chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

10 semne că ai probleme cu rinichii

De în Sanatate 2 ian 2018

În fiecare zi, mintea noastră procesează tone de informații și corpul realizează o mulțime de acțiuni. Traiul în această lume aglomerată face ca semnalele din partea organismului să fie ignorate cu mare ușurință și consecințele să fie dramatice.

Citește în continuare despre semnele prin care îți arată organismul că rinichii tău funcționează greoi sau deloc.

1. Probleme cu somnul

Când rinichii nu-ți funcționează corespunzător înseamnă că toxinele nu-ți pot părăsi organismul prin urină și rămân în sânge. Nivelul mare de toxine din sânge face mai greu procesul de adormire și prin urmare, dacă dormi mai puțin, rinichii funcționează din ce în ce mai puțin.

Pericolul este cu atât mai mare la cei care suferă de rinichi, deoarece ei au adesea apnee în somn, adică atunci când dorm, fac una sau mai multe pauze în respirație, care pot dura de la câteva secunde până la un minut. După fiecare pauză, respirația revine cu un sforăit scurt, dar acesta este un semn destul de important că este momentul pentur o vizită la medic.

2. Dureri de cap, oboseală și slăbiciune accentuată

Rinichii funcționali transferă Vitamina D către sânge, care menține oasele sănătoase și produce un hormon numit Erythropoietin (EPO), care joacă un rol important în producerea celulelor roșii din sânge. Scăderea acestor celule, care transportă oxigenul duce către oboseala rapidă a mușchilor și a creierului.

La cei care suferă de rinichi este foarte întâlnită anemia, pentru că rinichii funcționează atunci la doar 20-50% din capacitate. Dacă ai parte de suficientă odihnă și somn de ajuns, dar te simți în continuare obosită, fără energie și slăbită, ar trebui să-ți faci un control amănunțit.

3. Piele uscată și mâncărimi

Rinichii sănătoși duc o muncă titanică la înlăturarea deșeurilor și a fluidului în exces din sânge, ceea ce ajută în producerea celulelor roșii și menține echilibrul de minerale și vitamine în organism. Uscăciunea și mâncărimea pielii indică cedarea rinichilor și un dezechilibru de minerale și nutrienți.

Dacă ai pielea uscată și te mănâncă, încearcă să menții un nivel de hidratare mai ridicat și înainte de a lua orice medicament împotriva mâncărimilor consultă un doctor, deoarece unele ingrediente pot afecta rinichii.

4. Respirație urât mirositoare și gust metalic

Când în sânge se aglomerează reziduri ți se schimbă gustul mâncărurilor și capeți o senzație de metal în gură. Respirația urât mirositoare este un alt semn că ai prea multe toxine în organism, ceea ce duce, într-un final, la pierderea apetitului pentru carne și scădere nesănătoasă în greutate.

Există foarte multe motive pentru care mâncarea poate avea gust metalic, de la alergii până la igienă orală deficitară, dar gustul metalic ar trebui să treacă dacă presupusa cauză este tratată. Dacă acesta persistă, ar fi bine să faci o vizită la medicul specialist.

5. Greutate în respirație

Relația dintre rinichi și respirație se bazează pe doi factori: fluidul în exces din plămâni și anemia ce privează organismul de oxigen, ambele simptome arată că rinichii nu funcționează corespunzător și provoacă dificultăți în respirație.

Există numeroase motive pentru care rinichii cedează, de la astm și cancer la plămâni până la atac de cord. Dacă ți se pare că rămâi constant fără aer, chiar și după un efort cât de mic, ar trebui să contactezi de urgență medicul.

6. Umflarea gleznelor, picioarelor și a mâinilor

Rinichii care nu mai funcționează cum trebui nu îndepărtează nici un surplus de lichid din organism, ceea ce duce la retenție de sodium, care cauzează umflarea gleznelor, a picioarelor și a mâinilor. De asemenea, umflarea acestor părți ale corpului poate indica și probleme cu inima sau varicele.

Uneori, anumite medicamente combat retenția de apă și sare, dar dacă cele uzuale nu îți îmbunătățesc starea de sănătate, mai bine apelează la un specialist care să te ajute.

7. Dureri de spate

Cedarea rinichilor duce, de cele mai multe ori, la dureri în partea de jos a spatelui, chiar sub coaste, resimțite și pe șold. Aceste dureri sunt provocate de chisturi, nisip și pietre la rinichi și sunt rezultatul rinichilor polichistici.

Astfel de dureri sunt însoțite de senzații de vomă, temperatură mare și urinare frecventă și se diferențiază de durerile de spate normale, care nu au nici o legătură cu rinichii, în care durerea este mult mai localizată și se întâmplă brusc, nefiind asociată cu febra. Dacă te tot doare spatele și analgezicele nu ajută cu mare lucru, asigură-te că nu ai nimic mai grav.

8. Ochi umflați

Un semn precoce că rinichii nu-ți mai funcționează corespunzător este excesul de proteine din urină, care duce la umflarea ochilor. Cercurile din jurul ochilor se explică prin faptul că rinichii se confruntă cu o mare cantitate de proteine, pe care o transmit către urină în loc să o distribuie în organism.

Dacă ești sigură că iei suficiente proteine și dormi cât trebuie, dar ochii îți sunt tot umflați, fă-ți o programare la medicul endocrinolog și una la gastroenterolog.

9. Presiune sanguină mare

Sistemul circulator este în strânsă legătură cu rinichii, care filtrează deșeurile și fluidele din organism. Dacă vasele de sânge suferă, sistemul de filtrare nu mai primește suficient oxigen și nutrienți, motiv pentru care tensiunea mare este al doilea cel mai răspândit motiv al cedării rinichilor.

Învață să-ți ții sub control tensiunea, pentru a evita alte complicații. Adaugă la regimul tău alimentar mâncare bogată în acid folic, care are un rol esențial în formarea celulelor roșii ce previn anemia.

10. Schimbări ale urinei

Rinichii sunt responsabioli pentru producția de urină și eliminarea deșeurilor prin ea. Schimbări de culoare, miros sau consistență ar trebui luate în serios. Cele mai des întâlnite schimbări sunt:
- nevoie mai mare de a urina, mai ales în timpul nopții, fără a fi ingerat mai multe lichide. Este considerat normal dacă mergi la toaletă de 4-10 ori pe zi.
- sânge în urină, deoarece rinichii filtrează depunerile din sânge tocmai pentru a produce urina și dacă acest filtru este avariat sângele se infiltrează.
- urină cremoasă sau cu bule, care necesită tragerea apei de mai multe ori indică un nivel prea mare de proteine.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar