" pentru multi dintre cei aflati in cautarea unui job, de obicei bine platit. V-ati gandit vreodata ca pe langa geanta cu...

Daca v-ati facut deja planuri sa mergeti la mare in aceasta vacanta cu siguranta va doriti sa afisati o silueta perfecta. Va venim in ajutor cu un minighid care desi nu va poate slabi peste noapte va metine in forma pentru a trece cu brio proba de foc a costumului de baie.

Practicarea zilnica a unor exercitii fizice, chiar si cu efort moderat, contribuie la intarirea oaselor si muschilor, reduce stresul si, in general, imbunatatest calitatea vietii.

Ca in multe alte domenii, Romania la ora actuala incepe sa cunoasca rolul si importanta educatiei prenatale. Tarile dezvoltate ca Franta, Olanda au trecut acum foarte mult timp prin aceasta etapa. Incet, incet si in tara noastra de la an la an se formeaza tot mai multi educatori prenatali Lamaze. Acest lucru arata interesul si evolutia...

Am intrat in ultima parte a verii, dar silueta ta inca mai are un cuvant de spus si ce arata in acest sezon! Fie ca vacanta a trecut sau ca de abia acum te pregatesti pentru ea, costumul de baie este inca vedeta sezonului. Daca in calea purtarii lui sta un abdomen nesatisfacator pe scala pretentiilor tale, e timpul sa iei masuri rapide! Noi iti...

Consumul moderat de bere, cu si fara alcool, este o modalitate de a ne rehidrata dupa efort facilitand recuperarea dupa exercitiul fizic, mai ales cand se realizeaza intr-un mediu calduros, este concluzia unui studiu realizat in comun de cercetatorii spanioli de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Granada si a celor din cadrul...

Internetul poate fi secretul unei siluete perfecte, arata studiile cercetatorilor americani: si asta pentru ca este unealta ideala pentru a tine socoteala kilogramelor in plus si a caloriilor.