5 gustari sanatoase pe care sa le iei la birou

În Diete 7 aug 2014
Te apuca foamea intre mese si dai fuga la buticul de la coltul strazii pentru a-ti lua fel de fel de gustari nesanatoase? Iata ce gustari sanatoase iti poti lua la serviciu!

Naut crocant - gustos si bogat in proteine, nautul este si satios asa ca nu numai ca-ti potoleste pofta de rontait, insa iti potoleste si pofta de mancare.

Ciocolata - cine spune ca nu ai voie sa mananci ciocolata? Doua cubulete de ciocolata neagra nu vor dauna siluetei tale si iti vor face ziua mai buna.

O portie imbunatatita de iaurt - un iaurt grecesc cu cateva cubulete de fructe ori cu alune si seminte reprezinta gustarea perfecta.

Unt de arahide - tine in sertarul de la birou un vorcan de unt de arahide bio si, cand te cuprinde foamea intre mese, mananca o felie de paine prajita cu o lingura de unt. Nu numai ca iti potoleste foamea de dulce si sarat, insa este si foarte satios.

Chipsuri DIY - cateva felii de mar ori de cartof dulce bagate seara la cuptor si transformate in chipsuri delicioase iti vor face ziua mai buna.

Citeste si:

Cum sa gatesti varza Kale ca un adevarat profesionist

Dieta "mananca curat" te ajuta sa slabesti sanatos

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Blonda cu Ferrari

19 iul 2018

Pretul pentru gard

16 iul 2018

Jale mare

16 iul 2018
Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 iul