Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»
oscar

Filmul "Oppenheimer", marele câştigător al celei de-a...

Citeste mai mult»
avion

Un pilot şi un copilot, suspendaţi după ce au adormit...

Citeste mai mult»
kate

Cea mai recentă fotografie oficială cu prinţesa Kate ar...

Citeste mai mult»
adam sandler

Adam Sandler, cel mai bine plătit actor de la Hollywood...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul Rupert Murdoch, în vârstă de 92 de ani, s-a...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Julianne Moore, Jane Fonda şi Emma Thompson se numără...

Citeste mai mult»
oscar

Ce cadouri vor primi vedetele nominalizate la premiile Oscar

Citeste mai mult»
Hannah Gutierrez-Reed

Armuriera filmului ''Rust'', găsită vinovată de omor prin...

Citeste mai mult»
Colin

Cămaşa albă purtată de Colin Firth în "Mândrie şi...

Citeste mai mult»
Karl Lagerfeld

Apartamentul din Paris al lui Karl Lagerfeld va fi scos...

Citeste mai mult»

Rihanna, criticată pentru performanța „leneșă” de la...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Kate Middleton revine la angajamentele oficiale la 8...

Citeste mai mult»
Sinead O'Connor

Administratorii averii lui Sinéad O'Connor denunţă...

Citeste mai mult»
stela

Stella McCartney atrage atenţia asupra a efectelor nocive...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a dat în judecată OpenAI şi pe CEO-ul Sam...

Citeste mai mult»
iris

Iris Apfel, simbol al modei şi "starletă geriatrică", a...

Citeste mai mult»
Victoria Beckham

Prezentarea de modă a Victoriei Beckham la Paris,...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Palatul Kensington face o actualizare cu privire la...

Citeste mai mult»
 Elton John

O colecţie a lui Elton John a obţinut peste 20 de...

Citeste mai mult»

Rihanna şi Zuckerberg se află în India, invitaţi la...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West, dat în judecată de moştenitorii Donnei Summer...

Citeste mai mult»
richard

Actorul american Richard Lewis a murit la vârsta de 76 de...

Citeste mai mult»
anxietate

Ce este anxietatea socială și cum poate fi depășită?

Citeste mai mult»

11 reguli de la cupluri care au trecut testul timpului

De în Dragoste & Sex 22 mai 2018

Când decid să petreacă o viață întreagă cu cineva, mulți oameni nu realizează ce implică acest lucru, dar, din fericire, există câteva reguli care le permit cuplurilor să trăiască fericite până la adânci bătrâneți.

Următoarele 11 reguli sunt desprinse din studii științifice efectuate pe cupluri care au trecut prin anumite greutăți și perioade mai rele, dar au reușit cumva să supraviețuiască.

1. Dacă nu-ți place ceva - spune-o

Nu este nimic rău în a-ți exprima preferințele la momentul respectiv, decât să te trezești peste o vreme să spui ceva de genul „Îți mai aduci aminte cum era la început?”, pentru că această frază distruge o relație. Discutați-vă problemele, menționează-ți îngrijorările și vorbiți despre orice, indiferent cât de insignifiant pare, apoi lăsați totul în trecut. Este atât de ușor să lași problemele să dispară odată ce le-ai atins.

2. Creați-vă ritualuri comune

Nu mai este un secret pentru nimeni că micile și plăcutele ritualuri zilnice ajută până și la îndulcirea rutinei. Acestea funcționează precum un barometru emoțional care menține afecțiunea comună. Vă veți gândi la micul vostru dejun împreună înainte de a vă duce la culcare și vă veți imagina la muncă ce vedeți sau faceți în seara de filme. Aceste obiceiuri comune previn deteriorarea relației.

3. Fiți voi înșivă

Nu întotdeauna puteți fi voi înșivă pe deplin. Există lucruri mici și unele mai importante pe care oricine și le permite doar când este singur. Unele persoane s-ar putea să se jeneze să cânte în public și o vor face doar la duș, unii oameni poate nu se vor simți bine să danseze în cluburi și o vor face doar în intimitatea dormitorului propriu sau în bucătărie, deoarece oamenii se tem ca particularitățile lor să nu fie interpretate ca lucruri anormale. Cu toate acestea, cuplurile vechi au dovedit că se iubesc tocmai datorită acestor particularități, deci fiți mereu voi înșivă, lasați-vă măștile deoparte.

4. Pune-te pe primul loc

O porție bună de egoism este un lucru bun. Chiar dacă în relațiile toxice vei auzi deseori fraze preacum „noi am fost undeva”, „noi ne uitam la ceva” sau „noi credem că”, trebuie să te gândești că la începutul relației te-ai îndrăgostit de cineva anume, de o individualitate pe care nu trebuie s-o pierzi. Totul este bine până la un anumit punct, hobby-urile comune și interesele sunt foarte importante pentur o relație sănătoasă, dar ține minte că fiecare sunteti personalități diferite.

5. Fă-i complimente

Complimentele pot fi făcute nu numai cu privire la cum arată cineva, dar și referitor la acțiunile sau gândurile sale și uită de critici, deoarece există prea multe persoane pe lume care își strică relațiile pentru că scot prea mult în evidență părțile negative ale partenerului.

6. Permite-i partenerului să gândească și să se comporte cum dorește

Susținerea și respectul sunt puncte cheie într-o relație și sunt subliniate de mulți psihologi, dar uitate de cel puțin la fel de multe cupluri. Ca persoană, ai dreptul să fii interesată de orice decizi tu, de la a ține șerpi pe post de animale de companie până la a te da cu sania și la fel are și el dreptul, în ciuda a ceea ce cred familiile voastre, colegii sau vecinii, voi ar trebui să vă susțineți unul pe celălalt.

7. Sărutați-vă des

Sărutul este foarte important înt-ro relație, deoarece vă susține legătura emoțională. Dacă primul sărut e ca un test pentur a vedea dacă vă potriviți, următoarele trebuie să vă aducă aminte că ați avut dreptate. La Universitatea Oxford au fost analizate recent funcțiile sărutului și s-a dovedit că în relațiile de lungă durată săruturile, nu actele sexuale, au arătat nivelul de satisfacție.

8. Exprimă-ți sentimentele

Realizează care îți sunt sentimentele și surprinde emoțiile pozitive, vorbiți despre frici, dorințe și dragostea voastră. Un nivel ridicat de sinceritate duce la întărirea relației și o ajută să crească. Trebuie să nu te jenezi să spui „te iubesc”, „te voi ajuta”, „îmi pare rău”, „te înțeleg” și alte expresii de acest gen.

9. Atingeți-vă unul pe celălalt

Îmbrățișați-vă când vă vedeți, țineți-vă de mâini la cinema, pupați-vă dimineața, făceți-vă unul altuia câte un masaj după o zi lungă, deoarece atingerile oferă sentimente de siguranță și încredere, care satisfac cele mai de bază instincte și întăresc afecțiunea pentur cel iubit. Sufletul trăiește în corp, iar atingerile ating sufletul și așa îți arăți cel mai bine dragostea.

10. Fii recunoscătoare

De multe ori, spui „mulțumesc” unui trecător care ți-a făcut loc pe trotuarul îngust, unui vânzător care te-a servit sau unui străin pe drum, dar acasă uiți să-i mulțumești partenerului pentru o cană cu ceai, haine curate sau o masă delicioasă. Scrie o listă cu toate lucrurile pentur care vrei să-i mulțumești partenerului tău, citind-o vei simți deja cum crește dragostea dintre voi și îți vei da seama ce persoană specială ai lângă tine.

11. Fii realistă

Psihologii sunt convinși că cea mai bună căsnicie este aceea aranjată, dar trebuie să ții minte totuși câteva lucruri:

  • refuză iluzia inițială;
  • realizează și acceptă că partenerul se va schimba;
  • acceptă că sunteți absolut diferiți;
  • sentimentele voastre nu vor mai fi niciodată aceleași.


O relație este mereu despre doi oameni și chiar dacă uneori vă mai certați, este important să vă întâlniți la jumătatea drumului și să vă rezolvați problemele. Dacă tu ai făcut deja câțiva pași și nu observi pe nimeni să se îndrepte către tine, atunci fii foarte atentă cu cine ai de-a face și ce îți dorești de la viață.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mar