Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

7 activităţi pentru iubitorii de natură

De în Sport 17 mai 2017

Ia-ţi un moment şi închide ochii pentru a vedea, auzi şi mirosi tot ce îţi imaginezi că e mai plăcut în natură. Poate vezi o cărare mică printr-o pădure deasă sau miroşi flori de câmp în timp ce contempli un vârf de munte. Poate simţi briza mării prin păr în timp ce îţi adânceşti picioarele în nisipul fierbinte sau poate auzi cum curge o cascadă...

Prin definiţie, un iubitor de natură este acela care abia aşteaptă să petreacă timp în aer liber şi să vadă animale sălbatice sau plante crescute liber din pământ. Cu toate acestea, a petrece timp în natură înseamnă mult mai mult decât doar a ieşi din casă. Natura ne învaţă cum să ne adaptăm, ne aduce aminte că lumea este în permanentă schimbare şi ne arată frumuseţea în cea mai simplă formă a ei. Ne ajută să ne deconectăm de la stresul zilnic şi să ne concentrăm pe găsirea păcii interioare şi a scopului nostru în viaţă. Ne învaţă câte ceva nou în fiecare zi. Aşadar, oriunde ai locui, următoarele activităţi te vor ajuta să să redevii una cu natura.

1. Drumeţie

Una dintre cele mai accesibile şi clare modurcineva drag. În general nu ai nevoie de cine ştie ce echipament sofisticat sau abilităţi deosebite, doar de o pereche bună de ghete, o hartă şi dorinţa de aventură. Această activitate versatilă este pe cât de relaxantă şi periculoasă ţi-o faci.

2. Camping

Deşi pare o activitate adolescentină, această experienţă poate fi trăită spectaculos la orice vârstă. Dacă ai un weekend liber şi te simţi un pic cu spirit de aventură îţi poţi lua rucsacul în spate şi cortul la purtător şi porneşte pe munte. Ţine minte să împachetezi ceva de mâncare şi apă suficientă, deoarece urcuşul pe pantă te va deshidrata. Dacă ai deja ceva experienţă în drumeţii montane atunci aceasta este o excelentă ocazie de a-ţi testa limitele şi capacităţile de supravieţuire. Asigură-te însă că ştie cineva în permanenţă unde eşti, ce traseu ai şi sub nici o formă nu lăsa împrăştiate resturi alimentare, cel puţin nu dacă nu vrei să te viziteze ursul.

3. Ciclism off-road

Spre deosebire de plimbările lungi prin munţi, dacă îţi iei bicicleta la plimbare vei putea acoperi arii mai mari, chiar dacă anumite bucăţi de drum sunt inaccesibile. Fii sigură că îţi cunoşti bine bicicleta şi nu te va lăsa când ţi-e lumea mai dragă, deoarece va trebui să o manevrezi destul de rapid printre copaci deşi, peste rădăcini groase sau chiar pe lângă stânci abrupte. Altfel spus, această activitate nu este pentru începători. Dacă te avânţi totuşi într-o astfel de aventură ai grijă ca roţile să fie speciale pentru teren accidentat şi să nu-ţi uiţi casca de protecţie  şi mănuşile speciale.

4. Kaiac-canoe

Îndreaptă-te către un lac sau un râu dacă vrei să simţi valurile cum se formează sub tine. Deşi în străinătate sunt mai multe opţiuni, în ultimii ani s-au amenajat şi la noi în ţară trasee de rafting şi kaiac, cu antrenori specializaţi şi toate măsurile de siguranţă, precum veste de salvare şi căşti de protecţie. Începătorii ar trebui să rămână totuşi în ape calme, în timp ce avansaţii pot explora ape mai învolburate unde adrenalina va fi la maxim.

5. Escaladă

Chiar dacă acesta este un sport ma itehnic, pentru care ai nevoie de ceva mai mult antrenament este şi unul dintre cele mai bune moduri de a te conecta cu mediul înconjurător. Căţărarea une la încercare atenţia, mintea şi testează rezistenţa, asta pe lângă faptul că te încurajează să conlucrezi cu natura pentru a ajunge la scopul tău. Pentu a fi în siguranţă şi a profita la maxim de experienţă vei dori cu siguranţă să iei câteva ore de prgătire înainte, preferabil în aer liber şi să angajezi un ghid înainte de a încerca de unul singur diverse rute sau ancorarea echipamentului tău în stâncă.

6. Ski

Când temperaturile scad suficient şi încep ninsorile , este timpul să te îmbraci mai gros şi să încerci câteva sporturi de iarnă. Dacă un hotel în vîrful muntelui ţi se pare prea scump, aglomerat şi comercial, atunci poţi opta pentru cazare în staţiune şi urcarea cu teleskiul. Aceste activităţi de iarnă permit iubitorilor de zăpadă să se relaxeze într-un mediu curat şi lipsit de agitaţia maşinilor.

7. Grădinărit

Contrar aşteptărilor, nu trebuie să ieşi neapărat din oraş pentru a te bucura de  frumuseţile naturii în fiecare zi. Dacă personalitatea ta este mai puţin aventurieră sau nu ai mobilitatea necesară, poţi să te bucuri de flori, fructe şi legume în curtea casei tale sau chiar în balcon. Este ceva foarte satisfăcător în a-ţi face o salată din rodul muncii tale, sa vezi cum sămânţa pe care ai plantat-o acum câteva luni a prins un cu totul alt contur şi restul ingredientelor proaspete sunt crescute tot de mâna ta. Unul dintre avantajele acestei activităţi este că nu trebuie să consumi prea mulţi bani şi te poţi lăsa încântată de natură în propria ta casă.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

...intr-un cort, poate fi mai satisfacatoare din cauza ca te afli in sanul naturii, chiar si atunci cand dormi. Este o alegere perfecta pentru iubitorii de natura si aer liber. Mai jos vei gasi, unde poti face camping atunci cand mergi...
...şi închide ochii pentru a vedea, auzi şi mirosi tot ce îţi imaginezi că e mai plăcut în natură. Citește mai departe… Sursa: feminis.ro ...
...şi închide ochii pentru a vedea, auzi şi mirosi tot ce îţi imaginezi că e mai plăcut în natură. Citește mai departe… Sursa: feminis.ro ...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar