Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

Bea apă cu lămâie dacă ai una dintre următoarele probleme

De în Sanatate 6 dec 2017

Să bei un pahar de apă călduță imediat după trezire este unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri de dimineață, deoarece sucul de lămâie este un antioxidant puternic, care conține vitaminele B și C, potasiu, carbohidrați, uleiuri volatile și alte componente.

Consumul regulat de suc de lămâie întărește imunitatea, îmbunătățește digestia, reduce poftele, stimulează pierdera în greutate și echilibrează PH-ul.

1. Tratament acneic

Apa cu lămâie ameliorează efectele acidului și lămâia stoarsă lucrează precum un scrub dacă te freci cu ea pe față, în plus, curăța foarte bine pielea.

2. Pietre la rinichi

Potasiul crește nivelul de citrați din urină, ceea ce previne formarea de pietre noi.

3. Imunitatea scăzută

Apa cu lămâie pune limfa în mișcare, ceea ce ajută sistemul imunitar să detecteze și să elimine patogenii.

4. Poftă scăzută de mâncare și scădere în greutate

Vitaminele din lămâie reglează glicemia, iar citricele sunt bogate în pectine, fibre ce ajută la controlul foamei. Sucul de lămâie ajută digestia și stimulează producția bilei.

5. Dureri de vezică

Bea apă cu lămâie în timpul meselor ca să nu te mai înțepe vezica.

6. Răceală și gripă

Vitamina C din lămâie se comportă ca un antioxidant natural și are puternice proprietăți antibacteriene.

7. Reflux gastrointestinal

Dacă bei apă cu lămâie zilnic, vei observa o îmbunătățire după două săptămâni.

8. Unghii casante

Sucul de lămâie întărește unghiile și elimină petele albe de pe ele.

9. Rău de mișcare

Bea apă cu lămâie când călătorești, ca să te simți mai bine și să nu te lași intoxicată de diverse mâncăruri de pe drum.

10. Fibromialgie

Apa cu lămâie și exercițiile de yoga te ajută să faci față oboselii cauzată de fibromialgie.

11. Inflamații

Datorită proprietăților antiinflamatorii, lămâile neutralizează acidul și după cum probabil știi deja, inflamațiile se produc mai ales în organismele cu aciditate mare.

12. Dureri musculare

Bea apă cu lămâie după fiecare antrenament fizic, ca să scapi de durerile musculare mult mai repede.

13. Umflarea încheieturilor

Sucul de lămâie reduce acidul uric și previne depunerea lui pe articulații, ceea ce împiedică inflamațiile și artrita.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar